Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Растяжение фасции средней порции трапециевидной мышцы
|
|
Зачастую средние порции трапециевидных мышц игнорируются на предмет растяжения. Производя двухстороннюю тракцию руки, очень легко растянуть и эти мышцы, так как их волокна расположены горизонтально, они лежат на поверхности и очень доступны миофасциальному растяжению. Необходима помощь двух ассистентов для проведения тракции обеих рук.
Рис. 85. Тракция фасции верхней порции трапециевидной мышцы и плечевого пояса двумя врачами.
Рис. 86. Тракция фасции верхних порций трапециевидных мышц и плечевого пояса тремя врачами.
Руки размещают на местах прикрепления мышцы, исчерпывая объем движения и дожидаясь появления общего расслабления. Помощники растягивают руки, добиваясь общего растяжения (рис. 88). При укорочении средних порций трапециевидных мышц (руки перпендикулярны телу) тенденция к движению руками очень слаба. После устранения ограничения средней порции трапециевидной мышцы тракция увеличивается и часто легко диагносцируется ограничения в других мышцах, и для следующего приема линия растяжения будет соотноситься с ограничениями этих мышц.
РАСТЯЖЕНИЕ НИЖНЕЙ ПОРЦИИ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Нижняя порция трапециевидной мышцы чаще бывает перерастянутой вследствие тяги укороченной верхней порции трапециевидной мышцы и мышцей, поднимающей лопатку. При наличии укорочения нижней порции используется простая техника растяжения одним врачом (рис. 89). Два врача могут осуществлять более эффективное растяжение, когда один врач оказывает локальное воздействие вдоль хода волокон мышцы, другой осуществляет тракию зa руки (рис. 90).
Рис. 87. Поперечное растяжение фасции средних порций трапециевидных мышц.
Рис. 88. Поперечное растяжение фасции средней порции трапециевидных мышц тремя врачами.
Рис. 89. Продольное растяжение фасции нижней порции трапециевидных мышц.
Рис. 90. Продольное растяжение фасции нижней порции трапециевидной мышцы двумя врачами.
Рис. 91. Растяжение фасции горизонтальной порции большой грудной мышцы двумя врачами.
Рис. 92. Растяжение фасции нижней порции большой грудной мышцы двумя врачами.
Date: 2016-05-25; view: 669; Нарушение авторских прав