Сахарный диабет 2 типа 4 page

Состав: марьин корень — 20 г корней, си- рень обыкновенная — 10 г цветков, клевер луговой — 20 г цветков, омела белая — 20 г листков, хмель обыкновенный — 10 г шишек, пустырник пятилопастный — 20 г. Сухую смесь подробить, перемешать, залить 0,5 л кипятка. На протяжении 8 ч настоять в термосе, про- цедить. Прием проводить ежедневно по 3 раза

Большой домашний лечебник

перед едой в объеме 2/3 стакана. Настой при- нимать параллельно с цветочной пыльцой, ко- торую заливают кипяченой водой комнатной температуры. Соотношение — 1 ч. л. пыльцы на 50 мл воды. Такое лечение применяют для лече- ния от воспалительных заболеваний мочеполо- вой сферы, спинного мозга и в период реабили- тации после стационарного лечения.

Лечение арахноидита при помощи настойки прополиса. Прополис оказывает обезболиваю- щее, противовоспалительное и сосудорасширя- ющее действие. Прополис (20 г) залить спиртом (100 г), настоять в темном месте, периодически помешивая. Затем 25 капель настойки разве- сти 50 мл воды. Принимать 3 раза в день до еды. Можно также комочек прополиса (размером не более спичечной головки) положить под язык, немного подержать и проглотить.

Корень петрушки при лечении арахноидита. Высушенный до порошка корень петрушки за- лить 1 стаканом кипятка в соотношении 1 ч. л. на 1 стакан воды. Принимать 3 раза в день во время еды по 1/3 стакана.

Лимон и чеснок как средство лечения от арах- ноидита. 5 лимонов и 5 средних головок чесно- ка пропустить через мясорубку, перемешать, залить 500 г меда. Принимать по 4 ч. л. через 10 мин после еды 3 раза в день.

Отвар корня аира при лечении арахноиди- та. Измельченный корень аира (1 ст. л) залить 1 стаканом кипятка и 30 мин кипятить. Проце- женный отвар принимать 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Если это церебральный арахноидит, очень ре- комендуют употреблять пихтовое масло. Вы мо- жете его купить в аптеке, а можете приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите боль- шой чугунок, наполните его пихтовыми лапками, поставьте в обычную русскую печь. После того как смесь закипела, очень быстро, но осторожно соберите масло, что образовалось сверху, а вода останется в чугунке. Такое масло более эффек- тивно, чем промышленное.

При таком арахноидите также очень помогает отвар из листьев ореха. Возьмите 100 г листьев и залейте 8 л воды, накрыв крышкой, доведите до кипения. После этого отвар должен томить- ся еще около 1,5 часа на медленном огне. Затем отвар процеживается, в него добавляется 4 кг сахара и он кипятится еще около 3 ч. Хранить

отвар нужно в холодильнике. Такой отвар про- тивопоказан только людям с повышенной свер- тываемостью крови. Принимать отвар для лече- ния арахноидита по 1 ст. л. утром перед приемом пищи. Хранить средство для лечения арахноиди- та в холодильнике.

При арахноидите советуют залить в эмали- рованной посуде 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 1 ст. л. размельченной травы полыни обычной и настоять 15 мин на кипящей водяной бане. Снять, настоять 45 мин при комнатной температуре, процедить, отжать, довести кипятком объем воды до исходного объ- ема и пить по 50 мл за 20 мин перед едой.

Можно залить 1 стаканом воды 1 стакан про- мытых зерен овса, подержать на кипящей водя- ной бане до образования слизи, потом сложить все горячим в широкий льняной мешочек и при- ложить его к голове. Сверху тепло укутать. Дер- жать компресс до остывания.

При арахноидите бывают долгая тошнота и рвота. Чтоб с ними совладать, нужно 5 г ягод можжевельника залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, подогреть на кипящей водяной бане 5 мин, настоять до остывания и пить по 50 мл за 15 мин до еды.

В виде примочек на голову используют настой омана. Нужно 1 ст. л. размельченных корневищ и корней растения залить в термосе 200 мл ки- пятка и настоять в течение 1 ч.

Ягоды черешни от арахноидита головного мозга (травматического). В сезон черешни от- правиться на юг и там есть ягоды черешни. За сезон (за отпуск) надо съесть около 20 ведер черешни, и через 2 месяца недуг покинет вас навсегда.

И еще один совет, который может сначала по- казаться вам странным, но факты говорят, что этот способ действует. Вам надо купить отрыв- ной календарь, где указаны так называемые лунные дни. Каждый из них начинается в разное время, поскольку Луна движется вокруг Земли неравномерно. Самое главное для вас — уви- деть в календаре, когда начинается третий лун- ный день. Именно в этот день вам надо ходить в парикмахерскую и подстригаться. Но только в третий лунный день! Обычно уже через 3 месяца многие начинают чувствовать себя значительно лучше, а через год головные боли почти пере- стают беспокоить.

638 Даников Н. И.

АСТЕНИЯ

АСТЕНИЯ

мельченные корни залить водой, прокипятить

15 мин и настоять.

стенический синдром — это состояние, ко- торое характеризуется нервно-психической слабостью: наблюдается плаксивость, частые перемены настроения, быстрая утомляемость, медленное восстановление сил, повышенная возбудимость, которая сменяется бессилием, головная боль, неспособность к высоким ум- ственным и физическим нагрузкам, бессонница,

а также повышенная потливость.

Развитие астенического синдрома могут вы- зывать перенесенные травмы, которые сопро- вождаются потерей сознания; инфекционные болезни, нервные стрессы, продолжительные заболевания внутренних органов и их систем, нервное перенапряжение (хроническое) и т.п.

Фитотерапевтическое лечение этого заболе- вания прежде всего должно быть направлено на общее укрепление организма. Самые по- пулярные растения, обладающие стимулирую- щим, общеукрепляющим и тонизирующим воз- действием, — это золотой корень (родиола розовая), женьшень, китайский лимонник, маралий корень (левзея сафлоровидная), эле- утерококк и красный корень (копеечник).

При лечении астенического синдрома реко- мендуется применять эти растения по отдель- ности или в составе лечебных травяных сборов. Родиола розовая — это один из сильнейших стимуляторов ЦНС. Различные препараты, из- готовленные на основе данного растения, поло- жительно сказываются на функции внутренних органов, усиливают умственную активность, а также повышают устойчивость человеческо- го организма к неблагоприятному воздействию различных факторов окружающей среды. Золо- той корень (родиола розовая) преимуществен- но принимается в виде заваренного чая. Приго- товить его можно следующим образом: берется 1 ч. л. хорошо измельченного корня, заливается 1 л воды, кипятится около 10 мин, а затем все настаивается не менее 30 мин. Принимать чай из золотого корня нужно по несколько стаканов

в день, добавляя в него сахар или мед.

Настой из красного корня (копеечника) об- ладает хорошим общеукрепляющим и противо- воспалительным действием. Приготовить его в домашних условиях очень просто. Нужно из-

щей слабости помогает сбор лекарственных средств:

Боярышник кроваво-красный (плоды) —

1 часть, шиповник коричный (плоды) — 1 часть, родиола розовая (корень) — 1 часть, календула лекарственная (цветки) — 1 часть. Принимать в виде настоя по 1/3 стакана в день за 30 мин до еды.

При общей слабости, неустойчивом настрое- нии, быстрой утомляемости:

Овес посевной (солома) — 2 части, татарник колючий (листья) — 2 части, душица обыкно- венная (трава) — 1 часть, мята перечная (ли- стья) — 1 часть. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 3–4 раза в день перед едой.

Принимать свежевыжатый сок клевера луго- вого — по 50 мл 3–4 раза в день перед прие- мом пищи; в сок рекомендуется добавить 1 ч. л. меда.

При астеническом синдроме пить свежевыжа- тый сок манжетки обыкновенной — по 50 мл 1–2 раза в день за 30 мин до приема пищи; в приготовленный сок можно добавить 1 ч. л. меда.

Избавиться от астенического синдрома помо- жет отвар плодов лимонника китайского; для приготовления отвара взять 10 г измельченно- го лимонника, залить 100 мл воды и варить на медленном огне 10–15 мин, отвар остудить и процедить; принимать отвар при астеническом синдроме по 1 ст. л. 2 раза в день; существуют противопоказания для людей, страдающих бес- сонницей, нарушением деятельности сердца, по- вышенным артериальным давлением, нервным возбуждением.

Пить настойку корня левзеи сафлоровидной (аптечный препарат) — по 30 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды; курс лечения астениче- ского синдрома — 2–3 недели.

Во время лечения астенического синдрома в течение продолжительного времени (не мень- ше 1 месяца) очень будут полезны сухофрукты, взятые в равных частях: сушеного инжира, из- юма, чернослива, кураги; в полученную смесь можно добавить грецкие орехи по вкусу, но не очень много, так как они вызывают жажду, мед по вкусу.

Большой домашний лечебник

При астеническом синдроме полезно исполь- зовать следующую смесь. Из целого зеленого растения кудрявой петрушки и из ее корня от- жать сок. К тому же нужно отжать сок из зеле- ных растений овса посевного (снятого в этап его цветения или в фазе молочной спелости). Дальше сделать смесь так: 4 ст. л. сока петруш- ки, 1 ст. л. сока овса и 1 дес. л. очищенного керосина. На протяжении дня выпить приго- товленное средство. Лечение проводить через день. Продолжительность лечения — 4–6 не- дель.

При повышенной раздражительности реко- мендуется смазывать очищенным керосином локтевые ямки, заднюю долю шеи и плечи. Та- кая процедура проводится 1 раз в день. Лечение проводить каждый день. Длительность его коле- блется от 2 до 3 недель. Повторный курс керо- синотерапии рекомендуется провести после не- дельного перерыва.

При повышенной возбудимости на фоне об- щей слабости помогает следующий сбор:

Земляника лесная (листья) — 1 часть, еже- вика сизая (листья) — 1 часть, малина обыкно- венная (листья) — 1 часть, смородина черная (листья) — 1 часть, зверобой продырявленный (трава) — 1 часть, тимьян ползучий (чабрец) (трава) — 1 часть. Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой. Этот сбор можно принимать в виде чая: 1 ч. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаива- ют 20 мин, процеживают и пьют по 1 стакану 2–3 раза в день, добавляя по вкусу мед или сахар.

При общей слабости после перенесенных за- болеваний желудочно-кишечного тракта попро- буйте такой рецепт:

Дымянка лекарственная (трава) — 1 часть, крапива двудомная (листья) — 1 часть, дягиль лекарственный (корневище) — 1 часть, мята перечная (листья) — 1 часть, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Сбор регулирует секреторную функцию пе- чени, желудка, кишечника, усиливает аппетит,

укрепляет общий тонус организма.

Крушина ольховидная (кора) — 3 части, мята перечная (листья) — 2 части, крапива двудом- ная (листья) — 3 части, аир обыкновенный (корневище) — 1 часть, валериана лекарствен-

ная (корень) — 1 часть. Принимают в виде на- стоя. Приготовление: 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин. Пьют по 1/2 стакана утром и вечером. Сбор является эффективным средством, регу- лирующим функцию кишечника.

При общей слабости, неустойчивом настрое- нии, быстрой утомляемости следующий сбор:

Боярышник кроваво-красный (цветки) — 1 часть, вахта трехлистная (листья) — 1 часть, шиповник коричный (плоды) — 2 части, дымян- ка лекарственная (трава) — 1 часть. Принима- ют в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Взять цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя в равных количествах, смешать и за- лить 1 ч. л. сбора 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 20 мин. Процедить и пить медленно, как бы рассасывая, перед сном и месяц, и два... В результате вернется интерес к жизни, улуч- шится настроение и появятся силы.

Взять цветки лаванды, шишки хмеля, зверо- бой и цветки липы в равных количествах, сме- шать и заваривать 1 ч. л. смеси 1 стаканом ки- пятка. Этот чай очень ароматный, он улучшает настроение, дает бодрость.

Взять по 1 ч. л. цветков боярышника, кален- дулы, травы репейника и листьев розмарина, смешать и добавить немного молотого кофе. Залить 0,5 л кипятка, настаивать 2–3 ч и про- цедить. Пить как чай 2 раза в день по 1 стакану после еды в течение 1 месяца, можно и дольше. Аралия маньчжурская. Спиртовая настой- ка из корней аралии оказывает возбуждающее действие на организм и стимулирующее дей- ствие на работу сердечной мышцы. Настойка готовится на 70%-м спирте в соотношении 1:5. Настаивается 14 дней в теплом месте, проце- живается. Принимать по 30–40 капель 3 раза

в день в течение 1 месяца.

Чай. Особенно полезен зеленый чай: 100 г сухого зеленого чая заливают 2 л воды, наста- ивают 30 мин, затем варят в течение 1 ч, по- мешивая время от времени. Остаток чая после процеживания снова заливают 1 л воды и варят 40 мин, после чего отвар процеживают. Оба фильтрата сливают в одну посуду и стерилизу- ют на водяной бане. После этого готовый напи- ток можно хранить в холодильнике до полугода. Приготовленный отвар принимают по 2 ст. л.

640 Даников Н. И.

3–4 раза в день. Детям дают по 1 ч. л. 2 раза в день, подросткам — по 1 дес. л. 2–3 раза в день.

Кофе. Кофе стимулирует работу центральной нервной системы. Действующим началом в нем является кофеин. В дозах, соответствующих 1–2 чашечкам, кофе снимает чувство усталости и сонливости, повышает работоспособность, улучшает работу сердца, снимает мышечную усталость. Однако чрезмерное употребление кофе опасно. Если слишком злоупотреблять кофе, это может привести к развитию гиперто- нической болезни, инфаркту миокарда, что до- казано исследованиями многих ученых. Кофе противопоказан больным с хронической сердеч- ной недостаточностью, гипертоникам, больным, страдающим стенокардией и пороками сердца. Возбуждающее действие кофе несколько сни- жается, если пить его с молоком.

Смешать 150 г меда и 3–4 ст. л. настоя чай- ного гриба. Принимать по 1 дес. л. перед сном на протяжении длительного времени.

Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба и 1 дес. л. меда. Принять за 1 ч до сна. Хорошо по- могает при сопутствующей бессоннице.

На 1 часть измельченной черемши возьмите 4–5 частей водки, смешайте и поставьте на- стаиваться дней на 5–7 в темное место при комнатной температуре. Процедите, и у вас по- лучится универсальное средство, которое вы- ручит в самых разных ситуациях: если вы хотите взбодриться, пейте по 30–40 капель в неболь- шом количестве воды 2–3 раза в день как сти- мулирующее и тонизирующее средство; если же болят суставы или появляются другие боли не- вралгического характера, используйте настойку наружно для растираний.

Настойка может храниться в течение 1 года, поэтому у вас в доме всегда будет палочка-вы- ручалочка.

Есть такое растение — первоцвет весен- ний. Надо взять 1 ч. л. измельченных корней и листьев растения, залить 1 стаканом горячей воды в термос и настаивать 2–3 ч. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день. Можно заваривать и в виде чая. Это хорошо влияет на нервную и сосудистую систему организма, что повышает жизненный тонус. Курс укрепления здоровья должен продолжаться 10–12 дней.

Усталость и переутомление. Рекомендуется в течение 1 месяца ежедневно съедать 3 доль- ки чеснока — сырого или вареного. Такой курс можно систематически повторять. Неплохо дополнить его можжевеловыми ягодами — 8–10 штук в день.

Советую также раза 3 в неделю выпивать по 1 стакану воды, в которой варился картофель в мундире. Особенно полезно пить воду не совсем доваренного картофеля. Средство это хорошо помогает при физическом переутомлении, а так- же понижает кровяное давление.

Средство от упадка сил и потери аппетита. При постоянной слабости следует в течение не- скольких дней подряд есть как можно больше тертой редьки, запивая ее 1 ст. л. воды. В допол- нение рекомендуется глотать от 20 до 30 зерен горчицы 1 раз в день и запивать водой. Горчица является весьма эффективным средством при условии, что лечение продолжается 20 и более дней подряд. (Горчица должна быть свежей — сбор текущего года.)

Ягоды можжевельника специфически влияют на состояние нашей крови, состав которой ме- няется в лучшую сторону: нормализуется уро- вень холестерина, другие показатели приходят в норму. Надо каждое утро натощак жевать снача- ла 1 ягоду можжевельника, потом 2 и так далее, прибавляя каждый день по 1 ягодке. Довести до 5, затем снижать по 1, на этом прекратить. Но разжевывать ягоды надо очень тщательно, при- мерно так, как советуют йоги — до жидкого со- стояния.

Возьмите 100 г сушеного шиповника, за- лейте 1 л воды и прокипятите в закрытой посу- де 5–10 мин. Дайте отвару настояться 2–3 ч, процедите через 3 слоя марли, добавьте мед по вкусу. Пейте напиток по 2 стакана в сутки. Не храните его дольше 2 дней.

Это базовый напиток. В него можно добав- лять, помимо меда, сок лимона, отвар черни- ки, рябины или других ягод, которые вы насу- шили с лета. Годится даже компот из сушеных яблок или сухофруктов, которые мы исполь- зуем для компота. Самое главное — пить ре- гулярно. Это и для иммунитета хорошо, и для профилактики простудных заболеваний, и для улучшения обмена веществ, то есть для хоро- шего самочувствия!

Большой домашний лечебник

БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА (ЦЕРЕБРОСКЛЕРОЗ)

Нужно уменьшить потребление соли и жи- вотной пищи, налегая на рыбу, овощи, фрукты. Следует есть больше продуктов, содержащих грубую клетчатку. Например, 100 г овсянки

ежедневно помогут получить 10 г растворимой

онятие «атеросклероз» произошло от гре- ческих слов «каша» (ather) и «твердый» (skleros). Этот термин обозначает формирова- ние на стенках артерий плотных образований из

жировых холестериновых бляшек.

Уплотнение артерий может произойти в лю- бой артерии. Когда это наблюдается в артери- ях, которые снабжают кровью сердце, имеет место заболевание коронарных артерий, веду- щее к сердечным приступам. В артериях голов- ного мозга образуются мозговые сосудистые расстройства, которые ведут к старению и ин- сульту.

Высокий уровень инсулина заставляет печень вырабатывать больше холестерина и триглице- ридов — главных жиров, которые содержатся в крови. Высокий уровень триглицеридов вы- являет предрасположенность к атеросклерозу.

У женщин этот показатель, как правило, ниже, чем у мужчин. Для женщин от 30 до 40 лет он равен 0,43–1,81 ммоль/л.

Уровень триглицеридов в организме свиде- тельствует об особенностях питания человека: он повышается при употреблении большого количества животных жиров и снижается при вегетарианском рационе.

Если уровень инсулина очень высок, то выра- батывается меньше «хорошего» холестерина и значительно больше холестерина с меньшей плотностью, который повышает риск сердеч- ных заболеваний.

Также инсулин так измененяет молекулы хо- лестерина, что это облегчает процесс его осе- дания на стенках артерий, создавая основу для развития атеросклероза.

При сильном стрессе гормоны высвобожда- ются и поднимают кровяное давление, усили- вая окисление жиров в крови. При депрессии кровь делается гуще и более подвержена обра- зованию тромбов.

Нужно рационально питаться (употреблять в пищу репчатый лук, чеснок, помидоры, яблоки, овсяную крупу и жирную рыбу, которые умень- шают риск развития болезней сердца).

шить уровень холестерина.

Ешьте согревающие пряности — имбирь, корицу, гвоздику и стручковый перец, так как они стимулируют кровообращение, расширяя кровеносные сосуды, снабжающие кислородом конечности.

Больной должен следить за своим весом, из- бегать переохлаждения (у замерзшего человека кровь густеет, могут образовываться тромбы).

Нужно бросить курить и избегать малопод- вижного образа жизни, потому что физическая активность увеличивает уровень холестерина защитных ЛВП (липопротеины высокой плот- ности) по отношению к ЛНП (липопротеинов низкой плотности), укрепляет сердце и снижа- ет вес.

Снимать эмоциональное напряжение следует с помощью физических нагрузок.

Помогут травы.

Абрикос. При сердечно-сосудистых заболе- ваниях, сопровождающихся отеками, делают 1 день в неделю разгрузочным: в течение дня за 4 раза съедают равными порциями 300 г за- моченной на 20 мин в воде кураги и выпивают 500 мл абрикосового сока с мякотью.

Авокадо. Плоды полезны при атеросклерозе и гипертонии, из них готовят салаты, пюре, кре- мы, используют для бутербродов.

Амми зубная. Содержит вещество келин; на- значают при атеросклерозе.

Апельсин. Как поливитаминное средство по- лезен при гипертонии и атеросклерозе.

Аралия высокая. При депрессивных состоя- ниях, гипотонической болезни, начальных ста- диях атеросклероза принимать настойку корней (готовится в соотношении 1:5 на 70%-м спирте) по 30–40 капель 2–3 раза в день.

Арника горная. При атеросклерозе, стено- кардии, миокардитах, гипертонии пить настой соцветий (10 г сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. л. с молоком 3 раза в день после еды.

Или принимать настойку (готовится в соотно- шении 1:10 на 70%-м спирте) по 30–40 капель 2–3 раза в день с водой или молоком.

642 Даников Н. И.

Арония черноплодная. При атеросклерозе пить отвар сухих плодов (20 г сырья на 200 мл кипятка) по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Баклажан. Баклажаны рекомендованы для профилактики и лечения атеросклероза. При их употреблении снижается уровень холестерина в крови, печени и почках. Растворимые соли калия улучшают работу сердца, способствуют выведе- нию из организма излишков воды. Они особенно полезны людям пожилого возраста, а также при отеках, связанных с ослаблением работы сердца и заболеваниями печени.

Береза повислая и береза пушистая. При одышке и для поддержки работы сердца пить на- стой (1 ч. л. измельченных почек березы залить 1 л кипятка, дать настояться 1 ч) по 1/4 стакана 4 раза в день.

Боярышник кроваво-красный. Особенно по- лезен при лечении высокого давления, вызван- ного уплотнением стенок артерий, стенокардией и артериальным спазмом, в том числе и сосудов головного мозга.

Пить настой (1 ч. л. цветков или измельчен- ных плодов на 1 стакан) маленькими глотками через равные промежутки времени в течение дня.

Для оказания тонизирующего действия при- нимать настойку свежих цветков (10 г сы- рья залить 100 мл 70%-го спирта, оставить на 14 дней, процедить) по 15–30 капель в стопке воды 3 раза в день. Чтобы использовать настой- ку как успокаивающее средство, дозу необходи- мо увеличить в 2–3 раза.

Пить настой сухих цветков (1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Принимать настойку сухих плодов (10 г из- мельченного сырья залить 100 мл 70%-го спирта, оставить на 14 дней, процедить) по 30– 40 капель в стопке воды.

Пить настой сухих плодов (1 ст. л. сухих из- мельченных плодов на 200 мл кипятка) по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Принимать экстракт плодов (25 г измельчен- ных плодов залить 100 мл кипятка, кипятить до уменьшения объема наполовину) по 40 капель 3 раза в день.

Валериана лекарственная. Наиболее часто валериану используют как средство, успокаи- вающее нервную систему и улучшающее сер-

дечно-сосудистую систему (валериана снижает давление и снимает спазмы).

Пить настой корневища с корнем (3 ст. л. сы- рья на 200 мл кипятка) по 1/2 стакана 3–4 раза в день через 30 мин после еды.

Или пить холодный настой измельченных корневищ с корнями (2 ч. л. сырья залить 1 ста- каном кипяченой воды комнатной температуры, дать настояться 12 часов) по 1/3 стакана 3 раза в день.

Принимать порошок корневищ с корнями по 1–3 г (за прием), а настойку (готовится в соот- ношении 1:5 на 70%-м спирте) — по 20–30 ка- пель 3–4 раза в день.

Лабазник обыкновенный. При сердечной не- достаточности с декомпенсацией пить настой корневых клубней (1 ст. л. измельченного сы- рья залить 200 мл кипятка, нагревать на водя- ной бане 10 мин, дать настояться 2 ч) по 1 ст. л. 4 раза в день.

Гинкго двулопастный. При склерозе сосудов мозга у людей преклонного возраста, венозной недостаточности ног, варикозном расширении вен пить отвар сухих листьев (15 г сырья залить 200 мл воды, кипятить 3 мин, дать настояться 10 мин) по 1/3 стакана 3 раза в день. Жела- тельно пить ежедневно по 3 стакана чая из гинк- го двулопастного. Это помогает предохранить стенки артерий от воспаления и образования вредного окисленного холестерина.

Грейпфрут. Плоды имеют антисклеротиче- ские и тонизирующие свойства, пектин, содер- жащийся в волокнистых перегородках грейп- фрута, может снижать содержание холестерина в крови и открывать закупоренные артерии.

Диоскорея ниппонская. Кажется, это расте- ние создано специально для лечения атероскле- роза — как общего, так и церебрального и ко- ронарного. Препарат полиспонин, полученный из корневища диоскореи, снижает количество холестерина в крови, повышает коэффициент

«лецитин/холестерин», это уменьшает вероят- ность отложения холестерина в артериальных сосудах, снижает артериальное давление, улуч- шает функцию сердца, расширяет перифериче- ские сосуды, увеличивает диурез.

Принимают по 1 таблетке 2–3 раза в день после еды. Курс лечения — 3–4 месяца 20–30-днев- ными циклами, между которыми делают переры-

Большой домашний лечебник

вы на 7–10 дней. При необходимости курс по- вторяют через 4–6 месяцев.

Дыня. Нежная клетчатка дыни усиливает пе- ристальтику кишечника и способствует выведе- нию холестерина, к тому же наличие большого количества фолиевой кислоты делает ее вдвойне полезной при атеросклерозе.

Жарновец метельчатый. Алкалоид спартеин, содержащийся в жарновце, замедляет и регули- рует сердечные сокращения, не влияя на кровя- ное давление и сосуды.

При аритмии, тахикардии, атеросклерозе и во- дянке выпить настой травы (1/2 ч. л. сырья за- лить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаж- дения) на протяжении 1 суток равными частями. Применяют это растение только с разрешения и под наблюдением врача.

Желтушник раскидистый. При острой и хро- нической недостаточности сердечно-сосудистой системы с тяжелыми нарушениями кровообра- щения, при гипертонии, стенокардии и кардио- склерозе принимать настойку травы (20 г сырья на 100 г спирта) по 10 капель 3 раза в день. Или пить настой травы (1 ч. л. сырья на 150 мл ки- пятка) по 1 ст. л. 3–4 раза в день.