Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Требования к результатам освоения содержания дисциплины





 

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОСВПО и ООПВПО по данному направлению подготовки:

общекультурных (ОК):

ОК-16 –владеет средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готов к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

В результате изучения дисциплины студент должен

знать:

- основы физической культуры и здорового образа жизни;

- роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

- основы влияния оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.

уметь:

- индивидуально подобрать (составить) комплексы оздоровительной и лечебной физической культуры;

- применять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

владеть:

- практическими умениями и навыками, обеспечивающими сохранение и укрепление здоровья;

- методикой самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

- методами самоконтроля за состоянием здоровья своего организма.

 

Содержание и структура дисциплины

Содержание разделов дисциплины

 

№ раздела Наименование раздела Содержание раздела Форма текущего контроля
  Методико-практический раздел Тема 1.Понятие о системе физической культуры. Основные направления физического обучения и воспитания. Реферат Опрос Анкетирование
Тема 2. Международные нормативно-правовые документы по физической культуре и спорту. Нормативно-правовые документы по физической культуре и спорту РФ. Нормативно-правовые документы физической культуре и спорту субъектов РФ. Конспект Собеседование Презентации
Тема 3.Профилактика предупреждения травматизма и техника безопасности на занятиях. Реферат Презентации Опрос
Тема 4. Информациология в физической культуре и спорте. Опрос. Краткий конспект. Практическое занятие.
Тема 5. Международный олимпийский комитет, международные спортивные организации, объединения. Олимпийский комитет России, деятельность спортивных федераций России Опрос. Реферат. Презентация.
Тема 6. Общие требования врачебного контроля над здоровьем. Практическое занятие. Опрос. Конспект.
Тема 7. Двигательная активность как гигиенический фактор. Гигиенические требования при занятиях физической культурой и спортом. Опрос. Реферат. Презентация.
Тема 8. Основы медицинского контроля и самоконтроля. Первая помощь при травмах. Методы закаливания и поддержания здорового стиля жизни. Практическое занятие. Опрос. Реферат. Презентации. Краткий конспект.
Тема 9.Психологические основы физического обучения и воспитания и межличностное общение. Формирование морально – волевых и психических качеств на занятиях по физической культуре и спорту. Опрос. Реферат. Презентации. Краткий конспект.
Тема 10. Требования к организации и проведению учебных занятий. Принципы и методы обучения и воспитания. Последовательность обучения физическим упражнениям. Плотность учебных занятий и величина нагрузки. Методика проведения учебных занятий. Опрос. Проведение занятий. Контроль плотности занятий. Рефераты. Презентации.
Тема 11. Экономика физической культуры и спорта. Маркетинг в отрасли «Физическая культура». Финансирование физической культуры. Менеджмент в физической культуре. Организационные основы менеджмента в физической культуре. Деловая игра. Рефераты. Опрос. Презентации.
Тема 12.Материально-техническое и финансовое обеспечение физической культуры и спорта. Опрос. Рефераты. Презентации.
Тема 13. Формирование профессионально-прикладных качеств на занятиях по физической культуре. Опрос. Рефераты. Презентации. Составление комплексов упражнений. Проведение комплексов упражнений ПВП.
  Учено-тренировочный раздел Легкая атлетика. Общие принципы обучения студентов видам легкой атлетики. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях. Общефизическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Сдача контрольных нормативов. Реферат.
Волейбол.Правила игры, судейство. Двусторонние игры. ОФП и СФП. Техника безопасности. Контрольные нормативы. Методика проведения разминки на занятиях по спортивным играм. Подготовительные подвижные игры для обучения волейболу. Сдача контрольных нормативов. Реферат. Презентации. Контрольное судейство. Проведение разминки.
Баскетбол.Правила игры, судейство. Техника безопасности. Двусторонние игры. Контрольные нормативы. ОФП и СФП. Методика проведения разминки на занятиях по спортивным играм. Сдача контрольных нормативов Реферат. Презентации. Контрольное судейство. Проведение разминки.
Атлетическая гимнастика. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях гимнастикой. Элементы спортивной гимнастики. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях гимнастикой. Элементы спортивной гимнастики. Сдача контрольных нормативов. Реферат. Презентации. Контрольное судейство. Проведение разминки.
Настольный теннис. Подвижны игры, эстафеты с элементами настольного тенниса. Правила игры и судейство. Техника безопасности. ОФП и СФП. Учебные игры Сдача контрольных нормативов Реферат. Презентации. Контрольное судейство. Проведение разминки.
Элементы нетрадиционных гимнастик. Ушу, цигун, йога. Дыхательные системы Стрельцово, Бутейко. Составление комплексов упражнений. Рефераты, Презентации.







Date: 2016-05-17; view: 306; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию