Профилактические рекомендации

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

I. Назначение РЕЖИМА ДНЯ (по таблице стандартов):

1. № режима (их 9)

2. Кормления: количество раз и интервал, ч

3. Длительности бодрствования, ч

4. Длительности дневного сна; 5. ночного сна; 6. сна в сутки

7. Последовательности режимных моментов: до 9 месяцев – кормление-бодрствование – сон, с 9 месяцев возможно кормление – сон–бодрствование;

II. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ребенка заключается в назначении комплекса массажа, гимнастики и закаливания, в соответствии с возрастом ребенка и состоянием здоровья. Значение физического воспитания для здоровья и развития ребенка 1-го года жизнизаключается в том, что оно оказывает стимулирующее влияние на жизненно-важные функции организма (ЦНС, дыхание, кровообращение, пищеварение, кроветворение, иммунитет).

Массаж, гимнастика (МГ) назначаются каждому здоровому ребенку, начиная с 1,5 - 2 – месячного возраста, противопоказаний к их назначению здоровому ребенку нет.

Гимнастика включает группы упражнений:

Пассивные упражнения - использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибание и разгибание конечностей, не применяются до 3 месяцев из-за гипертонуса сгибателей. После 3-х месяцев вводят пассивные упражнения для рук, после 4-х месяцев – для ног.

Рефлекторные упражнения рассчитаны на движения по типу безусловных двигательных рефлексов (в положении на весу, на животе ребенок до 4-х месяцев отклоняет голову назад, после 4-х месяцев – вперед).

Пассивно-активные упражнения, упражнения, выполняемые с помощью взрослого.

Массаж – один из видов пассивной гимнастики. Пять основных приёмов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация.

Закаливание – это тренировка организма с целью повышения его устойчивости к разнообразным воздействиям внешней среды. С целью закаливания используют естественные природные факторы: воздух, солнце, вода, и их комбинированное воздействие. Закаливание необходимо начинать с 1-го дня жизни, проводить ежедневно и непрерывно во все времена года, постепенно увеличивая силу раздражающего воздействия и длительность процедуры. Скорость перехода от менее сильных воздействий к более сильным определяется состоянием ребенка, его р-ей на раздражение.

Методы закаливания:

1. Закаливание воздухом:

а) Поддерживать t в помещении

б) Организовать прогулки на воздухе 1-2 раза в день

Назначение рекомендаций по ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ребенка:

По массажу и гимнастике:

1. Уточнить возраст, состояние здоровья ребенка;

2. Определить соответствующий возрасту комплекс массажа и гимнастики и соответствующие воспитательные задачи (по таблице стандартов):

3. Обучить мать выполнению рекомендованных упражнений и правилам проведения МГ:

а) проводить МГ при t 20-22 градуса на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, клеенкой и пеленкой

б) проводить один раз в день за 45 минут до кормления или через 45 минут после

в) перед проведением ребенка раздеть (тело должно быть теплым)

г) во время проведения занятия:

- разговаривать с ребенком, использовать игрушки,

- все движения делать ритмично и плавно, повторяя каждое движение 2-3 раза

- следить за реакцией ребенка (при отрицательной реакции процедуру прервать и успокоить ребенка), не допускать его переутомления.

По закаливанию:

1. Выделить группу закаливания ребенка:

1-я группа – здоровые дети, редко болеющие, ранее закаливаемые, применяют все мероприятия закаливания;

2-я группа – здоровые дети, реконвалесценты (после острых заболеваний) и ранее не закаливаемых детей, применяют щадящие мероприятия;

3- я группа – дети с хроническими заболеваниями, применяют специальные мероприятия;

2. Составить схему закаливания (по таблице стандартов), используя различные методы закаливания;

3. Обучить мать проведению закаливания ребенка: обеспечить популярной литературой, показать маме и проверить может ли она самостоятельно выполнять методики закаливания ребенка.

III. Назначение ВОСПИТАТЕЛЬНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ (ВВ):