Форма текущего, промежуточного и итогового контроля

На всех годах обучения студентов сдают семестровые зачеты, а в шестом семестре – экзамен (устный опрос по теоретическому и методическому разделу программы)

К экзамену допускаются студенты, выполнившие тесты и разделы рабочей программы, получившие зачеты по практическому разделу и положительные оценки по аттестационным контрольным работам, отражающим содержание методического раздела.

Студенты основного отделения сдают по теоретическому и методико-практическому разделу программы, тесты по общей физической подготовке и жизненно необходимым умениям и навыкам. Оценка выполнения тестов определяется по таблице (см.ниже) при условии выполнения каждого теста не ниже чем два очка.

Обязательные тесты определения физической подготовленности, проводимые в начале и в конце учебного года.

ЗАЧЁТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ И ТЕСТЫ

Таблица №1

Женщины

Мужчины Таблица №2

Таблица № 3

Примерные контрольные нормативы для оценки физической

Подготовленности студентов основного и спортивного отделений

МУЖЧИНЫ Таблица № 4

ЖЕНЩИНЫ Таблица № 5

Общая экзаменационная оценка определяется средним арифметическим из положительных оценок по теоретическому и методико-практическому разделу, выполнение тестов общей физической подготовленности и жизненно необходимых умений и навыков:

Студенты, освобожденные от практических занятий по физической культуре выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания и сдают зачет по теоретическому разделу программы и аттестационные контрольные работы по методическому разделу программы.

Студенты специальной медицинской группы выполняют те разделы программы, которые им доступны по состоянию здоровья и аттестационные методические работы.

3. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

4. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Разделы курса:

1.Теоретические занятия

2. Практические занятия

3. Контрольные занятия

Физическое воспитание студентов проводится в форме:

- теоретических, практических и контрольных занятий;

- элективных практических занятий (по выбору);

- индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий (консультаций)

- самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя.

Обязательный теоретический раздел учебной программы излагается студентам в форме лекций в логической последовательности, предусмотренной программой.

Практический раздел состоит из двух подразделов:

методико-практического и учебно-тренировочного.

В каждом семестре система практических занятий, имеющая методическую и учебно-тренировочную направленность, строится как законченный модуль, соответствующий прохождению различных разделов программы.

Индивидуальные, индивидуально-групповые занятия (консультации) проводятся по назначению и расписанию кафедры физического воспитания и спорта для студентов, не справившихся с зачетными требованиями, а так же желающими углубить свои знания и практические навыки в интересующих их вопросах физической культуры.

Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую информацию о степени усвоения учебного материала. По практическому разделу предусмотрено контрольное тестирование 3 ^х обязательных тестов и 2 ^х по выбору, а так же письменная контрольная работа по методическому разделу программы.

С учетом требований рабочей программы, графика учебных занятий, материальной базы и погодных условий преподаватели имеют право выбрать методы и средства обучения, наиболее полно отвечающие их профессиональным возможностям для обеспечения высокого качества учебного процесса.

Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное и спортивное.

Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической и спортивной подготовленности, интереса студента.

В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группе. Численный состав учебных групп – 12 – 15 человек.

В специальное медицинское отделение зачисляются студенты, занесенные по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Численный состав учебных групп – 8 – 10 человек.

Студенты, освобожденные по состоянию здоровья от практических занятий на длительный срок, зачисляются в специальные учебные отделения для усвоения доступных им разделов учебной программы и выполняют все контрольные работы (рефераты) по методическому и теоретическому разделам.

Тема 1. «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов»

Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.Основы законадательства РФ о физической культуре и спорте. Ценности физической культуры. Организация физического воспитания в вузе. Профессиональная направленность физического воспитания. Физическая культура личности.

Тема 2. «Социально-биологические основы физической культуры»

Организм человека, функцианальная система организма,адаптация, двигательная функция и повышение устойчивости организма к факторам внешней среды.

«Основы здорового образа жизни студента, роль физической культуры в обеспечении здоровья».Понятие«здоровье», образ жизни, здоровый образ жизни, основные факторы здорового образа жизни, роль двигательной активности в сохранении здровья.

Тема 3 «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности». Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания»

Методы и принципы физического воспитания.Основы совершенствования физических качеств. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.

Воспитание физических качеств. Спортивная подготовка, ее цели и задачи.

«Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями».

Формы и содержание самостоятельных занятий. Особенности занятий для женщин. Регулирование нагрузок. Планирование и управление самостоятельными занятими.

«Спорт, индивидуальный выбор спорта или систем физических упражнений»

Массовый спорт, спорт высших достижений, их цели и задачи.Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта. Популярные оздоровительные системы.

«Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом».

Диагностика и самодиагностика состояния организма при занятиях физической культурой. Педагогический контроль, самоконтроль. Основы методики коррекции физического развития и функциональной подготовленности.

«Лечебная физическая культура как метод реабилитации больных»

ЛФК в реабилитации. Механизмы лечебного воздействия физических упражнений. Классификация и характеристика физических упражений. Способы дозировки упражнений в ЛФК

6. Перечень Вопросов к зачету по всему курсу

1. Физическая культура, ее сущность и структура.
2. Функции физической культуры.
3. Формы физической культуры.

4. Двигательная активность как фактор индивидуального развития.

5. Содержание и формы двигательной деятельности.
6. Двигательные действия.
7. Двигательная активность.
8. Культура двигательной деятельности.

9. Предмет “физической культуры” (ФК).
10. Структура ФК.

11. Воспитание и его разновидности.
12. Физическое воспитание как педагогический процесс.
13. Система физического воспитания в России.
14. Цель и задачи физического воспитания.

15. Общая характеристика средств физического воспитания.
16. Физические упражнения - основное средство физического воспитания.
17. Классификация физических упражнений.
18. Структура системы движений. Технические характеристики движений.
19.Педагогическое значение физических упражнений.
20.Вспомогательные средства физического воспитания.

21. Типологическая характеристика методов, применяемых в физическом воспитании.
22.Структурная основа процесса упражнения.
23. Специфические методы физического воспитания.
24.Общепедагогические и другие методы, используемые в практике физического воспитания (ФВ).
25.Законы “упражнения” и “гармонии”.
26. Дидактические принципы ФВ.
27. Специфические принципы ФВ.

28. Управление развитием физических качеств в процессе активной двигательной деятельности.
29. Физические качества и закономерности их развития.
30. Сила и методы ее воспитания.
31. Быстрота и методы ее воспитания.
32. Выносливость и методы ее воспитания.
33. Ловкость и методы ее воспитания.
34. Гибкость и методика ее развития.

35. Направленность процесса обучения в физическом воспитании.

36. Двигательные действия как предмет обучения.
37. Закономерности формирования двигательных умений и навыков.
38. Средства и методы обучения движениям.
39. Структура процесса обучения движениям.

40. Общие требования, предъявляемые к планированию.
41. Исходные данные и направления планирования процесса физического воспитания.
42. Виды, формы и способы планирования.
43. Многообразие форм занятий как предпосылка непрерывности процесса физического воспитания.
44.Общая характеристика форм построения занятий.
45. Роль контроля в процессе физического воспитания.
46.Средства и методы контроля при занятиях физической культурой.

47.Самоконтроль, его основные методы, показатели.

48. Критерии и оценки самоконтроля, дневник самоконтроля.

49..Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.

50.Лечебная физическая культура в реабилитации.

51.Механизм лечебного действия физических упражнений

52.Классификация и характеристика физических упражнений, применяемых в ЛФК
53.Общие требования к методике применения физических упражнений в ЛФК
54.Способы дозировки физической нагрузки на занятиях ЛФК.

55.Формы ЛФК

56.Врачебный контроль.

57.Педагогический контроль.

58. Роль физической культуры в профессиональной деятельности будущего специалиста

59. Понятие здорового образа жизни человека

60. Влияние вредных привычек на здоровый образ жизни студента

7. Учебно-методическое обеспечение курса

Основная литература.

1 Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: учеб. пособие. – М.: Издательский центр «Академия», 2001 – 240 с.

2 Медведев И.Н. Физическая культура при подготовке студентов: учеб. пособие. – Курск ООО «Силицея-Полиграф», 2009 – 170с.

3 Медведев И.Н. Курс лекций по физической культуре: учеб. пособие. – Курск ООО «Силицея-Полиграф», 2007 – 195с.

4 Физическая культура студента: Учебник. /Под ред. В.И. Ильинича М.: Гардарики, 2001 – 448 с.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших. Учеб. заведений – 2 ^е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2003 – 480 с.

Дополнительная литература.

1. Ашмарин Б.А. Теория физического воспитания. Контрольные вопросы и задания. – СПб.: Изд-во «Образование», 1993-70с.

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 208с.

3. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1998 – 220 с.

4. Выдрин В.М. Теория и методика физической культуры (культуроведческий аспект): учеб. пособие/ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. – Л., 1998.- 45с.

5. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология: учеб. пособие. – М.: Гардарики, 2002 – 432 с.

6. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта – М.: Изд-во центр «Академия», 2001 – 144 с.

7. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки / И.М. Туревский, Холодов Ж.К, Кузнецов В.С. и др.; Под ред. И.М. Туревского: учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2003 – 320 с.

Периодические издания.

1.Вестник спортивной науки. Ежеквартальный научно-теоретический журнал. Москва.

2.Теория и практика физической культуры и спорта. Ежемесячный научно-теоретический журнал. Москва.

3.Физическая культура в школе. Ежемесячный научно-теоретический журнал. Москва.

4.Адаптивная физическая культура. Ежемесячный научно-теоретический журнал. С.-П.

Интернет-ресурсы.

1.http://www.infosport.ru/press/tpfk

2. http://www.infosport.ru/press/fkvot

3. http://www.shkola-press.ru

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.

1.Выписка из ГОС.ВПО ……………………………………………………………….3

2.Пояснительная записка………………………………………………………………3

3.Учебный план………………………………………………………………………...7

4.Тематический план…………………………………………………………………...7

5.Содержание курса…………………………………………………………………….9

6.Перечень вопросов к экзамену по всему курсу…………………………………….11

7.Учебно-методическое обеспечение курса…………………………………………..12