Когда вы научились не дышать 60 секунд, происходит вот что

Подчищается всё, что не подчистилось на прежних этапах очищения. Здесь рекомендуется спровоцировать реакцию выздоровления каким-либо простудным заболеванием в сочетании с нарушением правил жизни (обычно в питании). В это время может выделяться огромное количество мокроты, очищаются самые глубинные участки легких.

Иногда во время реакции выздоровления бывает ломка голоса. Это может быть от прежнего кашля, бронхоскопии. Кстати, астма может начаться с потери голоса. Первый приступ удушья – это ларингоспазмы, отек гортани. После реакции выздоровления голос восстанавливается.

Переболит сердце, даже если раньше не было жалоб на него. Моча во время чистки кирпично-красная, мутная, с осадком, слизью, зловонная с кро­вянистыми выделениями, с запахом лекарств. У больных остеохондрозом вы­ходит огромное количество солей, моча у них белая, пенистая. Слюна у таких больных очень неприятная, её следует сплевывать в баночку. Могут быть ма­точные кровотечения.

Зеркалом реакции является язык. В норме он должен быть розовым, влаж­ным, чистым, без борозд и трещин. Жёлтый налёт – чистится печень, белый – желудочно-кишечный тракт. Сухой – недостаток воды в организме. Когда язык обложен – у больного наблюдается отвращение к пище, ни в коем случае нельзя его заставлять есть. Надо в это время пить много воды, чтобы вывести все шлаки из организма. По языку можно сказать, чистка это или простудное заболевание. Как только язык станет розовым, чистым, влажным, это означает завершение реакции выздоровления на данном рубеже.

Если пульс в период чистки больше чем 100 ударов, не хватайтесь за ин­галятор. Лучше помочь себе в течение 1–2 дней приёмом того гормонального лекарства, которое помогало вам раньше, – от половины той максимальной дозы, которую вы когда-либо принимали. Затем, постепенно тренируя дыхание, уйдите от приёма гормона. Не пугайтесь приёма гормонального препарата – он уменьшает дыхание, тем и хорош. И это наиболее безвредное из всех принимаемых астматиками лекарств.