Ставиться до чоловіка закріпаченного

Нижче наведено кілька невеликих варіацій на одну тему - нерозуміння і невміння діяти спокійно. Саме такі фрази ви можете іноді помітити за собою, і саме до них вдаються оточуючі, намагаючись вас обтяжити.

* Я не розумію, чому ви це робите. Вам дають зрозуміти, що ви зобов'язані пояснити свої дії. Поки ви не зробите цього, ви будете вважатися поганим.

* Як ви могли це зробити? Цією фразою намагаються не тільки висловити своє роздратування, а й змусити повірити, що ви зробили щось непростиме.

* Я ніколи такого не чув. У цій фразі до згаданої вже тактиці доданий елемент недовіри. Ваш поневолювач зображує повне потрясіння тим, що ви зробили, сказали і т.д. Він намагається переконати вас, що ніхто (з "них") не схвалить цього, тому - ви не праві, а отже, повинні виконувати всі його вимоги.

* Як ви можете, володіючи світлою головою і хорошою освітою, робити такі речі? Ця фраза продовжує ту ж тактику, приправляючи її почуттям провини, захованим в лестощів. "Я не тільки шокований і вражений, але я і розчарований тобою. Всі люди..."

* Ви ставите мене в безвихідь. Таке визнання містить натяк на те, що ви зобов'язані вивести цю людину з глухого кута. Такий прийом поневолювач буде використовувати, якщо знає, що ви не виносите, коли люди не розуміють вас. Він опинився в глухому куті, ви відчуваєте своїм обов'язком вивести його звідти, - обидва ви в скрутному становищі.

* Будь ласка, повторіть все ще раз так, щоб я зрозумів. Якщо ви нескінченно будете повторювати сказане, вами будуть нескінченно маніпулювати.

* Ви повинні знати, як я страждаю. Іншими словами, ви повинні відчувати незручність через те, що не розумієте страждань іншого. Цей метод обтяженя зворотний описаним вище і покладає на вас провину за нерозуміння.

* Я не можу повірити, що ви здатні зробити це зараз, коли... Ця пастка застосовується, щоб перешкодити вам спокійно почитати, пробігтися підтюпцем, подрімати, словом, зробити те, що захотілося, але не входить в розпорядок дня, складений закрепостителем. Ваше бажання може бути зовсім безневинним і нікого не тривожним, але у того, хто бажає вами управляти, своя думка про те, що вам потрібно робити. Якщо ви дозволите собі піти наперекір, він зобразить образу і жахливе незадоволення - така його роль в грі. Зазвичай в таких ситуаціях можна почути: "Ти міг почекати до завтра і забути про це зараз". Звичайно, те, що ви вирішили дотримуватися режиму і не хочете про це забувати, не має для нього великого значення. Він просто не може зрозуміти вашу наполегливість у цьому питанні.

* Я не розумію, як маленький шматочок пирога може нашкодити вам. Такою фразою вам пропонують відмовитися від свого твердого наміру дотримуватися дієти всього лише тому, що хтось не розуміє вашого рішення. До такої пастки часто вдаються, коли не хочуть, щоб ви позбулися від звичок, шкідливих для вас, але вигідних іншим. Таким чином вас намагаються змусити робити те, що ви не хочете, просто не розуміючи, чому ви не вважаєте так само, як вони. Така фраза може мати і протилежний варіант: "Я не розумію, як ви можете їсти цей пиріг! Подивіться на мене - я ж його не їм". Це та ж логіка, але використовувана на цей раз для інших цілей.

* Ти ніколи не говориш мені, про що думаєш. Це спроба викликати вас на одкровення і позбавити права на особисту таємницю. Якщо ви скажете, про що думаєте, швидше за все вас спробують переконати, що так думати не можна.

* Зробіть це заради мене. Коли, спілкуючись з вами, він усвідомлює марність апеляцій до нерозуміння, він може скористатися подібним проханням, закликаючи вас зробити заради його задоволення те, чого ви не хочете робити.

* Ти образив мене. Стережіться людей, які легко ображаються. Вони можуть змусити вас відчути себе нестерпним і настояти на "виправленні" вашої поведінки.

* Я вимагаю вибачень. Ця пастка може керувати вашою поведінкою, примушуючи сказати те, чого ви не думаєте, і загнати вас в кут. Ви опиняєтеся в ситуації, коли не можете попросити вибачення, навіть якщо вважаєте за потрібне, без того, щоб не потрапити під владу звернувшоїсь до вас людини. Але пам'ятайте і завжди майте на увазі, що таке "вимогливе" вибачення нічого не коштує, воно позбавлене щирості.

Перераховані лише основні форми обтяженя через нерозуміння, поширені в нашому суспільстві. Ці приклади відібрані мною в ході численних зустрічей з моїми підопічними, під час яких вони розповідали мені свої історії про всілякі утиски та приниження з боку "обмежених" - друзів, колег, сусідів і родичів. Нижче наведено кілька спеціальних прийомів, які допомагають успішно "контратакувати" і знешкоджувати тактику "я не розумію".

Стратегія перемоги в боротьбі з "я вас не зрозумів"