Тема 30. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями к спортом

План

1. Характеристика самоконтроля при занятиях физи­ческими упражнениями и спортом.

2. Содержание самоконтроля, его цель и задачи.

3. Основные методы самоконтроля, объективные и субъективные показатели самоконтроля.

4. Критерии самоконтроля.

5. Дневник самоконтроля.

6. Коррекция содержания и методики занятий физи­ческими упражнениями и спортом порезультатам показателей контроля.

Тема 31. Методические основы оздоровительной фи­зической культуры.

План

1. Общая характеристика оздоровительной физиче­ской культуры (оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания).

2. Содержательные основы оздоровительной физиче­ской культуры.

Тема 32. Теоретико-методические основы оздорови­тельной физической культуры.

План

1. Основы построения оздоровительной тренировки.

2. Характеристика средств специально-оздоровитель­ной направленности.

3. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем (перечислите и опишите одну из них подробно).

Тема 33. Направленное использование оздорови­тельной физической культуры в жизни различных контингентов населения.

План

1. Физическое воспитание детей школьного возраста с ослабленным здоровьем.

2. Профилактика и коррекция основных отклонений в состоянии здоровья у школьников.

3. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем.

Тема 34. Физическое воспитание в пожилом и стар­шем возрасте.

План

1. Старение и задачи направленного физического воспитания в пожилом и старшем возрасте.

2. Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями.

3. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности, занимающихся оздоровительной фи­зической культурой.

Тема 35. Спортивные соревнования в институте.

План

1. Характеристика спортивных соревнования.

2. Роль соревнований в решении задач физического воспитания студентов.

3. Агитационно-пропагандистское значение спортив­ных соревнований,

4. Виды соревнований в вузе.

5. Организация и проведение соревнований в вузе.