Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






IV.2.2. Работа ног в нападении





В современном настольном теннисе при атакующей игре у стола чаще все-
го используются приставные шаги. Спортсмен атакующего стиля, играющий у
стола, вынужден постоянно перемещаться вправо или влево, чтобы принять
мяч. При этом смещение к столу или от стола у такого рода спортсменов бы-
вает незначительным. Атакующие теннисисты, играющие со средней дистан-
ции, чаще вынуждены перемещаться по диагонали, а в некоторых игровых
ситуациях - вперед и назад.

Для того, чтобы перемещаться параллельно концевой линии стола, атаку-
ющие спортсмены, играющие в ближней зоне, используют прыжки и при-
ставные шаги. В ситуации, когда требуется незначительное смещение относи-
тельно предыдущей позиции, обычно используются приставные шаги. Когда
нужно преодолеть большее расстояние, например, от одного края стола до
другого, также как и при игре на более далеком расстоянии от стола, исполь-
зуются скрестные шаги, иногда в сочетании с бегом. Атакующие спортсмены
в зависимости от игровой ситуации применяют различные комбинации схем
работы ног. Чаще всего встречаются следующие комбинации: скрестный шаг
и шаг одной ногой; приставной шаг и шаг одной ногой; бег и приставной шаг
или шаг одной ногой.

При передвижении к коротко поданному в правый угол мячу и выходе на
атакующий форхэнд удар у спортсмена-правши впереди оказывается правая
нога; если мяч идет по центру или в левый угол стола и спортсмен выходит на
удар слева, впереди может оказаться как правая, так и левая нога. Для спорт-
сменов-левшей наблюдается обратная ситуация.

95


Глава IV. Образец образцовый







Date: 2015-05-09; view: 759; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию