Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
IV.2.2. Работа ног в нападении
В современном настольном теннисе при атакующей игре у стола чаще все- го используются приставные шаги. Спортсмен атакующего стиля, играющий у стола, вынужден постоянно перемещаться вправо или влево, чтобы принять мяч. При этом смещение к столу или от стола у такого рода спортсменов бы- вает незначительным. Атакующие теннисисты, играющие со средней дистан- ции, чаще вынуждены перемещаться по диагонали, а в некоторых игровых ситуациях - вперед и назад.
Для того, чтобы перемещаться параллельно концевой линии стола, атаку- ющие спортсмены, играющие в ближней зоне, используют прыжки и при- ставные шаги. В ситуации, когда требуется незначительное смещение относи- тельно предыдущей позиции, обычно используются приставные шаги. Когда нужно преодолеть большее расстояние, например, от одного края стола до другого, также как и при игре на более далеком расстоянии от стола, исполь- зуются скрестные шаги, иногда в сочетании с бегом. Атакующие спортсмены в зависимости от игровой ситуации применяют различные комбинации схем работы ног. Чаще всего встречаются следующие комбинации: скрестный шаг и шаг одной ногой; приставной шаг и шаг одной ногой; бег и приставной шаг или шаг одной ногой.
При передвижении к коротко поданному в правый угол мячу и выходе на атакующий форхэнд удар у спортсмена-правши впереди оказывается правая нога; если мяч идет по центру или в левый угол стола и спортсмен выходит на удар слева, впереди может оказаться как правая, так и левая нога. Для спорт- сменов-левшей наблюдается обратная ситуация.
95
Глава IV. Образец образцовый
Date: 2015-05-09; view: 759; Нарушение авторских прав Понравилась страница? Лайкни для друзей: |
|
|