III.2. Хватка перо____

В хватке "перо" можно выделить две основные модификации: японскую и
китайскую, которые существенно отличаются друг от друга.

а) Китайская хватка

Кисть удерживает ракетку в трех точках. Большой и указательный палец
подобно "клешне" (англ. "wide tweezers" - букв, "широкий пинцет" - прим.
пер.) обхватывают ручку, при этом указательный палец согнут в сторону боль-
шого. Пальцы расположены достаточно широко и между ними, как минимум,
остается пространство шириной в ручку ракетки. Третья точка, за которую
удерживается ракетка, находится на обратной стороне лопасти: там ракетка
прижимается средним пальцем, тогда как безымянный палец и мизинец
прижаты к среднему и не касаются поверхности ракетки.

При такой хватке лопасть ракетки опущена вниз и как бы продлевает пред-
плечье. Подвижность кисти практически не ограничена, поскольку ракетка
фиксируется всего в трех описанных выше точках. Отрицательная сторона та-
кого "минимального" контакта кисти и ракетки заключается в том, что при
сильном ударе ракетка может сместиться и удар получится неправильным.

б) Японская хватка

Спереди ракетка удерживается так называемым "кольцом" (англ. "narrow
tweezers" - букв, "узкий пинцет", прим. пер.), когда подушечки большого и
указательного пальцев, обхватывающих ручку ракетки, соприкасаются. При
этом указательный палец, образующий кольцо с большим пальцем, отходит
от ручки раньше (дальше от начала лопасти), чем большой палец. На тыль-

81

Глава III. Виды хваток

ной стороне основания оставшиеся три пальца один за другим упираются по-
душечками в лопасть.

Такая хватка не позволяет ракетке "болтаться" в кисти игровой руки, обес-
печивает лучший контроль при сильных ударах, однако запястье отчасти те-
ряет свободу движения. Кроме того, при японской хватке трудно произво-
дить бэкхэнд удары, поскольку кисть оказывается согнутой под неудобным
углом.

с) Различия между китайской и японской хватками

Китайская хватка отличается от японской в первую очередь тем, что ракет-
ка держится гораздо более свободно и не фиксируется в кисти, что обеспечи-
вает максимальную свободу движений. Но за эту свободу приходится пла-
тить недостатком контроля над положением ракетки, что особенно чувствует-
ся при сильных топ-спинах.

Китайская хватка позволяет сыграть слева закрытой ракеткой, для чего
большой палец как бы "толкает" вперед свой край лопасти и фиксируется на
срезе ракетки.

При японской модификация хватки "перо" ракетка держится в кисти гораз-
до стабильнее, облегчая выполнение сильных форхэнд ударов, особенно
ударов с вращением. Однако, при бэкхэнд ударе спортсмен принципиально
не может закрыть ракетку, и действия большого пальца, которые обсужда-
лись для китайской хватки, здесь невозможны. Впрочем, китайская хватка
также не обеспечивает достаточной подвижности кисти при ударе слева. При
японской же хватке удар слева и вовсе приходится наносить "через локоть",
то есть удар производится за счет движения в локтевом суставе, а кисть и за-
пястье при этом не работают.

Спортсмены, предпочитающие японскую хватку, играют движениями с
большой амплитудой, и поэтому обычно действуют на удалении от стола. По
мячам, направляемым соперником в левый угол стола, они стараются все
равно играть ударами справа. Теннисисты, использующие китайскую хватку,
играют более короткими движениями и очень близко к столу. Во время игры
они активно используют движение запястья.

В современном настольном теннисе классическая японская модификация
хватки "перо" практически не встречается. С другой стороны, китайская хват-
ка трудна, особенно на первых стадиях обучения. Новичку порой сложно
удержать ракетку всего за три точки так, чтобы она не ходила из стороны в
сторону. Хотя это относится в первую очередь к европейцам: в азиатских стра-
нах, где дети с раннего возраста привыкли есть палочками и поэтому у них

82

настольный ТЕННИС

III.3.Основные различия между европейской хваткой и хваткой "перо"___

хорошо развита мелкая моторика руки, процесс привыкания к такой сложной
хватке как китайская проходит гораздо проще.

Впрочем, существует и промежуточный вариант хватки "перо", который
лежит где-то между японской и китайской модификацией. Когда спортсмену
требуется больше свободы - он держит ракетку по-китайски, когда нужно по-
высить контроль над положением ракетки при сильном ударе, китайская
хватка сменяется японской.

В Европе хватка "перо" встречается редко. Новички смотрят, как держат ра-
кетку их старшие товарищи, и начинают им подражать. В ряде европейских
школ настольного тенниса тренеры стараются показывать своим воспитанни-
кам технику спортсменов мирового класса, держащих ракетку "пером". Но в
большинстве случаев, когда юных европейских спортсменов просят поиграть
непривычной для нашей традиции настольного тенниса хваткой, они встре-
чают подобные предложения в штыки. Возможно, пока хватка "перо" не заво-
евала в Европе достаточной популярности, есть смысл заставлять молодых
спортсменов тренироваться этим способом, по крайней мере чтобы они по-
нимали, как играть против "перовиков".

Если же среди европейцев встречается теннисист, играющий "пером", то,
как правило, он не использует классическую китайскую хватку, а предпочита-
ет нечто среднее между китайским и японским стилем. При ударах справа
большой и указательный пальцы сжаты, средний, безымянный и мизинец
уперты подушечками в ракетку; при ударах слева большой и указательный
пальцы разжимаются, а остальные пальцы собираются один на другой.

III.3. Основные различия между европейской хваткой и
хваткой "перо"_______________________________________

Самое яркое отличие заключается в том, что при хватке "перо" можно иг-
рать только одной стороной ракетки, а при европейской хватке - двумя. Кро-
ме того, "пером" очень сложно играть слева, потому что трудно должным об-
разом закрыть ракетку, к тому же область, закрываемая ударом слева, мень-
ше чем при европейском хвате. Еще одна проблема хватки "перо" по сравне-
нию с европейской связана с неудобством защиты подрезками.

Главное преимущество китайской хватки "перо" заключается в большой
подвижности запястья при любых видах ударов, что особенно заметно при
подаче и игре на столе. Еще одно его преимущество характеризуется отсутст-
вием так называемой "зоны живота"; то есть когда мяч летит строго в корпус
спортсмена, "перовик" может не думать, вправо или влево ему лучше повер-
нуть ракетку. Однако, эта проблема возникает, если хватка "перо" не вполне
корректна и способ держания ракетки для форхэнд удара справа отличается
отбэкхэнда.

83

Глава III. Виды хваток

Преимущества европейской хватки ярко проявляются при игре, построен-
ной на вращении. При помощи хватки "перо" гораздо сложнее выполнить
бэкхэнд удар с вращением - только выполнив неестественный поворот ракет-
ки и сыграв тыльной стороной. При форхэнд ударах европейская хватка дает
больше возможностей для нанесения сильного удара с вращением, чем ки-
тайская модификация хватки "перо"; японская хватка не уступает европей-
ской при форхэнд ударе, но при этом не имеет многих преимуществ, свойст-
венных китайской хватке, а также абсолютно неудобна при игре бэкхэнд. Во
время форхэнд удара с вращением запястье лучше всего работает при евро-
пейской хватке, что позволяет добиться наилучшего качества удара.

Главная проблема европейской хватки заключается в недостатке подвиж-
ности запястья, поскольку ручка ракетки сжимается в кулаке практически по
всей ее длине. Кроме того, существует проблемная для приема мяча "зона
живота", поскольку прямо перед корпусом спортсмен не может грамотно сы-
грать ни справа, ни слева.

Рассмотрев все "за" и "против" разных способов держания ракетки, отме-
тим, что европейская хватка дает больше возможностей для самых разных
стилей игры, чем хватка "перо". "Перовики", как правило, предпочитают аг-
рессивно-атакующий стиль. Сторонники китайской хватки в основном игра-
ют у стола, атакуя ударами без сильного вращения и применяя блок. Сторон-
ники японской и/или комбинированной хватки стараются во всех возмож-
ных случаях играть со средней дистанции форхэнд ударами с мощным вра-
щением.

"Перовики" очень редко атакуют бэкхэнд ударом, а бэкхэнд удар с верх-
ним вращением выполняют и того реже. Защитники среди сторонников хват-
ки "перо" практически не встречаются.

Европейская хватка используется для всех стилей игры, в том числе и для
скоростной атакующей игры у стола. Однако у нее есть очевидный недостаток
- трудность с приемом мяча, когда тот летит в корпус спортсмена.

Итак, оба способа держать ракетку - европейский и "перо" - имеют свои
достоинства и недостатки. И дать однозначный и объективный ответ, какая
хватка лучше - нельзя. Поэтому каждый спортсмен должен выбирать ту хват-
ку, которая больше подходит для его стиля игры.

Date: 2015-05-09; view: 17549; Нарушение авторских прав