Кризис середины жизни

Кризис середины жизни - это психологический фено­мен, переживаемый людьми, достигшими возраста 40-45 лет, и заключающийся в критической оценке и пе­реоценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени. К сожалению, очень часто эта переоценка при­водит к пониманию того, что «жизнь прошла бессмыслен­но и время уже потеряно». В результате депрессивные состояния становятся доминирующими в общем фоне на­строений.

В конце юности и начале взрослости многие считают, что лучшие годы уже позади, а в предстоящее время жиз­ни представляется им в виде некой гигантской «черной дыры», в которой предстоит провести по меньшей мере лет двадцать своей жизни. Эти люди считают, что рост и развитие человека прекращаются, когда он достигнет средней взрослости. Рональд Кесслер, американский психолог, считает такое мнение ошибочным: «Все гово­рит о том, что средний возраст - это лучшее время жиз­ни. Вас еще не беспокоят болезни и недомогания пожи­лого возраста, и вы уже не мучитесь тревогами молодых людей: полюбит ли кто-нибудь меня? Смогу ли я когда-нибудь добиться успеха в своей работе?»

Исследователи, разделяющие точку зрения Кесслера, считают, что кризис середины жизни - это скорее исклю­чение, чем правило. У подавляющего большинства людей переход в средний возраст происходит незаметно и плав­но. Они считают, что средний возраст - это переходный период, связанный с переопределением целей. Подобная переориентация прежде всего предполагает сравнение себя с людьми, которые ставят перед собой аналогичные и и добиваются результатов в аналогичной профес-

цел

новки, желание реализовать свои способности, интерес к профессии, ее престижность и ориентация на сложив­шуюся систему ценностей, которая может измениться с возрастом.

Многие представления о себе, которые формируют Я-концепцню в период взросления, продолжают обога­щаться опытом активного самопроявления личности как сексуального партнера, супруга, родителя, профессиона­ла и гражданина.

Нормативный кризис 30-33 лет обусловлен рас­согласованием между жизненными планами человека и реальными возможностями. Человек отсеивает незначи­мое, пересматривает систему ценностей. Нежелание идти на изменение в системе ценностей приводит к росту противоречий внутри личности.

Следует отметить, что ведущим фактором разви­тия в период ранней взрослости является трудовая дея­тельность, а главными задачами возраста являются про­фессиональное самоопределение и создание семьи.

Самореализация является сложным процессом разви­тия человека как личности, субъекта деятельности и ин­дивидуальности и вместе с тем результатом этого раз­вития.

На личность и ее самореализацию оказывают воздей­ствие научно-технические, экономические, культурные условия общественной жизни, они обусловливают прояв­ление активности человека. Самореализация человека зависит от его социальной позиции (асоциальная, обыва­тельская, гражданская, культурно-историческая) и от ши-роты круга деятельностей.

Самореализация играет важную роль на всем жизнен­ном пути личности, по сути дела определяя его. Предпо­сылки к самореализации заложены в самой природе че­ловека и существуют как задатки, которые с развитием человека становятся основой способности к самореали­зации.

сиональной деятельности. Кэрол Рифф, ученый из Аме­рики, говорит: «Чем лучше ваше психическое здоровье, тем реже вы сравниваете себя с людьми, которые застав­ляют вас почувствовать себя неполноценным».

Возраст 40-45 лет для многих является кризисным, так как происходит рост противоречий между целостностью мировоззрения и однолинейностыо развития. Человек теряет смысл жизни. Для выхода из кризиса необходимо обрести новый смысл - в общечеловеческих ценностях, в развитии интереса к будущему, к новым поколениям. Если же человек продолжает сосредоточивать силы на себе, своих потребностях, то это приведет к уходу в бо­лезнь, к новым кризисам.

Кризис середины жизни чаще всего и в первую очередь грозит тем, кто склонен избегать самоанализа.

туру его мотивации, смещая образующие ее компоненты в сторону удовлетворения обостряющихся потребностей. Среди них основными являются: реализация своего твор­ческого потенциала, необходимость передать что-то сле­дующему поколению, корректировка деятельности, забота о сохранении близких отношений с родными и друзьями, подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в старости.

В период средней взрослости Я-концепция личности обогащается новыми Я-образами, принимая во внимание постоянно меняющиеся ситуационные отношения и ва­риации самооценок, и детерминирует все взаимо­действия.

Сутью Я-концепции становится самоактуализация в пределах нравственных правил и личностных ценностей.

Ведущим видом деятельности является труд, ус­пешная профессиональная деятельность, обеспечиваю­щая самоактуализацию личности.

Г-