Ирапикш щпн ч кип» mm тштип ищлщтт__

Задания иа освоение отражений чувств как метода воздействия

Инструкция: «Выразите в вашем Я-высказывании содержание чувств авторов данных высказываний, обязательно используйте в своем Я-высказывании обо­значение словом возможных чувств автора».

1. Здравствуйте что ли...

2. Брось ее, брось! Брось!

3. Вот это да, вот это результат, не ожидал от тебя такого!

4. Я-то думала, что понимаю ее...

5. Это все глупости!

6. Да она с вами хоть куда пойдет...

7. Ну вы моего ребенка приворожили...

8. Кто это еще должен, я должна?

9. Ну вот, наконец сказала вам...

10. Я сомневаюсь, и теперь еще...

11. Если это серьезно, то это страшно.

12. Все они в этом возрасте такие.

13. Да уж, хороший ребенок, придумаете.

14. И когда она вырастет!

15. Скорее бы все прошло!

16. У вас мало времени на меня, да?

17. Вы, наверно, уже поняли, что я хочу сказать?

18. Вообще-то я нервная.

19. Когда же наконец я к вам еще раз приду.

20. Пусть мама не уходит.

21. Я не хочу называть ее Наташей. Так мою сестру зовут.

Инструкция по выполнению упражнений: «Сфор­мулируйте, какие чувства вызывает у вас лично выска­зывание психолога, обращенное к другому человеку в ситуации интервью. Ваша задача состоит в том, чтобы отрефлексировать и предвидеть содержание чувств возможного собеседника психолога».

1. «Мне кажется, что ты не всегда доволен самим собой».

2. «Мне кажется, то, что есть и как ты об этом думаешь, не всегда одинаково».

3. «Чувствую, тебе иногда хотелось бы быть другим».

4. «Нам трудно понять Друг друга, так как ты часто вы­даешь себя за другого».

5. «Может быть, я смогу помочь тебе понять себя?»

6. «Мне кажется, что ты иногда раскаиваешься в своих поступках, хотя иначе поступить не можешь».

7. «Мне кажется, что тебе бывает трудно с самим собой, тебе не хотелось бы стать другим?»

8. «Мне кажется, что иногда тебе хочется быть непохо­жим на окружающих тебя людей».

9. «Думаю, что тебе больше нравится играть с мальчика­ми, чем с девочками?»

10. «Тебе бы хотелось кому-то следовать в правилах пове­дения в жизни?»

Инструкция: «Определите, какие чувства вызо­вут у родителей следующие варианты сообщения психологической информации о его ребенке. Сфор­мулируйте словами содержания возможных чувств родителей».

1. «Дома работал, старался, но не все получилось».

2. «Ваша дочка, как каждый ребенок, развивается своими темпами, они немного отстают от тех, которые возмож­ны в ее возрасте».

3. «Она часто затрудняется, не справляется при выполне­нии наших совместных заданий».

4. «Ваш ребенок не полностью использует свои возмож­ности».

5. «Видно, вы сильно переживаете по поводу неуспевае­мости Вашего сына».

6. «Мне показалось, что задания ваш ребенок не всегда выполняет правильно».

7. «Я чувствую, вас не все радует в вашем ребенке».

8. «Я чувствую, вас беспокоит, как развит ваш ребенок»

9. «Наверно, ваш ребенок не очень любит заниматься са

мообразованием».

10. «Несмотря на ограниченные возможности вашего ре бенка, мы хотели бы приложить все усилия, чтоб! помочь ему преодолеть этот барьер».

Инструкция: «Выразите словами чувства, которые¹ возникают у вас при рассматривании изображений (1—10). Сформулируйте, по возможности, почему у вас возникло то или иное чувство».

«Изобразите, пользуясь пиктограммами, следую­щие чувства. Сделайте эти изображения на отдельных карточках, номер чувства (1—10) поставьте на обрат­ной стороне карточки, перемешайте карточки, получив­шиеся в ходе работы группы.

— восторг, обида, гнев, ярость, восхищение, доса­да, сожаление, разочарование, сомнение, презрение.

Попробуйте узнать изображения одного и того же чувства, выбрав его произвольно, проведите классифи­кацию всех карточек, ориентируясь на все 10 видов чувств».

Задания на освоение парадоксальной инструкции как метода воздействия в интервью

Инструкция: «Определите, какие из приведенных реплик психолога к высказыванию другого человека можно считать парадоксальными инструкциями, объ­ясните свое впечатление от них с точки зрения автора 438 высказывания».

дрнтшшш защит и шшш mm mmvmm тцшцтш _____

Психолог: «Я ему сто раз говорила, а он все равно свое гнет...»

1. Сделайте что-нибудь другое...

2. Я вам предлагаю сделать следующее...

3. Что ж, вам остается оставить эту затею...

4. Скажите это еще 100 раз.

5. Повторяйте это ему еще чаще, а вдруг?

6. Вы все перепробовали?

7. Настойчиво повторяйте это как можно чаще.

8. А если не пробовать, а просто отказаться от этой за­теи?

9. Зачем говорить? Действуйте иначе. 10. Остается принять экстренные меры, да?

Инструкция: «Передайте свое впечатление о сле­дующих парадоксальных инструкциях психологов. Постарайтесь выразить свое переживание как резуль­тат воздействия именно этой инструкции».

1. Думаю, что вам надо не ослаблять напряжение, а уси­ливать его.

2. Почему вы решили, что надо менять, лучше оставить все как было до сих пор.

3. Сделайте это еще несколько раз.

4. Порите его в следующий раз еще сильнее.

5. Ругань иной раз усиливает чувства.

6. Оттолкните его от себя еще дальше.

7. Вы обязаны за него всегда отвечать? Отвечайте и сей­час.

8. Вы должны это повторять и себе, и ему как можно чаще, именно это и чаще.

9. Вы бросили в него тарелку? В следующий раз это дол­жна быть кастрюля.

10. Вы оставили его одного на час, в следующий раз ос­тавьте сразу на два.

Инструкция: «Найдите в высказывании другого че­ловека основания для парадоксальной инструкции, сформулируйте ее. Постарайтесь обосновать необхо­димость именно этого метода воздействия».

1. «К кому я уже не обращалась. Вы —моя последняя надеж­да. Я уже все перепробовала: и, знаете, признаюсь, била

дщцтшени! задан» и ктт ттч mmmmvi ищкщтт

его и ругала всеми словами, какие знаю и могу ребенку сказать. Ничего не помогает, он только хуже становится. Только хуже, все на него жалуются».

2. «Мы уже расходились три раза, но потом всякие квартир­ные обстоятельства снова толкали нас Друг к другу. Я его видеть не могу, мы с ним неделями не разговариваем, нам не скучно друг без друга. Иногда мы даже забываем, что сегодня не виделись. Так все трудно»,

3. «Мы все перепробовали, больше ничего придумать не мо жем. Надоело уже все это — плохое поведение, плохая успеваемость. В школу бы не ходила больше вообще».

4. «Я привыкла к порядку, а он все делает кое-как. Я исправ­лю, а он не замечает моих трудов, снова все портит, слов­но нарочно».

Задания на поиск альтернативных решений

Инструкция: «Сформулируйте основной путь по­иска альтернативных решений следующих психологи­ческих задач».

1. «Я хочу, но не могу».

2. «Я могу, но не хочу».

3. «Я не как все».

4. «Я думаю, но не чувствую».

5. «Я чувствую, но не понимаю».