Если застенчивость становится проблемой

Некоторые стеснительные дети могут не очень переживать из‑за своей застенчивости, в основном это дети, застенчивость которых в большей степени обусловлена особенностями их темперамента – это меланхолики и флегматики. Для других детей застенчивость становится большой проблемой, которая сопутствует человеку на протяжении всей жизни. Иногда застенчивость является возрастной особенностью становления личности ребенка и проходит самостоятельно, но может сохраниться и повлечь за собой различные негативные последствия.

Застенчивого человека не покидает чувство, что все окружающие люди постоянно следят за ним и ежеминутно готовы вынести свой суровый приговор. Это ощущение возникает из‑за сниженной самооценки и эгоцентризма, свойственных стеснительным людям. Они углублены внутрь себя, постоянно оценивают и анализируют свое Я.

Застенчивые люди болезненно реагируют на критику и нелестные высказывания, остро переживают неудачи и поражения. Они постоянно озабочены: какое впечатление они производят на окружающих? Что думают окружающие об их способностях и внешнем облике?

Застенчивость вызывает развитие у человека замкнутости, самобичевания, постоянного чувства вины. Все эти факторы заставляют человека держаться в постоянном напряжении, что не способствует спокойствию и позитивному жизненному настрою человека. С течением времени негативные эмоции накапливаются и могут отражаться на поведении человека. Застенчивые люди расходуют жизненные силы на самоедство и переживания вместо того, чтобы что‑либо творить и улучшать свою собственную жизнь.

Застенчивость не предоставляет возможностей для активного человеческого общения, что нарушает процесс социализации личности в целом. Для растущей и развивающейся личности ребенка социализация является одним из важнейших аспектов нормальной жизнедеятельности. Ограничение человеческого общения лишает застенчивых людей получения высокой положительной оценки от окружающих, что так им необходимо. Неспособность к полноценному общению вызывает ощущение собственной несостоятельности, вызывает недовольство и злость на самого себя

Застенчивым детям приходится труднее в детском саду или в школе, чем их незастенчивым сверстникам. Застенчивые дети часто остаются в одиночестве из‑за своего неумения и нежелания налаживать контакты с окружающими, их могут обижать более активные и агрессивные дети, застенчивые стесняются выступать на публике – на различных детских мероприятиях, на школьных занятиях, – что заставляет их чувствовать себя не такими умелыми, умными и талантливыми, как другие ребята. Застенчивый ребенок стесняется поднимать руку на уроке, плохо отвечает у доски, несмотря на хорошую подготовку, что может снижать его успеваемость по школьным предметам. Стеснительным людям трудно обратиться за помощью, что усложняет им жизнь. У взрослых людей, для которых застенчивость стала постоянной спутницей, страдает карьера из‑за излишней стеснительности и чувствительности.

Случается так, что на застенчивого ребенка в школьном или дошкольном учреждении просто не обращают внимания из‑за его застенчивости. Если группой детей руководит нечуткий и невнимательный педагог, ребенку не предлагают участие в мероприятиях, на уроке его практически не вызывают к доске. Если у ребенка существуют проблемы общения со сверстниками, его не приглашают в детские игры, что еще сильнее усугубляет проблему застенчивости и автоматически обрекает малыша на одиночество.

Стеснительные люди часто сознательно лишают себя положительных эмоций и радостных переживаний – отказываются от участия в различных развлекательных мероприятиях, стесняются посещать интересующие их спортивные или какие‑либо другие занятия. Например, девочке доставляют удовольствие танцы. С одной стороны, ей хочется посещать танцевальный кружок и научиться танцевать, с другой – ей страшно, что она окажется неумелой и неловкой, что будет нелепо выглядеть в глазах окружающих и вызовет их насмешки. В результате девочка просто отказывается от занятий танцами вообще.