Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Студенттердің денешынықтыру дайындығының нормативі





Жаттығу түрлері Бағалар
«өте жақсы» «жақсы» «қанағаттанарлық»
Төзімділік      
3км жүгіру 12,10 12,25 12,50
Шаңғымен 5км      
Кросс 5км      
400м жүгіру 1,06 1,10 1,14
Челночный бег 4/100 1,09 1,13 1,17
Турникке тартылу      
Күш.ком.жаттығулар      
Гир көтеру 24кг      
70 кг дейінгі салмақ категориясы      
70 кг жоғары      
Жылдамдық      
100м жүгіру 13,9 14.4 15,2
Челночный бег 10/10      

4.Бақылау сұрақтары:

1. Жоғарғы сынып оқушыларындағы әскери-спорттық ойындар

2.Студенттердің денешынықтыру дайындығының нормативі.

3. Жас өспірімдердің шынығу тәрбиесі.

4. Студенттердің денешынықтыру дайындығының нормативі.

5.Аудиториялық тапсырманы орындау тәртібі:

1. Сабақтың тақырыбы мен жоспарына сәйкес пікір-талас өткізу.

2. Студенттерді бағалау.

6. Студенттердің аудиторияда тапсыратын СӨЖ тақырыбы:

1.Әскери – спорттық ойындар мен комплекстер сабағын ұйымдастыру және өткізу

2.Студенттердің денешынықтыру дайындығының нормативі

7. Үй тапсырмасы:Әскери – спорттық ойындар мен комплекстер сабағын ұйымдастыру және өткізу

2.Студенттердің денешынықтыру дайындығының нормативі

8.Сабақ тақырыптарына сәйкес әдебиеттер және Web сайттар тізімі:

1. Министерство обороны РК «Методическое пособие по физической подготовке и спорту в ВС РК» Алматы 2002г.

2. А.А. Бурков В.И., В.И. Никитюк «Воин, будь сильным» М.-2005г.

3. В.Б.Спекторов «Военно- спортивные игры» М.-2015г.

4. П.Д. Лукашов «Военно- спортивные игры школьников на местности» М.-2008г.

5. Военно- спортивная игра «Улан»

http://mod.go.kz-Қорғаныс министрлігі. asker.kz-Қазақстан Әскері сайты

№12 СӨЖ сабақ

Тақырыбы:" Әскери – спорттық ойындар бойынша жарыстардың ұйымдастырылуы "

1.Жоспары:

1. Әскери – спорттық ойындар бойынша жарыстардың ұйымдастырылуы.

 

2.Сабақтың мақсаты: Студенттерге: Әскери – спорттық ойындар мен әскери спорттық комплекс бойынша жарыстардың өткізіліп, ұйымдастырылу ережесін түсіндіру.

 

3.Қысқаша мәтіні: Әскери – спорттық ойындар мен әскери спорттық комплекс бойынша жарыстардың ұйымдастырылу ережесін түсіндіру.

Date: 2015-11-15; view: 437; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.008 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию