г риса

Рис промывают, замачивают на несколько часов, затем промывают снова, заливают водой, доводят до кипения, варят 2 мин, снимают с огня, промывают, снова заливают водой и варят 2 мин. Такую процедуру с заменой воды проделывают 3 раза. После этого доваривают рис, смешивают с медом, добавляют сливочное масло, съедают на завтрак. После приема каши до обеда пьют только дистиллированную воду. После обеда питание обычное, но с уменьшенным содержанием соли, жиров.

Чтобы избежать проблем в сердечно-сосудистой системе обеспечивают питание, богатое магнием и калием (кроме запрещенных при подагре). Это необходимо, так как в процессе лечения рис адсорбирует и выводит не только вредные соли, а чтобы повысить эффективность лечения необходимо исключить копчености, соления, острое, жирное и алкоголь.

Таблица содержания калия в продуктах

Таблица содержания магния в продуктах

Чеснок с клюквой и медом. 200 г очищенного чеснока, 0,5 кг клюквы, 1 кг липового меда.

Чеснок очищают, перекручивают через мясорубку вместе с вымытой клюквой, перекладывают смесь в 2-литровую банку, оставляют в темном месте на сутки настаиваться. В массу добавляют липовый мед, все перемешивают. Принимают по 1 дес. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

Настой семян укропа. 1 стакана семян укропа, 0,5 л водки.

Семена укропа заливают водкой, настаивают в темном месте в течение 10 дней. Готовят на курс лечения 1–2 бутылки настоя. Пьют по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Смесь корней с чесноком. Корни петрушки, сельдерея, пастернака, чеснок – в равных частях, 0,5 л воды, 1 лимон.

Все компоненты измельчают, смешивают с соком лимона. 2 дес. ложки смеси заливают кипятком, продолжают кипятить еще минуту, настаивают 1 ч. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Отвар корневища пырея. 3 ст. ложки измельченного корневища пырея, 300 мл кипяченой воды.

Корневища пырея моют, сушат, измельчают, затем выкладывают в кастрюлю, заливают кипяченой водой, ставят на огонь, кипятят 10 мин на маленьком огне. Затем снимают с огня, остужают, процеживают. Пьют по 3 ст. ложки за 15 мин до еды 5 раз в день. Курс лечения – 2 недели.

Настой череды. 2 ст. ложки череды, 0,5 л кипятка.

Измельченную череду заливают кипятком, настаивают 12 ч. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.

Настой корней осоки. 2 ч. ложки измельченных корней осоки, 2 стакана холодной кипяченой воды.

Измельченные корни заливают кипяченой водой, настаивают в темном месте 8 ч. Принимают ½ стакана настоя 2–4 раза в день.

Смесь овсяная. 2 стакана неочищенного промытого овса, 2 ст. ложки брусничного листа, 3 ст. ложки березовых почек, 3 ст. ложки спорыша, 2 ст. ложки кукурузных рылец, 4 л воды.

Все компоненты кладут в 5-литровую кастрюлю, заливают 4 л холодной воды. Настаивают 24 ч в прохладном месте. Затем посуду закрывают крышкой и варят 15 мин на медленном огне. После в отвар добавляют 3 ст. ложки спорыша, 2 ст. ложки кукурузных рылец, выключают огонь, закрывают крышкой и настаивают еще 45 мин. Пьют по ⅓стакана 2 раза в день.

Отвар лаврового листа. 30 лавровых листов, 2 стакана воды.

Лавровые листы заливают кипятком в термосе, настаивают ночь. Утром процеживают. Пропивают подготовленный отвар в течение дня равными частями. Лечение продолжают 3 дня, каждый раз заваривают новую порцию лаврового листа. Затем делают промежуток в полгода. Питание в момент лечения – вегетарианское с полным отсутствием алкоголя.

Сок земляники. 1 кг земляники лесной, 1 стакан сахара.

К землянике добавляют сахар, дают настояться до появления сока, затем процеживают. Принимают сок по 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Настой из земляники и зверобоя. 1 ст. ложка сухих измельченных листьев земляники, 1 ч. ложка измельченного сухого зверобоя.

Ягоду и траву земляники вместе с сушеным зверобоем заливают кипятком. Настаивают 5 мин. Пьют как чай – без ограничений.

Сок черной редьки. 10 кг клубней черной редьки.

Черную редьку, не очищая, тщательно вымыть щеткой горячей водой. Отжать из нее сок с помощью соковыжималки (получится около 3 л). Закрыть емкость с соком крышкой, поставить в холодильник. Принимать по 1 ч. ложке через 1 ч после еды.

Сок черной редьки является желчегонным средством. Если печень здорова, дозу постепенно увеличивают: 1 ст. ложку, потом 2 ст. ложки и т. д., доведя до 100 мл за прием.

Настой грецкого ореха. 1 стакан перегородок грецкого ореха, 500 г водки.

Перегородки грецкого ореха заливают водкой и выдерживают 3 недели. Затем процеживают и пьют 3 раза в день по 1 ч. ложке. Курс лечения – 1 месяц.

Раствор яблочного уксуса. 2 ч. ложки яблочного уксуса, 2 ч. ложки меда, 1 стакан воды.

Яблочный уксус разводят медом в стакане воды. Принимают по 1 ч. ложке до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Настой из листьев брусники. Листья брусники заливают кипятком, настаивают 1 ч, принимают 2 раза в день: утром за 30 мин до еды и вечером перед сном. Курс лечения – 2 месяца.

Рекомендуется параллельно принимать препараты калия, так как может возникнуть дефицит этого элемента при выводе солей из организма.

Картофельный отвар. 1 кг неочищенных клубней картофеля, 3 л кипятка.

Клубни картофеля тщательно моют, нарезают вместе с кожурой на мелкие кусочки, заливают 3 л кипятка (посуда должна быть без накипи, чтобы в организм не попадали посторонние соли), варить после закипания на медленном огне 1 ч 20 мин, затем отожать и процедить. Отвар готовится без соли. Пить его нужно 3 раза в день по 1–2 стакана на протяжении 40 дней. Во время очистки суставов желательно придерживаться принципов раздельного питания или перейти на вегетариан-скую еду.

Порошок из арбузных корок. Арбуз моют, высушивают, срезают корку, нарезают ее кусочками и сушат в духовке, затем перемалывают, растирают в порошок.

Принимают по ½–1 ч. ложке 3 раза в день. Одновременно едят сухофрукты и мед.

Лимон с чесноком. 3 лимона, 150 г чеснока, 1,2 л воды.

Лимон моют, очищают от кожуры, пропускают через мясорубку вместе с очищенным чесноком, настаивают 1 сутки. Затем смесь процеживают. Принимают натощак по ¼ стакана настоя.

Лимонный сок с медом. Равные пропорции лимонного сока, меда, оливкового масла.

Смешивают компоненты, принимают по 1 ч. ложке утром натощак.

Отвар еловых шишек (или шишек других хвойных пород. 1 хвойная шишка, 1 стакан воды.

Шишку промывают, заливают кипяченой водой, кипятят 5 мин, затем шишку вынимают, доливают воду до 200 мл. Отвар пьют вечером по 100 мл. Хорошо сочетать рисовые каши и отвары (утром) и отвар шишки. Курс лечения – 1 месяц. В рационе в этот период должны присутствовать: курага, картофель, лимоны, яблоки (чтобы восстановить калий) или медицинские препараты калия.

Семена моркови. 1 соцветие с семенами дикой моркови, 1 стакан кипятка.

В области спины откладываются щелочные соли, которые выводятся семенами дикой моркови. Семена моркови измельчают, заливают кипятком, варят 3 мин, затем настаивают несколько часов, процеживают. Отвар принимают 4 раза в день по ¼ стакана после еды. Курс лечения – 1 неделя и больше.

Заключение

Отложение солей, где бы последние ни скапливались – в суставах, вызывая подагру, или в других частях организма, создавая некрасивые наросты и вызывая боли, – современная медицина лечит различными способами. Появляются новые препараты, способы воздействия при помощи физиотерапии, волнового излучения и т. д. Знания в лечении генетических заболеваний также помогают в борьбе с отложениями солей.

Однако наш образ жизни играет не последнюю роль в формировании общего здоровья организма, в частности суставов. Мы можем оставаться красивыми и здоровыми, если будем внимательно относиться к своему рациону, привычкам, режиму. Мы надеемся, что рецепты, приведенные в данной книге, помогут восстановить ваше здоровье, улучшить качество жизни! Приятного аппетита и будьте здоровы!