Искусство наблюдения

Представьте, что тот, кто о вас заботится, должен без помощи слов выяснять, что вам нужно в течение дня. Откажитесь от мысли, что есть начинает хотеться в 7:00, 12:00, 19:00, а спать – всегда в 22:00. Представьте, что вы хотите отдохнуть, а вас вместо этого пытаются накормить. Вы не получаете того, что вам нужно, и не можете быть абсолютно уверены, что тот, кто с вами рядом, может хорошо о вас позаботиться.

В рамках подхода «воспитывай наблюдая» наблюдение – это ключ ко всему. Оно поможет вам расслабиться, научившись определять, голоден ли ваш ребенок, устал или хочет поиграть. Вы лучше узна́ете своего малыша и выясните, что его интересует. Если ребенок ненадолго проснулся и вам кажется, что скоро он может опять заснуть, понаблюдайте: его движения могут стать менее уверенными или он может тихо прилечь на пол. Если малыш сосет палец, это может означать, что он голоден. Если он смотрит на вас и издает какие‑то жалобные или требовательные звуки, может быть, он хочет, чтобы вы взяли его на руки. Вы научитесь опознавать и другие, уникальные знаки, с помощью которых ваш ребенок сообщает вам, что голоден, устал или хочет, чтобы его пожалели или развеселили.

Наблюдательность приходит с практикой. Можно начать с пяти минут, когда малыш лежит на коврике в игровой зоне. Устройтесь поудобнее рядом с ребенком, спокойно, молча посидите и изо всех сил попытайтесь посмотреть на него свежим взглядом. Если вы почувствуете, что ваше пристальное внимание его отвлекает, дайте ему возможность побыть наедине с самим собой – время от времени смотрите в другую сторону. Попробуйте понаблюдать за разными вещами. Вот несколько важных моментов. Что привлекает внимание малыша? Поворачивает ли он голову туда, откуда доносится какой‑нибудь звук или где что‑то движется? Как он сгибает, разгибает, поднимает ручки и ножки, как долго длятся паузы между движениями? Что ребенок делает со своими руками?

Понаблюдайте за собой. У вас получается сосредоточиться, наблюдая за ребенком, и быть с ним «здесь и сейчас» или вы задумываетесь и отвлекаетесь? Можете ли вы сидеть молча, или вас так и тянет прикоснуться с ребенку или поговорить с ним? Есть ли что‑нибудь, что вы заметили впервые или что удивило вас? Со временем, когда наблюдение за ребенком станет для вас более комфортным, вы сможете увеличить продолжительность наблюдения. Многие родители признаются, что с нетерпением ждут этих спокойных минут, которые они могут провести вместе с малышом.