Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Разработка комфортных условий труда для пользователя программой





4.3.1. Расчёт оптимальной плотности знаков на экране ВДТ.

 

Условия зрительного восприятия информации на экране зависят от параметра знаков, плотности их размещения, контраста и соотношения яркостей символов и фона экрана [4.2]. При расстоянии от глаз до экрана 60-80 см высота знака должна быть не менее 3-4 мм, а рекомендуемые соотношения яркости фона экрана и яркости символов колеблются от 1:2-1:5 до 1:10-1:15 [4.3].

Методы и средства восстановления зрения при работе с компьютером


5— Общие упражнения

4 •- Тренинг внутриглазных мышц


1 - следует помнить, что наши ладони представляют собой превосходный инструмент для защиты глаз: сложите руки вертикально в центре лба козырьком, ладони накроют глазные впадины, полностью исключая доступ света, но не будут при этом сжимать глазные яблоки и оставят возмож­ность свободно двигать веками (подробнее см. по тексту);

2 - необходимо чередовать пальминг с массажем и гимнастикой;

3 - некоторые упражнения для глаз приведены в СанПиН 2.2,2. 542-96, остальные приведены в Приложении;

4 - кроме указанного способа тренинг мышц, ответственных за аккомодацию и конвергенцию, очень хорошо проводить с помощью ДАК и стереопар, выпускаемых НПК "САДСО";

5 - основной комплекс общих упражнений приведен в СанПиН-96 Рис. 6.

 

 

 


 

Date: 2015-10-18; view: 231; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию