Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Необходимые основы для получения степени Дан- SHISEI - поза, положение тела - KAMAE - стойка - KIRYOKU - жизненная сила, энергия - SEISHIN JOTAI - психическое состояние - METSUKE - взгляд - физический и психический - MA AI - пространство-время, дистанция - ARUKIKATA - передвижения, походка, ходьба - TAI SABAKI - перемещения - KOKYU - дыхание - KOKYU RYOKU - координация физической силы и ритма дыхания - SOKUDO - скорость - KO RYOKU - эффективность - REIGISAHO - этикет - NICHIJO NO TAIDO - позиция в повседневной жизни
КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ПО ВЗОИМОПОЛОЖЕНИЮ ПАРТНЁРОВ (SHISEI) - SUWARI WAZA: техника, когда партнёры находятся на коленях в позиции seiza - HANMIHANDACHI WAZA: техника, когда один партнёр находится в положении seiza, а другой в стойке - TACHI WAZA: техника выполняемая стоя.
КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ NAGE WAZA: техника бросков KATAME WAZA: техника захватов, контролей, иммобилизаций NAGEKATAME WAZA: техника бросков с последующей иммобилизацией
КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ В СТРАТЕГИИ - Практика без партнёра - Практика с одним партнёром - Практика с несколькими партнёрами - Практика с оружием против невооружённого противника - Практика невооружённого против вооружённого противника - Практика с оружием ФОРМЫ АТАК 1. - aihanmi katate dori 2. - katate dori (gyakuhanmi katate dori) 3. - kata dori 4. - sode dori 5. - muna dori 6. - ryote dori 7. - ryokata dori 8. - ryosode dori 9. - shomen uchi 10. - yokomen uchi 11. - kata dori shomen uchi (kata dori men uchi) 12. - muna dori men uchi 13. - tsuki - chudan tsuki - jodan tsuki 14. - keri (mae geri) 15. - mae eri dori kubishime 16. - ushiro eri dori 17. - ushiro ryote dori 18. - ushiro ryosode dori 19. - ushiro ryohiji dori 20. - ushiro katate dori kubishime 21. - ushiro eri dori men uchi 22. – hagaijime
jiyugi: свободная техника futari dori: два нападающий sannin dori: три нападающих taninzu gake: много нападающих buki waza: атаки с оружием
|