Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Телесно-ориентированный тренинг личностного развития ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Ведущая – Надежда Михайловна ОГНЕНКО, психолог, телесно-ориентированный терапевт, танатотерапевт, член ITA (Международная Ассоциация танатотерапевтов), автор и ведущая групп личностно роста, автор книг по сказкотерапии и символики сновидений «Сновидения, изменяющие жизнь» и «Психология сновидений», автор методики «Цветная сказка». На тренинг приглашаются все, кто готов установить партнерские отношения с собственным телом, открыть в нем скрытые ресурсы и научиться эффективно их использовать. Цели: - познакомить участников с возможностями телесно-ориентированной танатотерапии; - помочь им раскрыть возможности собственного тела; - научить полноценно использовать телесные ресурсы для физического, психического и личностного развития. В программе: · Тело как чудо! Телесные ресурсы психофизиологического и личностного развития. · «Броня» души и тела». Телесно-ориентированная триада: «мышечный панцирь» - «структура характера» - «панцирь характера». · Дыхание от «А» до «Я». Зачем и как восстановить утраченные ресурсы естественного физиологического дыхания? · Танатотерапевтический подход к телу – современная панацея здорового и гармоничного развития. Психофизиологическое обоснование подхода. · 4 основные проблемные зоны человека: - область головы (проблемы волевой сферы и самоконтроля); - область грудной клетки и верхних конечностей (проблемы эмоциональной сферы и чувственного восприятия); - тазовая область (проблемы сексуальности и взаимодействия с представителями противоположного пола); - область нижних конечностей (проблема «жизненной устойчивости»). · 4 группы приемов телесно-ориентированной танатотерапии. · Телесно-ориентированный практикум «Волшебный театр прикосновений». · Танатотерапевтический практикум «Меняем свою жизнь! Учимся жить без психического и телесного напряжения».
Формы работы: базовые приемы танатотерапии, телесно-ориентированные упражнения, дыхательные и медитативные техники, элементы арт-терапии, игровой практикум, индивидуальные и групповые упражнения.
ВНИМАНИЕ! Для занятий необходима свободная, не стесняющая движения одежда и чистые носки. .
|