Ошибки при сыроедении

● сочетание сырой и ЖИВОЙ пищи с мёртвой или животной едой (к примеру сухофрукты, мёд, молоко, мёртвая вода), т.е. сыроедческое трупоедение - это самая главная и самая распространённая ошибка новичков

● использование соли, приправ, специй - всё это неживое, высушенные травы также мёртвые
● злоупотребление авокадо (в том числе и ежедневное его употребление)
● употребление ореховой пасты - это мёртвый продукт, т.е. несыроедческий
● постоянное беЗпокойство и мысли о еде
● употребление мёртвой воды или недостаточного количества жидкости. Чем больше жидкости за день, тем лучше! Особенно это важно для новичков, т.к. очищение зависит (при голодании на сухую там другой процесс совсем) от количества жидкости. Естественно сначала пьют жидкости и затем через некоторое время едят. Но вода должна быть живой, а не мёртвой. К мёртвой воде относятся: вода из магазина, аптеки и водопровода. К живой воде относятся вода из колодца, из родника, талая вода у подножия гор или НАПРЯМУЮ из источника (в магазине НИКОГДА не продают воду из источника - она там всегда левая или мёртвая). В любом другом месте нет живой воды. Также живой вода не станет от того, что её исскуственно сделать талой или протиевой, т.е. искуственно структурированной и очищенной.

Самая лучшая жидкость - это свежевыжатые фруктовые соки.

● игнорирование свежевыжатых соков, особенно фруктовых
● употребление мёда (животный продукт), кленового сиропа и других концентрированных сахаров - неживые продукты
● употребление сырых какао-бобов (тот факт, что они сырые, ещё не делает их менее ядовитыми)
● употребление ядовитых растений: лук, чеснок, хрен и прочие.

● злоупотребление орехами, проростками бобовых и зерновых
● употребление неживых орехов (в магазинах они всегда прожарены и надо искать своего поставщика)
● недосыпание и беспорядочный режим сна
● невнимание к собственному пищеварению, пренебрежение правилами здорового сочетания продуктов и использование сложных смесей
● переедание зелени вследствие притупления вкуса от гурманских салатов
● пренебрежительное отношение к состоянию зубов - зубы надо чистить обычной щёткой, но без ПАСТЫ
● злоупотребление целыми ананасами и киви, вследствие чего оскома на зубах. Их надо измельчать/размалывать в блендере и тогда можно есть много.
● невнимание к такому фактору, как чувство голода
● отсутствие физической нагрузки
● пренебрегание пребыванием на свежем воздухе
● неумеренное загорание
● переедание кислых фруктов
● употребление сухофруктов - они хоть и сырые, но мёртвые, даже в том случае, если они высушены в тени
● регулярное употребление растительных масел
● нежелание изучать строение человека и его выделительные системы. Для изучения этих систем советую выучить все системы человека(лимфатическую, кровеносную, нервную и т.д.) для того, чтобы уметь всё объяснить всем и самому знать.