Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Начало менструального цикла. Обсуждая адаптогенные растения, важно помнить о том, как важно применять их для поддержки девочек в момент достижения ими половой зрелости и появления
Обсуждая адаптогенные растения, важно помнить о том, как важно применять их для поддержки девочек в момент достижения ими половой зрелости и появления регулярных менструальных выделений.
Когда я начал учиться аюрведической медицине, я общался со многими докторами из Индии во время их путешествий по США. Мы подробно обсуждали различия между заболеваниями типич- ными для Индии и Америки. Неизменно они задавали вопрос, по- чему так много женщин в Америке испытывают трудности с репро- дуктивными органами. В США значительное число женщин прохо- дят гормональную терапию, гистеректомию и испытывают широ- кий круг менструальных затруднений. В Индии (так же, как и в дру- гих азиатских странах) такие болезни встречаются очень редко, и врачи испытывают настоящий шок, наблюдая огромное количество жалоб американских женщин в этой области.
Не прекращаются споры между исследователями и врачами на тему того, виновата ли западная цивилизация в такой тенденции. От женщин требуется рожать, работать, заниматься спортом, рас- тить детей, готовить пищу, отвозить своих отпрысков на занятия футболом и одновременно быть женой. Когда наступает время месячных, женщины не меняют активного ритма жизни. Мужчины никогда бы не справились с количеством дел, взваленных на пле- чи современной женщины. Не удивительно, что болезни сердца, главные убийцы в Америке на сегодняшний день, поражают оди- наковое количество мужчин и женщин. Женщины теперь делят сомнительную честь быть подверженными болезни, до недавнего времени считавшейся абсолютно мужской. С тем образом жизни, который мы ведем, трудно справиться любому живому существу, но вопрос остается открытым: как сойти с мчащегося поезда?
В Аюрведе первые два-три дня менструального цикла (первые два-три дня кровяных выделений) считаются чрезвычайно важны- ми для физиологии женского тела. Это время физического очище- ния, которое происходит каждый месяц, но только у женщин. С мужчинами не происходит ничего подобного. Существует теория, что женщины в среднем живут дольше, так как их организм ежеме- сячно очищается от шлаков и токсинов. В течение этих нескольких дней организм стремиться вывести все шлаки вниз и позволить им вытечь из тела. *
^Аюрведа для. детей
Однако если женщина живет на запредельной скорости, дос- тупная организму энергия уходит не на то, чтобы избавиться от шлаков. Через некоторое время неправильная направленность процесса очищения может привести к нарушениям в природной эффективности менструального цикла. Большинство женщин со- гласятся с тем, что с менструальными выделениями у них ассо- циируется спокойствие и самосовершенствование. Традицион- но считается, что дни очищения дают женщине возможность по- грузиться в глубокое молчание и почувствовать внутренний "ис- точник".
После такого ежемесячного погружения в океан осознания, жен- ская интуиция, обновленная из внутреннего источника, поможет направить решения семьи или племени в нужное русло.
В наше время плотный график и лихорадочное движение не дают женщинам остановиться и отдохнуть в первые несколько дней месячных. Знание и понимание такой природной склонности орга- низма поможет вам понять разницу между тем, как удобно плыть по течению природных циклов, и как тяжело постоянно с ними сра- жаться. Старайтесь использовать любую возможность выстроить ваши планы так, чтобы напряженная деятельность не приходилась на менструальный цикл. Попытайтесь избежать марафонских (как в прямом, так и в переносном смысле) забегов в эти дни. Женщи- ны, профессионально занимающиеся спортом, регулярно говорят о том, что если соревнование приходится на первые дни месяч- ных, они замечают у себя упадок сил.
Менструация никогда не была признаком слабости. Наоборот, считалось, что это время внутренней силы и внутреннего сози- дания. ____________________________________________________
Необходимо научить девочек поддерживать свой организм во время менструации так, чтобы они могли естественным обра- зом следовать колебаниям своего цикла, а не бороться с ними. Девочки, проходящие период полового созревания могут научить- ся пользоваться тем, что дает им природа. Научить этому может положительный пример матери, считающей месячные не про- клятием, а даром, дающим время для внутреннего созидания. Важно научить девочек поддерживать этот естественный про- цесс, подходящим образом планируя дела на месяц и исполь-
J лава. 9. Секрет 7$осьмой: Обследование!
241
зуя растительные препараты, балансирующие особенности орга- низма и типа. Если этому переходу будет оказана осознанная помощь, будущее поколение сможет избежать тех негативных симптомов, от которых в наше время страдает так много амери- канских женщин.
Растения могут поддерживать и укреплять организм женщин в переходный период полового созревания и поддерживать баланс менструального цикла на протяжении всей жизни. Для здоровья организма в целом важно, чтобы система репродуктивных органов и менструальный цикл получали необходимое количество энергии и силы. Если женщина или девушка не слишком заботятся об этом, организм забирает энергию у репродуктивных органов для того, чтобы заставить остальные системы работать с большей скорос- тью. В Аюрведе упоминается адаптогенное растение, используе- мое специально для женских репродуктивных органов. Оно защи- щает их от дефицита энергии и потери сил.
Это растение носит название шатавари или ситавари (Asparagus racemosus), что в переводе означает "женщина с сотней мужей". Его можно без опасения принимать в течение всей жизни в любое время менструального цикла, до, во время и после беременности, а так же до, во время или после менопаузы.
Мои дочери принимают шатавари для того, чтобы должным об- разом установить свои гормональные циклы, так как это растение является своего рода репродуктивным тоником. Оно помогает орга- низму вырабатывать и собирать материал, необходимый для гор- монов менструального цикла. Шатавари не вырабатывает гормо- ны самостоятельно и не стимулирует их производство. Оно спо- собствует естественной работе организма, вместо того, чтобы по- лагаться на гормональные лекарства.
|