Диарея

Существует множество природных средств для эффективного
лечения жидкого стула у детей. Используемые в них растения име-
ют вяжущие свойства, поглощая избыток жидкости из стула. Ис-
пользование куркумы в качестве основного средства, как я посту-
пил в случае с Заком, помогает успокоить раздраженную слизис-
тую. Как только вам удастся прекратить постоянные воспаления,
более эффективным станет использование растений для лечения
обычной диареи.

Следующий список содержит средства для лечения диареи:

• натуральный черничный сок или свежие ягоды черники,

• запечённые яблоки,

• запеканка из тапиоки,

• крахмал (в качестве загустителя для соусов и десертов),

• гранаты или гранатовый сок,

• мускатный орех.

Другой способ остановить диарею: удалите зерна из граната и
разотрите остатки (корку и перегородки) в пасту с помощью ступки
и пестика. Принимайте по 1 чайной ложке четыре раза в день.
Высушенную корку и перегородки можно измельчить в порошок и
сохранить для дальнейшего использования.

Мускатный орех - распространенная кулинарная специя, кото-
рая обладает самым сильным действием по увеличению всасыва-
ния в тонкой кишке. К тому же, она эффективно лечит диарею.

Классическое средство для прекращения диареи - выпить теп-
лую пахту, добавив туда 250-500 миллиграммов мускатного ореха.

Небольшое количество мускатного ореха также можно смеши-
вать с другими растениями, улучшающими пищеварение (имбирь,
тмин), чтобы увеличить всасываемость пищи через тонкую кишку.
Подобные лечебные растения можно использовать как обычные
специи и добавлять в пищу во время приготовления.

Предостережение: Не используйте слишком большое коли-
чество мускатного ореха. Съев более 3 чайных ложек этой спе-
ции за день, ребенок (или взрослый) начинают испытывать не-
домогание.

Чтобы предотвратить обезвоживание во время приступов диа-
реи, пейте больше жидкости, особенно теплой воды. Чтобы возме-

96

^Аюрведа для детей

стить потерянную влагу, используйте возмещающие электролиты
напитки.

Вы можете также использовать следующую сделанную в домаш-
них условиях смесь:

1. Смешайте сок двух лаймов или лимонов (не слишком кис-
лых) с тремя стаканами воды.

2. Добавьте 1 чайную ложку соли (смесь не должна быть слиш-
ком соленой).

3. Добавьте 1/2 стакана сахара (смесь должна быть сладкой, но
не тяжелой).

4. Поместите смесь со льдом в отдельную бутылку и пейте весь
день.