Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Не ходите далеко за здоровьем. Дети зимнего типа рискуют потерять слишком большое количе- ство влаги, особенно в зимние месяцы
Дети зимнего типа рискуют потерять слишком большое количе- ство влаги, особенно в зимние месяцы. Сухость - это нечто более серьезное, чем видимое иссушение кожи и трещинки на ней. Когда высыхает кожа, высыхают полости и шейные лимфатические сосу- ды, которые и создают скопления в полостях. Так как большинство необходимых для иммунной системы белых кровяных клеток циркули- рует в лимфе, иммунитет нарушается, если лимфатические сосуды теряют влагу, а лимфатические потоки замедляют свое движение и становятся более вязкими. Как только лимфа становится медленной и густой, вся иммунная система будто застревает в автомобильной пробке. Даже если иммунитет будет уверен в том, что в полости начали развиваться простуда или грипп, он не станет ничего предпринимать.
62
^Аюрведа для детей
Для того чтобы вылечить хроническую или длительную просту- ду, грипп, аллергию или затрудненное дыхание, которыми так час- то болеют дети, чрезвычайно важно содержать полости влажны- ми, а лимфатическую систему движущейся с нужной скоростью. Если движение лимфатических потоков замедляется, тело стано- вится излишне чувствительным к пыльце, загрязнениям или опре- деленного рода пище.
Лимфатическая система - это в первую очередь собиратель и уничтожитель шлаков в тканях организма и его важных органов. Представьте, что вы не выносите из дома мусор в течение многих месяцев. Из-за грязи, хлама и токсичности, вы станете раздражи- тельнее, а готовить пищу на кухне станет вовсе невозможно. К тому же вы потеряете вкус к еде, так как ваш дом будет полон разлагаю- щихся продуктов. Вам будет неприятно находиться в собственном доме и поддерживать соответствующий уровень питания.
Когда лимфатическая система замедляется и густеет, похожий процесс происходит в теле. Шлаки и токсины скапливаются в тка- нях, а тело становится гиперчувствительным к раздражителям и загрязнениям, что неизбежно ведет к аллергии. В подобной ситуа- ции у некоторых детей начинается астма, у других - простуда, а у третьих - аллергия.
В Аюрведе лимфа называется раса. Интересно, что в санскри- те этим же словом обозначается вкус и эмоции. Очевидно, что вли- яние лимфатической системы на наш организм очень обширно. Раса, в аюрведическом понимании, слово, описывающее жидко- сти тела. В частности, раса - телесная жидкость, служащая пер- вой составляющей других структурных тканей тела, включающих в себя кровь, жиры, мышцы, нервы, кости и репродуктивную ткань. Лимфатический дисбаланс непосредственно влияет на качество этих жизненно важных тканей.
Первый шаг на пути к здоровой лимфатической системе - не дать потерять влагу системе, собирающей и уничтожающей му- сор. Родители, занимающиеся профилактикой, могут научить сво- их детей древней технике массажа абхъянга.
Почему именно массаж?
Нетрудно заметить, что кожа вашего ребенка становится сухой в зимнее время. Однако мы не видим, что более глубокие слои кожи и ткани под ними тоже могут высохнуть. Слишком большая
3. Секрет Т^торой: Т>ля чего нужна слизь?
потеря влаги может привести к нарушению работы некоторых ор- ганов. Будучи эластичной, влажной, сбалансированной, кожа лег- ко выводит токсины и отходы в лимфатическую систему, которая затем выводит их из кожи и всего организма. Если кожа перестает функционировать должным образом, лимфатические потоки зас- таиваются, и отходы возвращаются в кожу. Наряду с печенью и почками, кожа является основным органом переработки и выведе- ния токсинов. С тем количеством загрязнения, которое попадает на нашу кожу, и с тем толстым слоем лосьонов, кремов, косметики и защищающих от ультрафиолета средств, не сложно представить, насколько важен дренаж кожи.
Эластичная и хорошо увлажненная кожа в течение довольно большого промежутка времени, означает, что лимфатические по- токи свободно передвигаются, позволяя так же свободно двигать- ся белым кровяным клеткам иммунной системы, борющимся с раз- ного рода болезнями. Однако сухая кожа служит препятствием на пути к выведению шлаков. Это приводит к тому, что лимфатичес- кие потоки застаиваются, а иммунная система становится слабой.
Сухая кожа быстро теряет блеск и становится менее эластич- ной, а система выведения шлаков и иммунитет бездействуют. У детей результатом подобного явления часто становятся кожные высыпания, аллергии или экзема. Один из самых эффективных способов лечения и профилактики высыхания кожи является обыч- ный ежедневный массаж, сделанный ребенку. Ежедневный мас- саж увлажняет как верхние, так и более глубокие слои кожи, вос- станавливая нормальную циркуляцию, выведение шлаков и дру- гие функции.
Совет родителям: Сухая кожа у ребенка - это знак предупреждающий о нарушении в организме. Ежедневный массаж с увлажняющими средствами, которые снабдят влагой глубокие слои кожи и вос- становят лимфатический дренаж, способен восста- новить баланс во всем теле.
Какие средства для кожи применять?
К сожалению, большинство лосьонов, улучшающих внешний вид кожи, содержат синтетические химикаты, которые не впитываются внутрь. Многие из них даже содержат канцерогены. Немногие из
^Аюрведа для детей
нас знают точно, какое количество токсичных химикатов находит- ся в средствах личной гигиены, используемых нами. Отчет Палаты Представителей США в 1989 году показал, что 884 химических ве- щества, используемых для изготовления средств личной гигиены, были токсичны: 146 из них вызывали опухоль, 218 - осложнения в половой сфере, 778 - острое отравление токсинами, 314 - биоло- гические мутации и 376 - кожные раздражения. Мы обсудим тему токсичных химикатов в быту более детально в 8 главе.
Большинство препаратов по уходу за кожей созданы для улуч- шения внешнего вида кожи, но они не поддерживают ее здоровое функционирование. Подобные синтетические, чужеродные веще- ства могут заблокировать мелкие лимфодренажные каналы в бо- лее глубоких слоях кожи, препятствуя оптимальному функциони- рованию кожи как органа. Сбить с толку может то, что такие препа- раты часто снабжены неверной по своему содержанию надписью: "состоит из натуральных компонентов", которая вовсе не означает их безопасность. Итак, как ответственные родители будут читать этикетку? Старайтесь использовать препараты без консервантов, с простыми, доступными пониманию ингредиентами, а не химика- тами, о которых вы никогда не слышали. Подобный подход идеа- лен для сохранения баланса кожи.
Аюрведа рекомендует использовать теплое кунжутное или дру- гое натуральное масло для кожи. Масла вычищают загрязнения из глубоких слоев кожи, выводя токсины и позволяя коже эффектив- но функционировать. Когда работа кожи оптимальна, натуральные увлажнители тела снабжают ее влагой. Дети некоторых типов, та- ких как зимние, часто нуждаются в использовании увлажнителей кожи. Масла не всегда являются лучшими средствами для устра- нения сухости кожи. Липиды, содержащиеся в масле, слишком круп- ны, чтобы проникнуть в тонкие кератины и смягчить фосфолипид- ные барьеры кожи. Я предпочитаю использовать природное масло масляного дерева, манго, авокадо, кокоса. У подобных масел мо- лекулы меньше, и они могут проникнуть через поры в более глубо- кие ткани, эффективно увлажняя все слои кожи.
Используемое растительное масло должно быть холодного от- жима. Также в него могут быть добавлены некоторые растения, восстанавливающие функции кожи и способствующие выведе- нию шлаков и токсинов.
Тхава 3. Секрет "Второй: Т>ля чего нужна, слизь?
65
Date: 2015-10-18; view: 284; Нарушение авторских прав Понравилась страница? Лайкни для друзей: |
|
|