Шпаргалка для тех кто уже рожает. • помогает определенная поза, свободно выбранная

• помогает определенная поза, свободно выбранная.
• схватка длится не более 1.5 минут и похожа на волну
• главное очень долго выдыхать во время схватки

Остальное во время родов просто не вспоминается. Но расшифровать эти три пункта можно так.

• помогает определенная поза. Родовых поз имеется множество и женщина, если ей не мешать, занимает интуитивно правильную позу во время схватки. Главное отличие этих поз от нормальной жизни в том, что в любой родовой позе спина и бедра образуют прямую линию, не должно быть прогиба в пояснице.

• схватка длится не более 1.5 минут и похожа на волну. в норме роды длятся от 4 до 24 часов. И большую часть из них проходят незаметнио ни для кого, а порой даже для роженицы. Период, самый сложный, когда схватка длится 1 минуту, а перерыв составляет тоже 1 минуту, это обычно за час- или пол-часа до рождения ребенка.

• главное очень долго выдыхать во время схватки. Это совет для тех, у кого рядом еще нет акушерки, помогающей с дыханием. Выдыхать надо, чтобы отвлечься на дыхание и не напрягаться.

В роддом едут, когда перерыв между схватками составляет 4-5 минут.

А ВООБЩЕ,ЭТО ТОЛЬКО ШПАРГАЛКА,И ЛУЧШЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ ЗАРАНЕЕ

Одежда для новорожденного. На Руси лучшей одеждой для новорожденных считалась сшитая из ношенной одежды матери и отца.

Я решила, что в моих условиях шить одежду из моей и мужа как-то нереально и поэтому воспользовалась только ключевой традицией.

Нужно подготовить подходящую для первого заворачивания одежду мамы и папы, которую они уже носили и сносили. При рождении мальчика вытирают материнской одеждой и заворачивают в отцовскую. Девочку вытирают отцовской одеждой и заворачивают в материнскую. По преданию, это гармонизирует мужскую и женскую энергию в ребенке, а так же он получает защиту отца и матери. Потом, после первого длинного сна можно начать одевать ребеночка в другую одежду. Хотя моим сыновьям повезло, им достались пеленки их отца!

По этому же принципу, если вам отдают одежду, желательно удостовериться, что те дети, которые ее носили живы и здоровы.

Моя свекровь принесла мне мою фату и велела никому не отдавать, а использовать при болезнях, накрывая ею детей. Она говорит, что эта вещь носилась мною в самые счастливые мгновения - на свадьбе и поэтому обладает исцеляющими свойствами.

Я тут же вспомнила, как во время родов буквально впитывала в себя теплоту простыни, постеленной на пол. Постелили ее почти случайно- не новую же стелить на пол, зная что будет сильно выпачкана. Постелили «ветошь»,которой оказалась та самая простыня, на которой мы с мужем спали в первые самые счастливые дни влюбленности. До родов я вообще чуть было не выбросила ее, но очутившись на ней во время родов я каким-то потусторонним знанием почувствовала, как она меня греет. И только сейчас я осознала, почему она придавала мне сил.

Поэтому делайте подгузники из ветоши, из доброй ветоши!

Об остальной одежде скажу, что для первого ребенка я покупала все по науке- были распашонки, ползунки. Но в тайне мне хотелось иметь комбинезончики и боди. Оказалось, правильно хотелось. С ребенком очень скоро захотелось вырваться на волю из дома, в гостях, в общественных местах нужны были эти самые комбинезоны (не уличные, а простые, для помещения). Под них майка/боди и памперс. Этот идеальный вариант не оказывался скомканным где-то в области шеи, как распашонки и кофточки, когда я держала ребенка на руках.

Для второго ребенка я даже дома с марлевым подгузником использовала боди, которое хорошо этот подгузник поддерживало. Но дома ребенок очень много времени проводит без штанов, проветривается, а если закаливать по правилам, то и вообще голый.

Кроме того, современный ребенок – это ручной ребенок, в слинге он и спит и ест и бодрствует, поэтому пеленки бывает удобно использовать только в первый месяц в слинге с кольцами, но можно и вообще их на ребенка не надевать.

Самое важное для ребенка после родов. Самое важное для ребенка после родов- это прикосновение вашего тела. И матери и ребенку важно заново обрести тот телесный контакт, который был у них всю беременность. Родовой поток настолько мощно пытался отделить от вас ребенка, что ему это удалось – ребеночек от вас отделился. Но видимо он отделяется и психически. По личным ощущениям, мне казалось, что не может быть, что это именно тот ребеночек, что был внутри. В первый момент родов важно восстановить нарушенную связь, все органы чувств мамы и младенца пусть будут задействованы. Потрогай, погладь, понюхай, осмотри своего ребеночка прежде любых врачей, ты и он знакомитесь заново и именно в это первое мгновение у тебя появляется с ребенком такая связь, которая потом позволит безошибочно определять причину его плача, которая поможет с легкостью и полным пониманием просыпаться ночью снова и снова, если младенцу это нужно. Ты обретешь безграничное терпение к любому его нетерпимому поведению в будущем.

Так я, теперь смотря на себя со стороны сама себе удивляюсь – когда ночью приходится проснуться из-за ребенка, я делаю это с таким же удовольствием и спокойствием, как и днем, на все хватает терпения, все доставляет удовольствие.

Ученые выяснили, что при естественных родах на первые полчаса жизни приходится самый большой выброс гормона окситоцина. Это гормон любви, помогающий в это мгновение матери привязаться к своему ребенку, чтобы затем с радостью ухаживать за ним в любое необходимое ему время. Естественный выброс гормона не равнозначен его внутривенному введению. Когда ставят укол окситоцина, его действие распространяется только на матку, а не на мозг, и не затрагивает материнских чувств.

Последовательность действий во время и после родов:

Эти пункты желательно вручить напечатанными помощнику (роженица может забыть или упустить момент)

· Во время родов отец и мать одеваются в одежду без застежек и завязок, без пуговиц. Волосы распускаются, кольца и цепочки снимаются – снять все оковы.

· Пуповину желательно обрезать не сразу, а когда в нее перейдет последняя кровь из плаценты.(когда перестанет пульсировать)

· Девочку вытереть одеждой отца, мальчика одеждой матери.

· Ребенка завернуть в одежду родителя его пола. Первый сон мальчика в рубашке отца, девочки- в рубашке матери.

· Обязателен зрительный и телесный контакт матери и дитя, чтобы восстановить стертую в родовом потоке связь.

· Плацента отходит от сосания груди.

· Проверенную акушеркой плаценту завернуть в белую тряпицу и положить в морозилку. Позже глубоко закопать. Можно сверху посадить дерево. Особого культа из дерева не делать.

· Все, что содержит родовую кровь (и не подлежит стирке, а приготовлено на выброс), собрать и сжечь или закопать. Т.е. не выбрасывать родильной крови.

· После первого купания облить ребенка холодной водой с головы до ног, предупредительно плеснув на ножки.

Глава 3

ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ЖИЗНИ