Низкое давление в первой половине беременности часто является проявлением токсикоза

Жалобы:

♦ слабость;

♦ сонливость;

♦ тошнота;

♦ головокружение;

♦ потеря сознания.

Что следует предпринять:

• Питание должно быть дробным.

• Ешьте небольшими порциями.

• Принимайте поливитамины.

• Чаще бывайте на свежем воздухе.

• Снизьте время, проводимое за компьютером в душном помещении.

ВАЖНО!

Согласно Трудовому кодексу, беременные имеют право не работать с оргтехникой.

• Голод провоцирует низкое давление. Поэтому важно, несмотря на тошноту и отсутствие аппетита, есть часто и понемногу те продукты, которые хорошо усваиваются (кислые фрукты, фруктовые соки, крекеры). Утром, не вставая с постели, съешьте печенье или какой‑нибудь фрукт, а потом медленно поднимайтесь. Это будет профилактикой тошноты и потери сознания, связанных с резким подъемом.

ВАЖНО!

Постарайтесь относиться к кофе как к лекарству, не привыкайте к нему, так как со второй половины беременности давление чаще повышается и кофе будет вам уже противопоказан.

Учащение мочеиспускания

Если у вас нормальные анализы мочи, то подобное состояние не требует никакого лечения.

Жалобы: учащаются позывы к мочеиспусканию.

Что следует предпринять:

• Туалет необходимо посещать сразу же при возникновении позыва к мочеиспусканию, так как длительные задержки могут вызвать развитие инфекционно‑воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.

• При мочеиспускании слегка натужьтесь, напрягите мышцы брюшного пресса. Так мочевой пузырь будет полностью опорожнен.

• Вечером пейте меньше жидкости.

ВАЖНО!

Если мочеиспускание сопровождается болью, обратитесь к врачу. Возможна инфекция.

Цистит

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

Жалобы:

♦ частые позывы к мочеиспусканию;

♦ жжение при мочеиспускании.

Что следует предпринять:

• Срочно обратитесь к врачу, так как может возникнуть осложнение в виде воспаления почек (что в свою очередь повышает риск преждевременных родов).

ВАЖНО!

Для лечения цистита обычно назначают антибиотики. Многие препараты, которым лечат это заболевание, беременным противопоказаны. Поэтому попросите врача назначить вам безопасные процедуры и подобрать гомеопатическое или фитосредство.

• Исключите из своего меню жирную и соленую пищу, а также белый хлеб.

• В период обострения пейте много жидкости. Отлично подойдет клюквенный сок или морс.