Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Для учнів 7 класу 3 page





 

Зміст навчального матеріалу                                
Теоретико-методичні знання                                
Правила безпеки                                
Легка атлетика                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- естафетний біг                                
- біг на 60 і 100 м;                                
- рівномірний біг на 1500 м;                                
- стрибки у довжину з розб.;                                
- метання малого м’яча.                                
Баскетбол                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- пересування;                                
- передача та ловіння м’яча;                                
- кидки м’яча;                                
- ведення м’яча.                                
Тактична підготовка                                
Футбол                                
Теоретична підготовка.                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- пересування;                                
- удари по м’ячу ногою;                                
- зупинки м’яча;                                
- ведення м’яча;                                
- жонглювання м’ячем;                                
- вкидання м’яча.                                
Тактична підготовка.                                
Волейбол                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- передача м’яча                                
- прийом м’яча                                
- нападаючий удар                                
- верхня пряма подача                                
Тактична підготовка:                                
- групові дії в нападі та в                                
захисті.                                
Навчальна гра                                
Рухливі ігри                                
Двостороння гра                                
Домашні завдання                                

 

 

Зміст навчального матеріалу                                
Теоретико-методичні знання                                
Правила безпеки                                
Легка атлетика                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- естафетний біг                                
- біг на 60 і 100 м;                                
- рівномірний біг на 1500 м;                                
- стрибки у довжину з розб.;                                
- метання малого м’яча.                                
Баскетбол                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- пересування;                                
- передача та ловіння м’яча;                                
- кидки м’яча;                                
- ведення м’яча.                                
Тактична підготовка                                
Футбол                                
Теоретична підготовка.                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- пересування;                                
- удари по м’ячу ногою;                                
- зупинки м’яча;                                
- ведення м’яча;                                
- жонглювання м’ячем;                                
- вкидання м’яча.                                
Тактична підготовка.                                
Волейбол                                
Фізична підготовка.                                
Технічна підготовка:                                
- передача м’яча                                
- прийом м’яча                                
- нападаючий удар                                
- верхня пряма подача                                
Тактична підготовка:                                
- групові дії в нападі та в                                
захисті.                                
Навчальна гра                                
Рухливі ігри                                
Двостороння гра                                
Домашні завдання                                

 

Date: 2015-09-23; view: 277; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию