Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Акробатика. Акробатические прыжки
Выполняется как визуальный эффект для повышения зрелищности программы. Элементы акробатики могут выполняться не всем составом команды, а несколькими наиболее подготовленными спортсменами. Приветствуется выполнение всей командой и серии элементов акробатики. 1. Все акробатические прыжки должны начинаться и заканчиваться на спортивной площадке. (Исключение: Спортсмен, выполняющий акробатический прыжок, может [без вращения бедрами через голову] выполнить отскок с переходом в стант. Отскок в положение лежа при станте разрешен.) 2. Запрещен акробатический прыжок над или под стантом, спортсменом или аксессуаром или же через них. 3. Запрещен акробатический прыжок с аксессуаром в руке или в контакте с аксессуаром. 4. Запрещен вспомогательный или связанный акробатический прыжок. Переворот вперед с прыжка: 1. Запрещен переворот вперед с прыжка, выполненный из положения прогнувшись. 2. Запрещен переворот вперед с прыжка, включающий в себя элемент винта. ПРЫЖКИ С МЕСТА/ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА 1.Разрешены упражнения с использованием не более 1 вращения в горизонтальной плоскости (сальто) и 1 вращения винтом. СТАНТЫ Необходимо наличие страхующего: 1. При выполнении вытяжных стантов с опорой на 1 руку в отличие от "кьюпи" или "либерти" 2. Когда нагрузка/переход включает в себя винт или сальто. Разрешены станты и переходы с винтом, когда верхний партнер использует не более 2 вращений винтом. Разрешены станты и переходы со свободным вращением или вспомогательным вращением. Сходы или отпускание при стантах со свободным вращением должны начинаться только с уровня площадки и разрешены с использованием не более 1 вращения вокруг горизонтальной (сальто) и 2-х вокруг вертикальной оси (пируэты (360 и 720 градусов)). Исключение: Разрешен сход в положении "медвежьего захвата". ПОПРАВКА К ПРАВИЛУ: Все переходы со свободным вращением, когда участники, ловящие верхнего партнера, ловят на уровне плеч или ниже, должны выполняться с привлечением дополнительного участника, находящегося в области головы и плеч верхнего партнера. (Пример: при выполнении сальто, заканчивающегося приземлением в положение ноги врозь, необходим страхующий.) 1. При выполнении стантов с переходом возможна замена участников нижнего ряда. 2. Запрещен прием верхнего партнера в положении ноги врозь, выполняемый одним участником нижнего ряда. 3. При выполнении двойной поддержки, осуществляемой одним участником нижнего ряда, необходимо наличие отдельного страхующего для каждого верхнего партнера Станты – Отпускания 1. Разрешены отпускания. 2. Отпускания не должны завершаться в положении лежа на площадке. 3. Отпускания должны возвращаться к участникам первоначально задействованного нижнего ряда. 4. Подброс, называемый "лопасти вертолета", разрешен при условии вращения на 180 градусов с ½ винтом; при этом верхнего партнера должны ловить по меньшей мере 3 спортсмена\спотера, один из которых находится в области головы и плеч верхнего партнера. Date: 2015-09-22; view: 385; Нарушение авторских прав |