Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Акробатика. Акробатические прыжки





Выполняется как визуальный эффект для повышения зрелищности программы. Элементы акробатики могут выполняться не всем составом команды, а несколькими наиболее подготовленными спортсменами. Приветствуется выполнение всей командой и серии элементов акробатики.

1. Все акробатические прыжки должны начинаться и заканчиваться на спортивной площадке. (Исключение: Спортсмен, выполняющий акробатический прыжок, может [без вращения бедрами через голову] выполнить отскок с переходом в стант. Отскок в положение лежа при станте разрешен.)

2. Запрещен акробатический прыжок над или под стантом, спортсменом или аксессуаром или же через них.

3. Запрещен акробатический прыжок с аксессуаром в руке или в контакте с аксессуаром.

4. Запрещен вспомогательный или связанный акробатический прыжок.

Переворот вперед с прыжка:

1. Запрещен переворот вперед с прыжка, выполненный из положения прогнувшись.

2. Запрещен переворот вперед с прыжка, включающий в себя элемент винта.

ПРЫЖКИ С МЕСТА/ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА

1.Разрешены упражнения с использованием не более 1 вращения в горизонтальной плоскости (сальто) и 1 вращения винтом.

СТАНТЫ

Необходимо наличие страхующего:

1. При выполнении вытяжных стантов с опорой на 1 руку в отличие от "кьюпи" или "либерти"

2. Когда нагрузка/переход включает в себя винт или сальто.

Разрешены станты и переходы с винтом, когда верхний партнер использует не более 2 вращений винтом.

Разрешены станты и переходы со свободным вращением или вспомогательным вращением. Сходы или отпускание при стантах со свободным вращением должны начинаться только с уровня площадки и разрешены с использованием не более 1 вращения вокруг горизонтальной (сальто) и 2-х вокруг вертикальной оси (пируэты (360 и 720 градусов)). Исключение: Разрешен сход в положении "медвежьего захвата".

ПОПРАВКА К ПРАВИЛУ: Все переходы со свободным вращением, когда участники, ловящие верхнего партнера, ловят на уровне плеч или ниже, должны выполняться с привлечением дополнительного участника, находящегося в области головы и плеч верхнего партнера. (Пример: при выполнении сальто, заканчивающегося приземлением в положение ноги врозь, необходим страхующий.)

1. При выполнении стантов с переходом возможна замена участников нижнего ряда.

2. Запрещен прием верхнего партнера в положении ноги врозь, выполняемый одним участником нижнего ряда.

3. При выполнении двойной поддержки, осуществляемой одним участником нижнего ряда, необходимо наличие отдельного страхующего для каждого верхнего партнера

Станты – Отпускания

1. Разрешены отпускания.

2. Отпускания не должны завершаться в положении лежа на площадке.

3. Отпускания должны возвращаться к участникам первоначально задействованного нижнего ряда.

4. Подброс, называемый "лопасти вертолета", разрешен при условии вращения на 180 градусов с ½ винтом; при этом верхнего партнера должны ловить по меньшей мере 3 спортсмена\спотера, один из которых находится в области головы и плеч верхнего партнера.







Date: 2015-09-22; view: 385; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию