Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Другое оружие подчиненного
Конечно, самоуважение - предмет, о котором легче говорить, чем егоразвивать. Работая над этим (см. здоровую дистанцию в главе 9),рассматривайте данные стратегии как помощь, если вы чувствуете себянепривлекательными для своих партнеров. Выглядите хорошо для себя. Женщина-клиент рассказала мне, что бывшиймуж уговорил ее сделать операцию по увеличению объема груди. Ей не нравиласьэта просьба ("Это просто не для меня"), но свои настоящие чувства она скрылаиз желания угодить мужу. На короткое время операция возродила интерес к неймужа, но, в конце концов, он все равно ушел. Ей все еще не нравится "новая"грудь. Это был тяжелый способ понять опасность сверхуступчивости. Забота о своей внешности - признак эмоционального здоровья. Но лучше,если ваши усилия в этом направлении вы совершаете прежде всего для себя -как выражение основы самоуважения. Это может включать и косметическуюхирургию, если вам так этого хочется. У меня были клиенты, прошедшие черезразличные виды косметических процедур и почувствовавшие себя лучше. Однако,если вы украшаете себя только со имя партнера, будьте готовь к реакциипарадокса страсти. Сверхуступчивость в этой области понижает уровень вашегосамоуважения и повышает чувство контроля ведущего в вашем партнере. Не старайтесь выглядеть безупречно. Вы лихорадочно собираетесь навстречу с партнером. Вас мучают сомнения относительно прически, одежды имакияжа. Нелепый хохолок не желает укладываться. На блузке появляетсятаинственное пятно. Или кошмар законченного подчиненного - прыщик на лице.Поймайте и оспорьте свои "мысли-катастрофы" ("О, Боже, никакой надежды наэти взаимоотношения. ведь я выгляжу так несовершенно"). Скажите себе: "Ястараюсь выглядеть как можно лучше. Но если мой партнер не можетвоспринимать меня такой, какая я есть, значит, он не заслуживает меня".Поймите, что старание и желание выглядеть внешне безупречно поощряютсамоограничения подчиненного. Рассматривайте свою одержимость как ценный ключ к разгадке. Если вывдруг обнаруживаете, что одержимы мыслью о том, как вы выглядите или ведетесебя, поищите пагубную динамику, появившуюся в ваших взаимоотношениях.Возможно, ваш партнер стал более сдержанным или менее любящим. Возможно,ситуация заставляет вас чувствовать потребность в опеке и заботе. Боритесь сэтой динамикой, используя стратегии из нашей книги. Не пытайтесь решитьпроблемы своих взаимоотношений через попытки выглядеть безупречно. Привлекательность через здоровую дистанцию. Две наиболеепривлекательные черты, которые теряет подчиненный, - автономность инезависимость. Я прощу вас рискнуть и восстановить эти качества, используястратегии здоровой дистанции, приведенные в главе 9. Когда вы преуспеете вэтом, вы не только будете выглядеть более привлекательно, вы будетечувствовать себя более привлекательно, что само по себе является мощнымсоблазнительным фактором.
Date: 2015-09-26; view: 336; Нарушение авторских прав | Понравилась страница? Лайкни для друзей: |
|
|
