Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Что неправильно во мне?
Ведущие часто чувствуют, что их злоба и обида на партнера сильнеерассудка. Когда они пытаются объяснить себе свои чувства, они способныподняться на ступень выше по логической лестнице. 1. Мой партнер любит меня и готов ради меня на все. 2. Мой хороший и любящий спутник определенно заслуживает всей моейлюбви. 3. Но я чувствую скорее обиду, чем любовь к нему, Следовательно: 4. Что-то может быть "неправильно" во мне. Часто ведущие приходят к заключению, что "неправильное" кроется в иххарактере, укоренившемся эгоизме и холодности, которые делают ихнеспособными к любви. Именно такой вывод сделала Лаура, найдя в себепатологию. То, как я обращалась с Полом, заставляло меня думать: "Господи, какаяже я сволочь. Если я не могу ничего создать вместе с таким человеком, какПол, способна ли я вообще любить кого-то дольше двух месяцев?" Обвинение себя в патологии - это форма самонаказания. Наказывая себя,мы расплачиваемся за боль, причиненную другим. Это похоже на наложениеепитимьи. В этом кроется серьезная опасность. Ведущие часто возлагают на себя всюответственность за угасание любви, как будто чувства можно включать ивыключать по своей воле. Это может породить у них такое сильное презрение ксебе, что они готовы на все, чтобы избежать этого. Обычно это приводит кдальнейшему отстранению от отношений. Заставить их освободиться от цепкойхватки вины - одна из наиболее сложных задач в моей работе. Я напоминаю им,что подчиненные в равной степени ответственны за взаимоотношения и чтоистинный виновник - динамика взаимоотношений. С ослаблением ощущения вины к ведущим приходит частичное освобождениеот чувства обремененности взаимоотношениями и усиление веры в них.Парадоксально, но в этот момент перестать винить себя в потере любви -лучшая возможность вернуть ее. Заметьте, однако, что я нигде не говорил, что вы никогда не должнывинить себя. Если ваше разочарование выливается в оскорбления партнера,чувство вины совершенно справедливо заставляет вас прекратить подобноеповедение. Но для подавляющего большинства моих клиентов (и для читателейэтой книги) проблема заключается именно в излишнем чувстве вины за "плохие"эмоции и мысли (Стратегии исправления таких ситуаций я опишу в главе 10.)
Date: 2015-09-26; view: 306; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |