Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Правила соревнований
Правила борьбы самбо помогают решать задачу подготовки советской молодежи к труду и обороне. Прикладность, реальность приобретаемых навыков — вот основа правил. Правила определяют, что для победы в спортивной схватке необходимо бросить противника на спину, а самому при этом стоять на ногах. Такое действие одного из борющихся оценивается как высшая техника; схватка в этом случае останавливается и проведшему бросок присуждается «чистая» победа. Если бросивший противника на ковер сам не удержался на ногах и упал, бросок расценивается в его пользу, но схватка продолжается. В зависимости от того, как упал противник — на какую часть тела, определяются и выигрышные очки: упал на спину—очко; упал на бок — пол-очка; брошен так, что коснулся ковра третьей точкой (кроме двух ступней), — активность. Упавшие на ковер спортсмены в борьбе лежа продолжают борьбу и применяют приемы удержания и болевые приемы. Удержанием считается такое положение, когда в течение 20 сек. один из борцов прижал своим туловищем другого борца спиной к ковру и не дал возможности ему вырваться. Удержание имеет смысл подчинить своей воле волю противника и перейти в дальнейшем к проведению болевого приема. Удержание оценивается правилами в одно очко (или пол-очка — от 10 до 20 сек.). Во время схватки удержание засчитывается всего лишь один раз. Болевой прием — это прием, когда рука или нога противника попадает в положение, из которого она не может быть им освобождена; причем дальнейшее перегибание или поворачивание ее может вызвать болевое ощущение и противнику приходится сдаться (голосом — «есть» или двукратным хлопком по телу проводящего прием). Схватка, в которой проведен болевой прием, останавливается, и борцу, применившему его, дается победа. В борьбе самбо нет ничьих. Схватка обязательно оканчивается победой или поражением одного из спортсменов. В том случае, если во время борьбы ни один из борцов не провел ни одного оцениваемого действия (чистого броска, броска на очко, пол-очка, на активность, удержания или болевого приема), победитель определяется на весах. Борец, имеющий меньший вес, объявляется победителем. Отсутствие в борьбе самбо ничьих позволяет воспитывать волевых и настойчивых спортсменов-победителей. В борьбе самбо для определения победителя существует несколько способов проведения соревнований: круговой способ, способ.выбывания проигравших после установленного количества поражений или получения определенного количества штрафных очков и смешанный способ. Для оценки результата схватки установлена шкала, поощряющая техническую борьбу. За чистую победу или победу с явным преимуществом (во время схватки один из борцов набрал на 3 очка больше, чем противник) — 0 штрафных очков. За победу по очкам (борец за время схватки набрал очков больше чем 1) — 1 штрафное очко. За победу с небольшим преимуществом (преимущество одного из борцов менее t очка) —2 штрафных очка. За победу по наименьшему весу—2,5 штрафных очка. Поражение – 3 штрафных очка. Чистое поражение — 4 штрафных очка. Оценка результата схватки по шкале имеет значение при проведении соревнований по круговому способу и при проведении командных соревнований. Чтобы привлечь к занятиям борьбой самбо побольше молодежи, существует деление участников по возрасту, разрядам и весу. Такое деление дает возможность спортсменам состязаться в равных условиях и стимулирует рост числа занимающихся. По возрасту участники делятся на юношей — младших (15—16 лет), старших (17—18 лет), юниоров (19— 21 год) и взрослых — 22 года и старше. По разрядам борцы делятся на спортсменов II юношеского разряда, I юношеского разряда, III разряда, Кроме того, для борцов-самбистов установлены звания: почетный мастер спорта, мастер спорта международного класса и заслуженный мастер спорта СССР. Все разряды и звания присваиваются борцам согласно положений и требований Единой Всесоюзной спортивной классификации. Для борцов-самбистов установлены следующие весовые категории:
Юноши Младшая группа (15—16 лет) 1. Наилегчайший вес — до 44 кг включительно 2. Легчайший вес — свыше 44 кг до 47 кг 3. Полулегкий вес — свыше 47 кг до 50 кг 4. Легкий вес — свыше 50 кг до 53 кг 5. Первый полусредний вес — свыше 53 кг до 56 кг 6. Второй полусредний вес — свыше 56 кг до 59 кг 7. Первый средний вес — свыше 59 кг до 63 кг 8. Второй средний вес — свыше 63 кг до 67 кг 9. Полутяжелый вес — свыше 67 кг до 71 кг 10. Тяжелый вес — свыше 71 кг
Старшая группа (17—18 лет) 1. Наилегчайший вес — до 52 кг включительно 2. Легчайший вес — свыше 52 кг до 55 кг 3. Полулегкий вес — свыше 55 кг до 58 кг 4. Легкий вес — свыше 58 кг до 61 кг 5. Первый полусредний вес — свыше 61 кг до 64 кг 6. Второй полусредний вес — свыше 64 кг до 67 кг 7. Первый средний вес — свыше 67 кг до 71 кг 8. Второй средний вес — свыше 71 кг до 75 кг 9. Полутяжелый вес — свыше 75 кг до 79 кг 10. Тяжелый вес — свыше 79 кг
Юниоры и взрослые (19 лет и старше) 1. Наилегчайший вес — до 58 кг включительно 2. Легчайший вес — свыше 58 кг до 62 кг 3. Полулегкий вес — свыше 62 кг до 66 кг 4. Легкий вес — свыше 66 кг до 70 кг 5. Полусредний вес — свыше 70 кг до 75 кг 6. Средний вес — свыше 75 кг до 80 кг 7. Полутяжелый вес — свыше 80 кг до 87 кг 8. Тяжелый вес — свыше 87 кг
Взвешивание участников проводится один раз перед соревнованием, что также преследует цель сохранения здоровья занимающихся и облегчения проведения соревнования. Отличительной чертой проведения соревнований по самбо является открытое судейство. Оно предусматривает показ судьями оценки различных действий борцов (бросков, удержаний и т. п.) установленными правилами жестами и качественную оценку действий; объявление об окончательной оценке действия в процессе схватки и вывешивание оценки на демонстрационном щите. Такое судейство позволяет объективно оценить различные положения в борьбе, делает понятным участникам и зрителям все, что происходит на ковре.
Date: 2015-09-25; view: 338; Нарушение авторских прав |