Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






День 21. Развитие на максимум





 

Что делать дальше? Раз в неделю устраивайте разгрузочный день, отдыхайте от всех упражнений. Делайте, что хочется. При этом домашние задания должны быть выполнены до конца месяца.

Всю текучку делайте один день в неделю (максимум – два). Хорошо подключать к текучке других людей. Хотя бы один день в неделю посвятите максимально важным трехбалльным делам, работайте только над ними.

Опустите штрафы до уровня второй недели и оставляйте возможность отработать штраф. Каждую неделю – обнуление задач. Контролируйте время и финансы.

Для продвинутых: в загрузочный день штрафуйте себя за текучку. За сложенные баллы делайте подарки. За подарки баллы обнуляются. Раз в месяц устраивайте день подарков. Учет рабочего времени ведите блоками по пятнадцать-тридцать минут.

Тупиковая ветвь развития – работа только над дисциплиной. Оптимизация процесса – вот инструмент, которым необходимо пользоваться. Главную роль здесь играет оптимизация общего результата.

Вычеркните цели, которые идут только из головы. Оставьте те, которые принимаете душой. Добившись успеха не в своем деле, вы сталкиваетесь с большими трудностями в своем.

Важен правильный баланс целей. Планируйте хотя бы один день в неделю прожить без компьютера, если возможно – именно рабочий день. Сможете добиться значительно лучших результатов.

 

Заключение. Как бороться с откатами?

 

Физический или эмоциональный провал означает, что вы не услышали вовремя свой организм. В этом случае он берет отдых, и вы заболеваете.

В случае кризиса необходимо переключиться на другой вид деятельности (физический, если занимаетесь умственным, и наоборот).

Мелочи мелочами не являются. Обращайте внимание на небольшие проблемы со здоровьем. Сила воли задействуется только в авральных ситуациях. При провалах необходимо что-то менять. Они демонстрируют большую внутреннюю проблему, о которой сигнализирует организм.

Хотите усилить самодисциплину? Заходите на наш сайт http://infobusiness2.ru/.

 

 

Тренинг «Удвоение эффективности»

 

Тренинг посвящен повышению эффективности – тому, как делать больше, лучше и быстрее, чем другие. Ритм будет не слишком жесткий, скорее, мы плавно внедрим ключевые вещи.

 







Date: 2015-09-17; view: 238; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию