День 19. Достижение результата

Задания

1. Один из важных моментов самодисциплины – когда делаете не столько, сколько хотите, а столько, сколько надо для достижения результата. Это навык выполнять задачи вне зависимости от их количества и сложности. Задача – поставить перед собой большое количество заданий и не ложиться спать, пока не выполните все.

Можно поставить крупную задачу из категории высших приоритетов. Определяйте критерий выполнения. Он должен быть экстремально высоким – задание нужно выполнить до конца и за один день. Определите время и уровень трудности.

Такой метод позволяет получить внутреннее состояние мотивированности, концентрации и трудоспособности. Для разгрузки пейте кофе, проводите разминку между блоками решения задач.

2. Поставьте перед собой две-три задачи покрупнее, срок их выполнения – неделя. Выполните их, используя полученные на тренинге приемы и навыки. Чем дальше конечный срок, тем сложнее заставить себя решать задачу. Распределяйте нагрузку равномерно.

Разбивайте задачи на блоки, определяйте критерии результата и выполняйте задачи ежедневно. Не стоит решать недельную задачу за один день. Тренируйте навык продолжительной работы. Успех приходит тогда, когда вы делаете работу постоянно, изо дня в день.

3. У всех людей, добившихся успеха, можно отметить одно качество. Они берутся за новое дело и на начальном этапе досконально разбираются в сути вопроса. Для тренировки навыка возьмите какую-либо тему, возможно, смежную с направлением, которым занимаетесь. Либо тему, которая интересна.

К концу дня вы должны собрать максимальное количество информации, чтобы свободно ориентироваться в этой теме. Чем серьезнее тема, тем критичнее необходимо подходить к пониманию базовых основ. Это дает простоту в ориентировании. Сможете свободно общаться с другими людьми в рамках темы, которая должна быть нужной и интересной.

После первоначального сбора информации проанализируйте и составьте план действий по внедрению темы в жизнь. Знания имеют небольшую ценность. Основную ценность составляют навыки и умения.

Составив план действий, вы должны сделать первое действие для решения задачи в рамках изученной темы. Таким образом вы отрабатываете навык незамедлительно действовать и получать первые результаты. Именно такие действия реально развивают и продвигают вперед.

Лень с утра – результат неправильного планирования дня. Планируйте так, чтобы начинать утреннюю деятельность с приятных дел. Тогда вам будет хотеться просыпаться.

Постоянно в ситуации стресса жить нельзя. Однако необходимо овладеть применением навыка работы в авральном режиме. Наиболее эффективен принцип работы в волновом режиме, когда авралы чередуются с периодами отдыха.

4. Следующее задание для тех, у кого есть безлимитный интернет. Найдите бесплатный сервис, который сохраняет данные и документы, и сохраните все записи с тренинга с использованием ресурсов этого сервиса.

Date: 2015-09-17; view: 253; Нарушение авторских прав