Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Концепции здоровья
Концепция – это набор основных идей, составляющих понятие. Например, концепция педагогики – кого учить, чему учить и зачем учить. Концепций поня- тия здоровья существует несколько, из которых наибольший интерес представл я- ют концепция баланса здоровья и адаптационная концепция здоровья. Концепцию баланса здоровья предложил Noack (1993), чтобы описать то динамическое равновесие, которое поддерживается, несмотря на внешние про- блемы (результат факторов среды или поведения). В ней два ключевых измерения здоровья: баланс и потенциал здоровья. Потенциал здоровья – это способность взаимодействия с окружением для поддержания или восстановления равновесия. Он может означать иммунологич е- ское сопротивление инфекциям, физическую норму, эмоциональную стабил ь- ность, адекватные знания о здоровье, стиль жизни, эффективный способ справ- ляться со стрессами и пр. Баланс здоровья – выражение моментального состояния равновесия между потенциалом здоровья и запросом. Кроме того, вводится ресурс здоровья – сумма доступных средств для улучшения потенциала здоровья. Укрепление здоровья – это силы, направленные на улучшение системы баланса.
Однако, потенциал здоровья неизвестен до внешнего воздействия. Только воздействие определяет возможности организма. Поэтому более жизненна адап- тационная концепция здоровья. Адаптация – составная часть приспособительных реакций биологической системы на изменение условий среды существования. При адаптации система п е- рестраивает, изменяет свои структурные связи для сохранения функций, обесп е- чивающих ее существование как целого в условиях изменяющейся среды. Способность к адаптации – одно из свойств и условий развития здорового человека. Как универсальное фундаментальное свойство живых организмов, адаптация является тем «китом», который вместе с саморегуляцией поддерживает постоянство внутренней среды, осуществляет связь с внешней средой. Различают два вида адаптивных изменений: срочные и кумулятивные (дол- говременные). Срочная адаптация характеризуется непрерывно протекающими приспо- собительными изменениями, которые не закрепляются, а исчезают после устран е- ния воздействия. Характер и интенсивность срочной адаптации (реакции) точно соответствует характеру и силе внешнего раздражителя, которые не превышают физиологических возможностей организма. Кумулятивная адаптация отличается изменениями, возникающими в от- вет на длительные, повторяющиеся внешние и внутренние воздействия. Исходы адаптивного поведения могут быть представлены как стадии: 1. Состояние удовлетворительной адаптации; 2. Состояние неполной или частичной адаптации; 3. Состояние напряжения регуляторных механизмов; 4. Состояние неудовлетворительной адаптации; 5. Состояние полома адаптационных механизмов. По-видимому, само понятие «адаптация» следует считать центральным в проблеме здоровья. Поэтому, неслучайна, та связь, которую проводят многие ав- торы между этими двумя понятиями. У новорожденных нет жестких механизмов адаптации, поэтому ее диапазон
оказывается достаточно широким, что позволяет ему выживать в довольно знач и- тельных границах изменений условий жизнедеятельности. Формирование жестких механизмов адаптации сопровождается не умень- шением, а возрастанием социально-психологических возмущающих факторов. Поэтому с возрастом растет число людей со срывом адаптации и уменьшается число людей, имеющих удовлетворительную адаптацию к условиям среды. По- мимо возрастного ограничения пределов и жесткости адаптации, на развитие де- задаптивных процессов оказывают влияние два фактора: отсутствие тренировки механизмов адаптации естественными факторами и невостребованность адапт а- ционных резервов в связи с комфортными условиями жизнедеятельности. П.К. Анохин отмечал, что резервы адаптационных возможностей в организме всегда выше, чем их реализация. С этих позиций, здоровье следует рассматривать как понятие динамическое, характеризующееся индивидуальным, возрастным и ист о- рическим аспектами. Возрастной аспект определяется характерными для каждого этапа возрас- тного развития человека специфическими особенностями биологической и соц и- альной адаптации. Для каждого возрастного этапа должны существовать свои критерии здоровья, свойственные этому возрасту, его морфофункциональной ор- ганизации и социальной роли. В историческом аспекте развитие производства и производственных отно- шений, культуры и религии ведет к тому, что меняется во времени сама обстано в- ка, место человека и его роль в социуме. В связи с ростом качества жизни и ком- фортности для поддержания своей жизни человек все меньше использует свои функциональные резервы и все больше – достижения своего разума, что от поко- ления к поколению приводит к снижению функционального резерва, резерва адаптации индивида.
|