Как освободить ум от ядов забот

Когда вы страдаете от ядов болезней, то начните ментальную диету. Создающий здоровье ментальный пост очистит ум и освободит его от беспечной неправильной ментальной диеты. Прежде всего научитесь устранять причину ваших забот, не допускайте их огорчать вас. Не питайте вашего ума создаваемыми ежедневно ядами ваших забот. Заботы зачастую являются результатом стремления сделать слишком много дел поспешно.

Начните “пост от забот”

Когда вы влияете на свой ум, чтобы не заботиться, но решили начать “пост от забот”, то оставайтесь при своем решении. Вы можете полностью прекратить заботиться. Вы сможете разрешить самые трудные проблемы, применяя величайшие усилия, и одновременно полностью не допускать забот. Скажите самому себе:

Я могу сделать себе самое лучшее, но не больше. Я удовлетворен и счастлив, что делаю возможное, чтобы разрешить свои проблемы, здесь нет никакой необходимости заботиться до смерти.

Когда вы влияете на ваш ум, чтобы быть радостным, то ничто не сможет вас сделать несчастным. Когда вы сами не хотите разрушать спокойное состояние вашего ума, акцептируя суггестию несчастных обстоятельств, то никто не сможет вас подавить. Вас может интересовать единственно неутомимое исполнение ваших хороших дел, чтобы достигнуть правильных результатов, однако все ваше внимание должно быть направлено на действия и не на результаты. Откройте последнее Богу, говоря:

Я сделал самое наилучшее в данных обстоятельствах. Поэтому я счастлив.

После приобретенных вами успехов, проводя тщательный пост в течение нескольких часов в день, попытайтесь провести такой пост в течение одной или двух недель сразу и постарайтесь полностью не допускать наполнения яда забот в вашем организме. Когда бы вы ни обнаружили себя поддавшимся заботам, начинайте пост от забот отчасти или полностью в течение целого дня или недели.

Date: 2015-08-24; view: 295; Нарушение авторских прав