В‑четвертых, мы не должны посягать на уникальность мужчины. То есть мы не должны обесценивать его «самость», его индивидуальные качества, черты характера и т. д

Его уникальность, как и сексуальность, и главные жизненные ценности – должны быть неприкосновенны. Если вы критикуете или не признаете уникальность мужчины, вы – не жена, вами можно пользоваться. Вы можете быть очень удобной для него, но на вас никогда не женятся. Поэтому, если вы думаете о мужчине: «Ну, ничего особенного…» – лучше не связывайтесь с ним, себе дороже будет. Вы в лучшем случае с ним скоро расстанетесь, а в худшем всю жизнь проживете в состоянии неудовлетворенности жизнью, мучаясь вопросом: «А тому ли я дала?» Вы помните, что такое уникальность и как она важна для мужчины? У каждого мужчины есть идея, в чем он уникален, он знает о своей уникальности, но он хочет слышать подтверждение от женщины. Он хочет слышать от женщины, в чем он уникален, он хочет слышать ее восторг и восхищение. И это нормально. Все мы хотим слышать, что мы особенные, и всем нам свойственно немного сомневаться в своей уникальности.

Например, когда мужчина говорит: «У меня в жизни никогда не было такой девушки, как ты. Я таких встречал, видел, но никогда не решался с ними быть в отношениях», – это значит, что вы уникальны для него, но в какой‑то мере. Поскольку он таких девушек, как вы, встречал, но у него с ними никогда не было отношений.

А вот если мужчина скажет: «Я никогда не встречал такой красивой, доброй, мягкой и теплой девушки, как ты», – это будет выражением вашей уникальности для него в полной мере. Примерно таких же слов, такого же признания их уникальности ждут мужчины и от нас.

Вообще не пренебрегайте выяснением жизненных ценностей мужчины еще на стадии знакомства, потому что на них в дальнейшем будут строиться ваши отношения. И если вдруг окажется, что вы расходитесь по каким‑то вопросам, ценности из фундамента моментально превратятся в камень преткновения. Чтобы выяснить, каковы ценности мужчины, достаточно в начале общения задать несколько вопросов: «Ради чего ты живешь? А что ты считаешь самым главным в жизни? А как бы ты расставил приоритеты? А на что уходит половина твоего времени? А вторая половина на что? А почему для тебя это важно? А как ты считаешь? А если вот так?» Надо понимать, что ценности могут быть в разных сферах: работа, бизнес, успех, финансы, здоровье, взаимоотношения, религия, досуг, родители и т. д. И желательно обсудить с мужчиной все эти сферы, и там, где он скажет: «Я считаю, что должно быть так», прислушайтесь к этому. Обязательно прислушайтесь, потому что мужчине важно не только чтобы женщина ему нравилась внешне, но и чтобы она могла принять его путь и его ценности, как свои. Чтобы могла разделить с ним его дорогу.

ЧТО критиковать можно

Итак, мы обсудили с вами, по каким поводам мужчину нельзя критиковать. Давайте обсудим, по каким можно. У любого мужчины есть несколько таких пунктов, в которых он чувствует свою неполноценность. И если его «занесло», при помощи этих пунктов можно мягонько поставить его на место (естественно, без свидетелей).

Например, мужчина может комплексовать, что семья у него небогатая или необразованная, или из‑за своего происхождения, если он выходец из деревни или какого‑то провинциального города. Он может комплексовать по поводу своих физических недостатков: лысый, худой или слишком толстый, с животом, кривые ноги, невысокий рост или, наоборот, слишком высокий, уши лопоухие и т. п.

Вариантов может быть много, поэтому аккуратно выясните, по поводу чего ваш мужчина комплексует, а потом в нужный момент смело критикуйте его (мягко и без свидетелей).

Зачем нам нужно это делать? Это нужно делать для того, чтобы поставить мужчину на место, когда он «вышел из берегов», и ослабить его надменность. Мы все, и мужчины, и женщины, склонны все время проверять границы дозволенного, как маленькие дети.

Если внимательно понаблюдать за трехлетним малышом, то мы увидим, что большую часть времени своей жизни он «играет» с границами: когда я делаю вот это – мама только хмурится или уже замечание делает? Еще говорит или уже кричит? Еще кричит или уже наказывает? И, вырастая, мы от этой игры не отказываемся, и в отношениях всегда хотим получить побольше, и часто за счет других.

Мы тестируем нашего партнера на то, что можно и что нельзя, что приемлемо и что нет в отношениях с ним, и в силу нашей эгоистичной природы очень часто не знаем меры и задеваем, обижаем или используем партнера. Оставаясь безнаказанными, мы очень быстро решаем, что так можно, и делаем это нормой своего поведения или отношения к партнеру. Поэтому во взаимоотношениях очень важно уметь отстаивать свои границы, создавая для себя физический и психологический комфорт.

И это ответственность каждого. То есть за свои границы ответственны вы, а не ваш мужчина. Люди нарушали, нарушают и будут нарушать ваше пространство комфорта, а ваша задача его обозначать и охранять. Только не впадайте в маразм и фанатизм: границы здоровой личности гибкие и проницаемые – в зависимости от обстоятельств. Самый простой способ отстоять свои границы – это сказать «нет».

В то же время нужно помнить, что мы с вами женщины и нам очень не идет категоричность. Мы сразу же начинаем смахивать на мужчин и теряем свою привлекательность в их глазах. Здесь‑то нам и поможет умение правильно и с любовью критиковать мужчину, мягко выдворяя нарушителя за рамки дозволенного.

У многих мужчин есть такая тенденция – использовать женщину для повышения своей самооценки за счет унижения или обесценивания ее, поэтому периодически их нужно немножко «регулировать». Но, в который раз повторяюсь, без свидетелей, мимоходом, легкими касаниями.

Например, мужчину «заносит», и, по его мнению вы уже «не так сидите, не так свистите». Но вы знаете, что он комплексует по поводу своей фигуры, и можете сказать: «Милый, а это что? Посмотри на себя! Где у тебя заканчивается живот и начинается талия?» Или, если мужчина комплексует по поводу происхождения, можно мимоходом сказать: «Ну, ты же из деревни…»

Но говорить это нужно один раз из четырех. Остальные три раза вы должны рассказывать мужчине, какие благородные люди рождаются в деревнях, как они нацелены на успех и всего могут в своей жизни добиться. Обязательно нужно соблюдать эту пропорцию: 1 к 3, а если мужчина уж очень раним, можно и 1 к 5. Смотрите по ситуации.

Главное – помнить, мы сейчас с вами играем в жену, приучаем мужчину заранее. И критику мы используем не для того, чтобы унизить, оскорбить мужчину или самоутвердиться на нем, а для того, чтобы «реанимировать», когда его заносит. То есть критика – это не развлечение, а «лечебная» мера. Критика – это не обвинение и не оскорбление, напоминаю вам. Вы просто видите недостатки мужчины, говорите о них, при этом продолжая его любить и принимать.

Еще критиковать можно образование, финансы, мораль, этику, какие‑то устои и правила семьи, в которой он вырос (очень выборочно) и т. д. – по ситуации. У каждого человека есть свои «скелеты в шкафу», и будет очень здорово, если мужчина расскажет вам о своих «скелетах», а также о том, чего он стесняется, стыдится из своего прошлого или прошлого своей семьи.

Возможно, ваш избранник когда‑то давно некорректно поступил с какой‑то девушкой и отправил ее на аборт, и до сих пор не может себе простить. Он доверил вам это, рассказал, и в дальнейшем, если вдруг его «занесет» и он начнет критиковать ваши морально‑этические качества, вы можете сказать ему: «Ты не имеешь права меня судить, у тебя у самого в жизни была история, где ты не был совершенен». Мягко, с любовью, в качестве самообороны.

Девочки на тренингах часто у меня спрашивают: «А не получится так, что я злоупотребляю доверием мужчины? Он мне открылся, рассказал, а я его…» Отвечаю: «Не получится, если вы не будете на мужчину нападать!» Критиковать нужно очень легко, просто прикасаясь, и тогда ваша критика будет иметь «лечебный» эффект и мужчиной будет восприниматься нормально.

Формула критики должна быть такой: «Я вижу твои недостатки» + «Я принимаю тебя таким, какой ты есть» + «Я знаю о твоих достоинствах».

Ну и, конечно, помним о стратегии: 1 критика на 3 похвалы (не меньше). Похвала – это то, что очень влюбляет в нас мужчин. Помните об этом.

И еще один важный момент. Если вы критикуете мужчину, а он обижается или злится, это значит только одно: много критики, мало похвалы. Хвалить, хвалить и еще раз хвалить! Срочно! И любое критическое замечание вплетайте в канву похвалы, а не наоборот.

Вспоминается анекдот, который мне рассказала моя подруга еврейка о разнице в воспитании детей. Ребенок идет по улице, видит лужу, заходит в нее и прыгает так, что брызги летят во все стороны, на него, на его маму, на прохожих. Реакция русской мамы: «У тебя мозги есть? Ты чем думаешь, когда так делаешь? Горе мое!», еврейская мама: «Боже ж мой, счастье мое, ты такой умный и предусмотрительный мальчик, а ведешь себя так, как будто у тебя нет мозгов». Возьмите себе на вооружение эту «стратегию еврейской мамы» и критикуйте из позитива, с похвалой и восхищением.

Правильно критикуя мужчину, вы мягко отстаиваете свои границы, являетесь для мужчины стимулом к развитию и производите на него впечатление женщины, которая к нему неравнодушна и хочет ему только добра, «поднимает его вверх, а не тянет вниз». Если ему вверх (а другой нам и не нужен, я надеюсь), то вам по пути, то с вами можно всерьез и надолго, значит, на роль жены вы очень даже подходите. Значит, скоро замуж…

Управляем его эмоциями

Двигаемся дальше. Сейчас мы с вами поговорим о «фишечках», или «якорях», как их называют в мире психологии, которые помогут вам еще больше влюбить в себя мужчину.

Что такое «якоря»? Наверняка вы знаете ответ на этот вопрос, ну а для тех, кто забыл, приведу пример, чтобы вы вспомнили. Например, в какой‑то замечательный вечер вы стояли с любимым мужчиной на балконе, вам было очень хорошо вместе, светила яркая полная луна, и вы на волне романтики обсуждали с ним ее минут 5.

Какая она красивая, какая она яркая, какие эмоции и чувства она навевает на вас и на вашего мужчину, и все в этом духе. Наверняка вы оба испытывали в тот момент нечто удивительное и особенное. И теперь луна может стать «якорем». И всякий раз, когда вы ее будете видеть и вам нужно будет поднять градус ваших отношений, вы можете просто произнести: «Смотри, какая луна», и мужчина будет моментально входить в то состояние на балконе. Он может даже не помнить того случая, но нужное состояние будет всплывать из глубин его подсознания.

Итак, якоря – это такие специально созданные связи по типу стимул – реакция. Якоря – это стимулы, а различные эмоциональные состояния – это реакция. Стимулом может стать то, что человек видит, то, что слышит, и то, что ощущает, либо все три аспекта сразу. Ваша задача, освоив технику якорения, уметь вызывать у мужчины значимые приятные эмоциональные состояния. Связанные, конечно, с вами. Чем больше таких эмоционально значимых и приятных впечатлений у мужчины с вами будет связано, тем легче вам оказаться в его голове, сердце и жизни.

Устанавливаются якоря двумя способами – либо путем многократных повторений, либо однократно – если в момент якорения человек находится на пике сильной эмоциональной реакции. Заякорить можно и негативные переживания, но для нас с вами они ценности не представляют. Нам нужны приятные и позитивные. Как же ставить якоря?

Прежде всего нужно в общении с мужчиной создать у него приятную эмоцию. Чем сильнее эмоция, тем мощнее и долговечнее будет действовать якорь. И когда мужчина будет на самом пике своего переживания, нужно воспроизвести стимул, то, что впоследствии и станет якорем.

Якорь должен быть уникальным и различимым. Если прикосновение – то особенное, если фраза – то такая, которая в жизни редко звучит или не звучит вообще, если якорим интонацией – то тоже уникальной. И конечно же, ваш якорь должен быть легко и точно воспроизводим.

Что касается музыки или какого‑то места в городе, то это просто, что касается прикосновений и интонаций, то здесь надо постараться. Успех срабатывания якоря напрямую зависит от точности его воспроизведения. Если якорь установлен удачно, при его повторе непроизвольно вызывается именно то состояние, воспоминание, которое было на момент постановки якоря. И конечно, иногда якоря надо подпитывать, опять воспроизводя их на пике тех же эмоций, что и раньше. Потому что если якорь часто воспроизводить, его влияние ослабевает.

В качестве «якоря» можно использовать музыку. Для этого нужно обязательно завести «вашу особую музыку», найти ту, которая нравилась бы и вам, и мужчине. Организовать романтический вечер и включить ее. Еще «якорем» может быть особый запах, особое место в городе, особое кафе. И романтический вечер, и посещение особого места и кафе должны сопровождать яркие положительные переживания.

Так, например, если вы хотите какое‑то место сделать для мужчины особенным, вам нужно встать в этом месте и в течение 30 минут хвалить мужчину взахлеб. Потом «упасть без чувств» и дать себя поцеловать в первый раз. Я гарантирую, после этого он запомнит это место, и оно будет для него особенным и «вашим». И если он там спустя некоторое время окажется без вас, будьте уверены, он вспомнит и вас, и как с вами приятно. Также можно и в его доме якорей понаставить, и на его маршруте «дом – работа – дом». Пусть почаще о вас думает.

Физические якоря: правильные прикосновения, ваши наряды могут быть якорями, словечки какие‑то особенные. Они могут быть особенного содержания, понятного только вам двоим. Например, вы проводили чудесно время, и это был особенный день, очень приятный, очень яркий, и какая‑то фраза в этот день все время звучала. Была темой дня почему‑то. Теперь вы можете эту фразу использовать периодически, повторяя ее в похожих, приятных ситуациях. Тем самым вы фразу подкрепите и сделаете «якорем». Дальше произнесение этой фразы будет вызывать определенные приятные ассоциации. Понятно? Все это очень важно делать для того, чтобы управлять градусом отношений. Женщины, которые умеют это делать, делают это «на автомате», даже не замечая этого. Они просто создают «якоря» по ходу отношений, и мужчина благодаря этому ходит весь такой зачарованный, в «якорях» и «замочках».

Вам все время нужно создавать сильные положительные реакции. Например, мужчина сделал то, что вам нравится. Вместо того чтобы просто сказать «спасибо», вы должны выдать преувеличенную реакцию: прыгайте до потолка, танцуйте по комнате, кружитесь, всплескивайте руками, подбегайте, обнимайте его и снова отбегайте. В таком настрое желательно продержаться минут 15, ну хотя бы не менее 5 минут.

Понимаете, зачем это нужно? Нет?! Тогда приведу вам пример из жизни участницы тренинга, который она мне рассказала: «Он дарил мне цветы достаточно часто. Ему нравилось дарить цветы. Каждый раз, когда он мне приносил букет, я реагировала на него так, как будто это были первые цветы в моей жизни. Я обязательно фотографировала все букеты, и до сих пор у меня хранятся все фотографии. И я могла ему показать какую‑то фотографию: «А ты помнишь вот этот букет?» – и еще раз «всколыхнуть» былые чувства и эмоции».

Эта супертехника называется «Создание эмоционального архива». Смысл в том, что вы собираете какие‑то романтические воспоминания, фотографии, цветы, подарочки, как‑то оформляете их, а потом показываете дарителю. Кто‑то скажет, что это «дурь», но она делает нас такими очаровательными! Да и мужчинам очень нравится.

Я знаю даже такую историю, когда девушка первую розу, которую ей подарил мужчина, опустила в сильный сахарный раствор, и она засахарилась и кристаллизовалась, необыкновенно красиво получилось. А когда мужчина пришел к ней домой, увидел эту розу и спросил, что это такое, девушка ответила: «Это первый цветок, который ты мне подарил. Он мне так понравился, и я вот его увековечила». Мужчина был очень сильно впечатлен.

Кроме того что такими своими действиями мы вызываем в мужчине сильные эмоциональные реакции, показываем, что то, что он делает, нам нравится и значимо для нас, мы вдохновляем его на новые свершения. Ну, сами посудите, если вы, например, приготовили блины, и все ими восхищаются и благодарят вас за очень вкусные блины, через три дня вы их наверняка снова приготовите. Правда же? И очень разочаруетесь, если во второй раз не будет такой же яркой реакции, да? По этому же принципу живут и действуют мужчины. Так что не теряйте время, а тренируйтесь ярко и искренне благодарить мужчину за подарки и другие знаки внимания. Чем чаще вы сами ярко проявляетесь, тем больше вы провоцируете мужчину также ярко проявляться и тем больше он включает свои чувства. Понимаете?

По своей природе любой мужчина не хочет чувствовать ничего, они так устроены. У них есть член, и они движимы им. И приходят мужчины к нам не для того, чтобы нас полюбить, ими движет другой инстинкт – сексуальный. Ну, может быть, еще покушать вкусно… Мужчины не живут в таком количестве чувств, как мы с вами. Они живут в другой реальности. Изначально мужчины не готовы чувствовать вместе с вами все то, что чувствуете вы. И для того чтобы они начали чувствовать, полюбили нас, захотели с нами провести всю жизнь, их нужно раскачать на этой «лодке» своей собственной чувствительностью. Как? Проявляя сильные позитивные реакции на его поведение, на его поступки и т. д.

Есть замечательная книга Карен Прайор «Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей». Книга очень технологична. В чем суть книги? В том, что все поддаются дрессировке, в том числе и мужчины. Как дрессировать? Позитивным и негативным подкреплением. На позитивном подкреплении дрессировка происходит намного лучше и быстрей во всем животном мире, чем на негативном.

Поэтому три к одному. Три похвалы – одна критика, три похвалы – одна критика. И девочки, я вам очень рекомендую позитивное подкрепление. Одно НО: НИКОГДА не используйте секс ни как позитивное подкрепление, ни как негативное подкрепление. Не примешивайте секс к дрессировке. НЕЛЬЗЯ ставить «якоря» во время секса.

И еще очень хорошо в качестве «якоря» работает фраза, которую вы постоянно повторяете. Что это такое? Например, вы находите какую‑то фразу: «Я всегда с тобой. Что бы ни случилось, я с тобой», или «Ты, главное, знай, мы вместе», или «И это только начало» и т. п. – и постоянно при случае ее повторяете. Через какое‑то время эта фраза становится своего рода девизом ваших отношений и «якорем» одновременно. Я привела несколько фраз просто в качестве примера, вы можете выбрать свою коронную фразу, ту, которую подскажет ваше подсознание в момент, когда вы будете находиться с мужчиной, которого вы выбрали. У меня, например, такая коронная фраза есть: «Сначала было хорошо, а потом все лучше и лучше». Использовать свою фразу нужно тогда, когда она уместна. Делая так, вы как бы программируете подсознание мужчины на позитив. Моя любимая фраза, например, говорит о том, что, во‑первых, есть «потом», и там, потом, – лучше чем сейчас. Поэтому сначала было хорошо, а потом все лучше и лучше. Предполагается, что мы всерьез надолго и вместе, и там нас ждет светлое будущее. А что говорит ваша фраза? Подумайте об этом, прежде чем озвучивать ее мужчине.

Набиваем себе цену

Еще один секрет открываю вам, девочки. Обязательно‑преобязательно надо набивать себе цену. Что это такое и как это делать? Рассказываю. Помните, вы составили список своих достоинств? Надеюсь, вы уже поверили в свои достоинства и полностью прониклись этим состоянием? Отлично. Теперь вы должны регулярно себя рекламировать в этом. РЕГУЛЯРНО.

Рассказывать себе и своему мужчине заодно, какая у вас тонкая талия, красивые стройные ноги, какой у вас добрый нрав, как быстро вы соображаете, как хорошо вы готовите и т. д. Зачем? Да потому, что мужчины склонны преуменьшать нашу ценность и значимость для них. Они в этом убеждают и нас, и себя заодно. Делают они это для того, чтобы меньше над нами дрожать и не бросаться сразу выполнять все, что мы захотим, включая наше желание выйти замуж.

Наша же задача – сделать так, чтобы мужчина захотел нами обладать не только на протяжении одной ночи, но и на протяжении всей своей жизни. С ним это может произойти только при одном условии. Он должен быть уверен, что вы совершенно уникальное – в хорошем смысле слова – событие в его жизни. Что ему очень сильно повезло, что он получил приз, выиграл в лотерею, вытянул счастливый билет и т. п.

А если вы такая умница и красавица, что ему «ух, ты!» как повезло, то и усилий по обладанию вами он готов прикладывать больше, и цену платить выше. Запомните, девочки, чем выше ваша ценность в его глазах, тем короче дорога к ЗАГСу, а нам того и надо.

Особенно хорошо набивать себе цену, когда мужчина устал, в этом, собственно, и заключается секрет очень простой и невероятно действенной техники.

...

Когда мужчина устал, у него уже нет сил вам возражать, ему просто лень, поэтому ему проще согласиться, чем с вами спорить. И тогда цензуру проходит любая, самая невероятная ваша фантазия о самой себе.

Если вы не будете себя ценить и рассказывать мужчине, как здорово, что он с вами, а вы с ним… В общем, сама себя не похвалишь, никто не похвалит. Понимаете? Вы обязательно должны рекламировать себя и рассказывать мужчине, как ему с вами повезло. Например, вы хотите прорекламировать свое умение предлагать хорошие идеи. И как раз днем вы сгенерировали идею, которая понравилась вашему мужчине.

Перед сном, когда мужчина уже очень устал, моститесь ему под бок и говорите: «Ну вот скажи, какую классную идею я сегодня придумала! Как все‑таки я могу придумывать хорошие идеи. Правда? Ну, скажи!» И вы стопроцентно получите ответ: «Да, правда». Такую же рекламную акцию можно провести, когда вы приготовили, например, вкусные блины: «Боже, какие я блины приготовила. Какая же я все‑таки умница. Как тебе со мной повезло! Я такие блины приготовила. Ну, скажи, вкусно?» И в ответ вы услышите: «Да, очень вкусно». Таким образом, хваля себя перед мужчиной, вы набиваете себе цену в его глазах.

Еще очень хорошо, девочки, если помимо своей ценности, я бы даже сказала, бесценности, будете показывать свое хорошее настроение и счастье – это тоже очень влюбляет. Мужчины очень увлекаются женщинами, которые счастливы и у которых все всегда хорошо. Женщинами, у которых что бы ни случилось – стакан наполовину полный. Если у вас с этим сложности, приглашаю на тренинг «Рожденная женщиной». На нем мы, кроме всего прочего, учимся наполняться и пребывать все время в состоянии счастья.

Одно НО. Девчонки, я вам сейчас дарю набор «инструментов», или, иными словами, «универсальных ключей», с помощью которых можно открыть любой замок. Поэтому, пожалуйста, пользуйтесь ими очень ответственно и только с тем мужчиной, которого выбрали. Хорошо? Хорошо. Двигаемся дальше.

Формируем взаимозависимость

Следующее, что вы должны делать с вашим мужчиной, – формировать взаимосвязь. Это тоже очень важный момент. Любые отношения могут пребывать в трех состояниях: зависимость, независимость и взаимозависимость. Первые два состояния ни к чему хорошему не приводят. Уверена, вы знаете об этом. Вспомните: наверняка хотя бы раз вы были в какой‑либо зависимости – физической, эмоциональной, материальной, интеллектуальной. Неприятное состояние, правда?

И оно не очень хорошо для отношений, потому что в этом случае один партнер – хозяин положения, а второй – жертва. Состояние независимости тоже не подходит. Ведь если вы вся такая независимая и самодостаточная, то неизменно возникает вопрос: «А зачем вам мужчина?!» Вы же все можете сами! То же самое происходит, если мужчина, а не женщина находится в состоянии независимости. Общаешься с ним и не знаешь, с какой стороны к нему «встроиться». Он не нуждается в женщине и транслирует это всем и вся. Независимая женщина ведет себя точно так же.

Хочу, чтобы вы понимали, девчонки: любые конструктивные отношения – не деструктивные, а функциональные отношения – предполагают взаимозависимость. И тот брак, о котором вы все мечтаете и которого вы ждете, тоже предполагает взаимозависимость. И у вас, и у вашего мужчины должны быть потребности, которые вы будете удовлетворять в отношениях, в браке. И вы, и ваш мужчина, должны оба друг в друге нуждаться, тогда это будут гармоничные отношения.

У мужчины могут быть четыре категории потребностей: физические, эмоциональные, интеллектуальные и волевые. И ваша задача знать о них и научиться удовлетворять.

1. Физические потребности: вкусная еда, секс, спорт, чистая и глаженая одежда, чистый уютный дом, хорошее здоровье, отдых сон. 2. Эмоциональные потребности: чувствовать себя нужным, чувствовать, что его принимают таким, какой он есть, ценят его, восхищаются им, что с ним женщине хорошо, что он классный, а также чувствовать свою свободу и уникальность, и что он имеет право на ошибку.

3. Интеллектуальные потребности: возможность поговорить с женой о работе, о хобби, возможность высказаться и быть выслушанным, возможность знать и понимать больше своей жены и просвещать ее в разных вопросах.

4. Волевые потребности: цели, стремления, достижение, вера и поддержка во всех его начинаниях со стороны женщины и т. п.

Кроме этого, у мужчины есть желания, которые можно переводить в потребности. Естественно, переводить в потребности стоит только те желания, которые вы можете удовлетворить. Например, массаж. Иногда всем нам хочется, чтобы нас помассировали, но если вы будете делать мужчине массаж регулярно, это станет его потребностью. Не обязательно массировать все тело, можно массировать голову, или плечи, или руки. Даже если вы будете регулярно массировать мужчине один только пальчик, через какое‑то время это перерастет в его потребность, которую вы будете удовлетворять. Таким образом вы создадите между собой и мужчиной взаимосвязь. Он будет нуждаться в вас и в массаже, который вы ему делаете. И это только один пример, их может быть множество, и приводить их все здесь не имеет смысла. Главное – чтобы вы знали и помнили, что на стадии формирования привязанности и взаимозависимости очень важно стремиться стать для мужчины незаменимой. Чтобы только массаж, сделанный вашими руками, мог удовлетворить его потребность в массаже.

Как это сделать? Рассказываю. Находясь в отношениях с мужчиной, мы начинаем настраиваться на него, и все наши системы восприятия на него настроены. Понимаете, о чем я говорю? Мы все время мужчину как бы сканируем, примечаем его состояние, настроение, понравилось или не понравилось ему что‑то, изменился или не изменился его эмоциональный фон и т. д. Мы все время это делаем: изучаем его пристрастия, предпочтения, постепенно учимся делать так, как ему нравится. Например, начинаем готовить его любимые блюда, научившись у него самого или у его мамы. Или становимся незаменимой, помогая ему выбрать одежду. При этом мы, конечно, должны разбираться в стиле, знать последние тренды и понимать, какого плана одежда, какого цвета подходит мужчине.

Кроме того, сопровождая мужчину в магазин, вы и себе сможете купить что‑нибудь за его счет. Изучить все премудрости мужской моды, разобраться в цветовых сочетаниях и правилах подбора довольно легко, на эту тему есть много информации в Интернете. И у нас в центре есть курс, посвященный этому, где мы учимся подбирать одежду и мужчине, и себе. Ведь для женщины это очень важное искусство – умение одеваться, наряжаться и все такое. Важное потому, что мужчине должно нравиться, как женщина выглядит.

Помогая мужчине с гардеробом, нужно делать это, учитывая его бюджет. Женщина всегда должна следить за бюджетом и тратами мужчины. Мужчина даже будет очень вам благодарен, что вы следите за его бюджетом, потому что тут же начнет тратить меньше, а значит, вы точно станете для него незаменимой. Также вы можете слушать его, когда он пытается сформулировать какие‑то свои идеи, планы на будущее, какие‑то концепции. Знаете, есть такие мужчины, которые любят апеллировать своими идеями, рассказывать о них, им очень нужно поговорить об этом, и чтобы их послушали. Вы даже можете давать какие‑то подсказки, но только мягко, по‑женски, чтобы не превращаться в наставницу.

Если на какой‑то вопрос вы не знаете, что ответить, прислушайтесь к себе и ответьте первое, что придет в голову. Не заморачивайтесь и не бойтесь ответственности. Вас спросили – вы ответили. Вы – женщина, какой с вас спрос?!

Поэтому, если мужчина вдруг предъявит вам претензию, вы всегда можете ответить: «Ой, правда, о чем я думала? Дура‑дурой. Извини, пожалуйста, котик». Однако такой вариант возможен только в том случае, если вопрос несложный и ваш ответ никаких серьезных последствий не повлечет. Если же мужчина спрашивает о чем‑то очень серьезном, лучше мягко уйти от ответа: «Слушай, это такая важная тема. Я очень тронута тем, что ты со мной это обсуждаешь. Я понимаю, что тебе сложно принять решение. А ты сам‑то как думаешь? А какие вот есть варианты?» И своими вопросами его подвести к какому‑то решению.

Занимая такую позицию, вы в итоге проводите мужчине сеанс наставничества, коучинга. Всего лишь правильно задавая вопросы, вы подводите мужчину к моменту истины. Поскольку пока он вам «как дуре» все объясняет, мужчина находит правильное решение. И что очень важно, даже при таком раскладе, вы становитесь для него незаменимой. Потому что кто еще, кроме вас, выслушает его, «прикинется дурой» и правильно задаст вопросы?! Кто подведет его к правильному решению, как не вы?! Только вы! И за это вам честь и хвала.

Еще один способ сформировать взаимозависимость и стать для мужчины незаменимой – это включиться в его круг общения: активизировать его друзей, родственников. Может, даже собраться с ними вместе. Да, вы еще не жена, но вы уже «как жена», и поэтому вам должны быть небезразличны семейные ценности вашего будущего мужа, а также его друзья, его отношения с ними, их ритуалы. Мужчинам сложно обычно то, что касается отношений. Им сложно собирать тусовки, им сложно их организовывать, вообще помнить о том, что скоро выходные и можно собраться всем на пикник, а вам это легко сделать. Так сделайте! Рассуждайте вслух о том, как вы проведете выходные, а мужчине просто предлагайте разные варианты. И он с удовольствием выберет. Он будет ценить вас за то, что вы делаете это для него! Он будет нуждаться, чтобы вы это сделали. Вы станете и в этой области для него незаменимой.

Еще вы можете преуспеть в том, чтобы расслаблять мужчину, когда он напряжен, отвлекать, развлекать, переключать его внимание на что‑то более приятное. Мужчине самому это сделать очень сложно, женщине же это дается легко. Так что если вы видите, что ваш мужчина зациклился на чем‑то и мыслительный процесс уже «зашкаливает», вы можете и должны помочь ему из этого состояния выйти. Рассмешить его, разрядить обстановку, сделать массажик, поддержать мужчину, сказав какие‑то приятные слова: «Ой, у тебя все получится, ты зря так переживаешь. Ты ж точно сможешь все решить, когда отдохнешь. А сейчас отдыхай. Вот тебе молочко, вот тебе мед. Вот тебе банька, ванна…» и что там еще у вас по программе? Вы можете быть партнером по хобби или по игре, например в теннис. Вы можете вместе с ним на роликах кататься, играть в шашки, нарды и т. д.

Мой духовный учитель говорит, что для того, чтобы отношения были в семье крепкими, нужно совместно делать три вещи: кушать, играть и молиться. В большинстве же семей мужчина и женщина в лучшем случае только вместе кушают…

Под «молитвой» имеется в виду не только молитва в традиционном ее понимании, а также разговор по душам, разговор о высших ценностях или о смысле жизни, какие‑то ценные замечания, сказанные искренне.

Например: «Знаешь, мы сейчас были в гостях, и ты повел себя вот так и вот так, мне было очень неприятно. Пожалуйста, не делай больше так». Если вы скажете мужчине без злобы и упрека, он ответит вам: «Спасибо, что ты мне об этом говоришь, я учту». Или такой пример: «Мы когда уходили с тобой из гостей, ты с другом попрощался, а с хозяйкой нет. Я видела ее лицо. Мне кажется, ей было очень неприятно». Сказав это мягко и с заботой, вы получите от мужчины благодарный ответ: «Слушай, точно. Я совсем забыл. Спасибо, что сказала мне. В следующий раз надо будет как‑то загладить».

Однако пропорцию в замечаниях нужно держать такую же, как в критике, 1 к 3. То есть на одно замечание – три похвалы. И все замечания, как и критику, говорим наедине. На людях мы только восхваляем мужчину. Будьте рекламным агентом своего мужчины, девчонки. Не прогадаете, 100%.

Важные моменты для мужчины

Есть очень важные для мужчины моменты, которые вы как жена – не побоюсь этого слова – должны сразу взять во внимание и должным образом к ним относиться.

Первый важный момент – это его работа. Просто девушек обычно эта тема не интересует, она интересует только жен. Для вас должна быть важна его работа, его успех на работе и т. д. Чтобы это показать, вам нужно разговаривать с мужчиной о работе, спрашивать, как его дела, хвалить.

Второй – его родители (предполагается, что на этом этапе вы уже что‑то знаете о них, а может, даже с ними знакомы). Нужно, чтобы вы спрашивали у мужчины, как они поживают, купил он им что‑то или не купил, позвонил или не позвонил, навестил или не навестил. «Ну что ж ты не навестил? Надо навестить» – так себя ведет жена, понимаете? Когда вы выходите замуж, родители мужа становятся вашими родителями. И если на данный момент он вас с ними еще не познакомил, вы все равно должны начать заочно о них заботиться: «А что, мама болеет? Что случилось? У меня есть очень хороший доктор. Давай я ее запишу». Бывает так, что мужчина по какой‑то причине не общается со своими родителями и родственниками. В этом случае нужно мягко и аккуратно ему рассказывать, что так нельзя, что общаться с мамой и папой очень важно и т. п. «Ну, надо устраивать, находить язык общий, я понимаю, что тебе сложно, но они же твои родители. Вообще… я читала, что «через папу» в нашу жизнь приходят деньги. Что папа – это социальное признание, уважение. А мама – это препятствия. То есть, если что‑то не получается, это из‑за того, что с мамой у тебя не лады», и т. д.

Понимаете разницу? Как ведет себя жена, и как ведет себя любовница. Любовница – это наслаждение, удовольствие, летящая, к поцелуям зовущая, томным взглядом манящая. Жена – это забота, тепло, комфорт, общение, внимание, принятие. Понимаете? И для женщины в состоянии «жены» такое поведение естественно. Поэтому таких женщин, если у них это состояние сильно проявлено, только замуж и берут. Не успеет она развестись, ее опять уже замуж зовут. Однако вы должны помнить, что состояние «жены», нужно включать только тогда, когда выбор сделан. А пока вы в состоянии «девушки на выданье», состояние «жены» должно быть выключено.

Третий – его дети, если они есть, естественно. Это ваш козырь. Спрашивайте о его детях, интересуйтесь их жизнью, увлечениями, здоровьем. Сопереживайте о детях вместе с мужчиной. Если он познакомил вас с детьми, любите их, заботьтесь, выстраивайте с ними отношения. Показывайте, что не претендуете на их папу, не запрещаете ему с ними общаться, не разлучаете, а, наоборот, соединяете и сами присоединяетесь к их веселью. Если дети уже подросткового возраста и создать счастливую семью нереально, сопереживайте вместе с мужчиной, читайте книги про подростковый период, разговаривайте с ним о том, какой это не простой возраст, и т. д. Поддерживайте мужчину всевозможными способами, но при этом всегда оставайтесь на стороне детей, напоминая мужчине, что все мы, в том числе и он, были такими в подростковом возрасте.

И четвертый важный момент – это его животные. Если у мужчины есть животные, вам нужно стать их «мамой». По крайней мере вы должны быть неравнодушны к ним. Возитесь с питомцами, гладьте, тискайте их, играйте с ними. Даже если мужчина ворчит, что вы постоянно тискаете его собаку или кошку, все равно продолжайте их тискать. Это очень важно, поверьте мне. Почему? Потому, что очень многие мужчины ассоциируют себя со своими питомцами. И любовь и заботу женщины об их животном воспринимают как любовь и заботу о себе.

Почему так важно правильно относиться к этим моментам? Да потому, что мужчина жил со всем этим до вас и дальше собирается жить. Он не сбирается отказываться от детей, реже видеть свою маму и усыплять свою собаку в связи с вашим появлением в его жизни. Мало того, он периодически, когда подумывает о том, что с вами у него все серьезно, и что же с вами делать дальше, прикидывает, как вы впишетесь или не впишетесь в его жизнь. Он не думает: «А подойдет ли ей моя работа, а как мои дети впишутся в ее образ жизни, а понравится ли ей моя мама?» Он думает совсем по‑другому: «А что скажет о ней моя семья, а найдет ли она общий язык с моими детьми, преуспею ли я в работе, если она будет рядом? А моего Рекса вообще не проведешь, он зло за версту чует, у него нюх. Это меня можно очаровать, а его не проведешь!» Чем больше важных и значимых сфер его жизни с вами сочетаются, тем короче дорога к ЗАГСу. Так что используйте свою природную гибкость и адаптивность и вливайтесь в его жизнь как вода – мягко и неотвратимо.

Учимся «вить гнездо»

Да, девочки, как ни странно это звучит, но, когда вы выбрали мужчину и хотите «подвести» его к свадьбе, вы все время должны «вить гнездо». Что значит «вить гнездо», что это такое? «Вить гнездо» – это значит создавать общее пространство дома на территории мужчины. То есть вы после того, как мужчина сделал вам предложение, мягко просачиваетесь в его дом и начинаете создавать общее пространство, обустраивать его, чтобы оно было уютным, чтобы атмосфера в доме была приятной.

Вы не упускаете возможность вместе с мужчиной купить какую‑то утварь, скатерть, салфеточки, мебель и т. п. в его квартиру, обсудить новые обои, вместе выбрать шкаф, новые шторы и т. д. Однако не стоит нагло вторгаться в пространство мужчины, критиковать его вкус, навязывать свои взгляды… Нужно очень мягко создавать совместный уют: «Ты знаешь, дорогой, мне кажется, было бы лучше… А что думаешь ты? А может, купим этот?»

Как это приближает к свадьбе? Дело в том, что, поступая так, как я сказала, вы создаете общее с мужчиной пространство. Через салфетки, свечечки, цветочки, скатерки и т. п., которые вы выбрали и расположили, чувствуется ваше присутствие в его доме. Это присутствие начинает производить на мужчину определенное впечатление, он постепенно привыкает к вам в своем доме и начинает воспринимать это как само собой (конечно только в том случае, если ему нравится все, что вы делаете, нравится атмосфера и уют, которые вы создаете у него дома).

Думаю, для вас не секрет, что, когда люди делают одно общее дело, создают что‑то совместными усилиями, их это очень сближает. В данном случае происходит то же самое. Общее пространство, созданное вашими руками совместно с мужчиной, конечно, очень сблизит вас эмоционально и поможет перевести отношения на новый уровень.

Кроме того, «вить гнездо», подразумевает, что когда вы находитесь на территории мужчины, вы ведете себя как жена, вносите свой «вклад» в мужчину. Вы можете приготовить ему что‑то вкусненькое, можете разобрать его одежду, навести порядок, что‑то выбросить, сказать, что еще нужно купить, и т. п. То есть вы мягко «запускаете» свою женскую руку во все сферы быта.

Когда я рассказываю об этом на тренинге, у девочек возникает беспокойство на тему: «А не решит ли мужчина: «Зачем мне жениться, раз я и без женитьбы уже все имею?» Конечно, всякое может быть. Поэтому очень важно, чтобы женщина активно продолжала хотеть замуж, говорила своему мужчине, как для нее важно замужество, как она хочет настоящую семью и т. д. Нужно, чтобы мужчина понимал: то, что он сейчас имеет, – это «промо‑версия», и что «полную версию» он сможет получить только после свадьбы. И донести эту мысль, эту идею до мужчины – задача женщины.

Женщина постоянно должна развивать отношения с мужчиной, становиться ему все ближе и ближе, она должна постепенно проникать в его жизнь, и при этом продолжать хотеть замуж, и говорить об этом. Можно даже мягко обозначить такую идею, что «если мы не поженимся, то я уйду, потому что быть вечной любовницей для меня неприемлемо, я замуж хочу». И пусть вас не смущает ваша активность в этом вопросе. Сегодня уже стало обычным, естественным то, что женщина первая заговаривает о браке, в этом нет ничего ужасного. «Я хочу семью, я хочу детей» – в наше время нормально, когда женщина декларирует это.

Еще очень хорошо на этом этапе распределять роли с мужчиной: кто посуду моет, кто мусор выносит, кто еду готовит, а кто ходит в магазин за продуктами. Почему хорошо? Потому что постепенно, играючи распределяя роли, вы плавно подводите мужчину к семейной жизни, приучаете его к тому, что и у женщины, и у мужчины должны быть свои обязанности, и что это нормально. Это должно быть именно постепенное, антистрессовое приучение, которое поможет мужчине почувствовать вас в роли жены, а себя в роли мужа. Кроме того, оно уменьшит количество стрессовых моментов в начале брака.

Что значит постепенное и антистрессовое? Это значит, что такие варианты, как предъявление требований или оглашение списка обязанностей мужчине, – не подойдут. Женщина мужчину на этом этапе должна мягко просить что‑то сделать, терпеливо обращаясь к нему с однотипными просьбами каждый день и обязательно благодаря и вознаграждая его за помощь. Внутри себя вы должны быть уверены, что распределение ролей – это нормально. У всех людей, живущих вместе, есть разделение обязанностей, женщина выполняет свои, а мужчина – свои. Это естественно.

Да, важное напоминание! Начинать «вить гнездо» и постепенно переходить к совместной жизни, девочки, нужно (во всяком случае, очень желательно) ПОСЛЕ ПОМОЛВКИ, а НЕ ДО. Иначе вы рискуете вложить в мужчину свои силы, свою любовь, свой вкус, но так и не стать его женой. Однако впадать в другую крайность – вообще не «вить гнездо» и не жить вместе до свадьбы – тоже не стоит.

Современное общество так устроено, что женщине и мужчине лучше пожить немного до свадьбы вместе. Некоторые женщины, правда, настойчиво отказываются это делать, думая, что такая позиция эффективнее простимулирует мужчину, и замужество состоится быстрее, но это не так. Женщина проводит с мужчиной свободное время, спит с ним, живет на «два дома», устает от этого (то одежды нужной нет, то кремика любимого). И ждет предложения, наивно полагая, что мужчине надоест ее отсутствие и ее дискомфорт по поводу отсутствия необходимых ей вещей и он ее позовет к себе не только жить, но и замуж.

Однако мужчина так устроен, что периодическое отсутствие женщины ему даже нравится. А мы путаем сами себя, приписывая ему свои чувства. Это мы с вами привязываемся к мужчине и хотим быть с ним постоянно, никогда не расставаясь в идеале. Мужчина же, испытывая к нам страстное влечение, на этой своей внутренней динамике сливается с нами в экстазе, а потом ему надо без нас побыть, чтобы опять страсть накопить.

Нам это не нужно, ведь мы – начало пассивное, мы соблазняем и вовлекаем в себя, оставаясь, так сказать, на месте. Он же, чтобы проявлять в отношении нас активность, в том числе и замуж звать, должен чувствовать страсть и влечение. Таким образом, он готов проявлять активность в вопросе замужества в случае вашего раздельного проживания либо потому, что до свадьбы вы с ним не спите, либо потому, что уже нет никаких сил вас встречать и провожать до дома каждый день, либо потому, что вы куда‑то деться можете, например за другого замуж выйти. Так что, как ни крути, на сегодняшний день дело обстоит так, что чем больше вы со своим мужчиной, тем большее влияние вы на него оказываете, тем быстрее с вашей легкой руки он сделает вам предложение. Се ля ви.