Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






ВЫЯВЛЕНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ





Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

 

Курсовая работа по спортивной медицине

 

 

Ф.И.О. Краюшкина О.Е.

Группа № 2

Вариант № 2

Проверил: Е.К. Рябинкова

 

 

Москва 2015 год

Содержание:

 

 

Данные клиента …………………………………………………………….… 3

Выявление противопоказаний ……………………………………………… 4

Краткое описание имеющихся заболеваний ……………………………..… 5

Определения уровня здоровья …………….………………………………… 7

План тренировок на ближайшие 2-3 месяца ……………...…………………8

План одной тренировки ……………………………………………………… 13

Рекомендации по питанию ……………………………………………...…… 14

Рекомендации по дополнительным оздоровительным программам ……… 17

Рекомендации по здоровому образу жизни ………………………………… 18

Список используемых источников и интернет ресурсов ……………..…… 19

 

 

ДАННЫЕ КЛИЕНТА

 

Данные: Дама 35 лет, рост 165 см, вес 70 кг, работает менеджером в турфирме, часто ездит в командировки и много путешествует, занимается разными видами спорта, но нерегулярно. Пришла в тренажерный зал после большого перерыва (более года).

ЧСС – 85 уд/мин; АД – 125/82.

Цель: Хочет хорошо выглядеть.

Перенесенные заболевания: варикозное расширение вен, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

 

 

ВЫЯВЛЕНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

Необходимо узнать у клиентки всю информацию о наличии у нее заболеваний.

Если у клиентки имеются абсолютные противопоказания к физическим нагрузкам – рекомендуем ей занятия лечебной физической культурой (ЛФК).

Если нет, узнаем о наличии относительных противопоказаний.

У клиентки имеется варикозное расширение вен.

Спрашиваем у клиентки:

- бывают ли отеки в ногах к вечеру,

- бывают ли судороги в нижних конечностях;

- бывают ли жгучие боли в ногах.

Если да, то направляем её на консультацию к флебологу. Если нет – начинаем тренировки.

У клиентки имеется остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Спрашиваем, есть ли у неё воспаление (боли), если да, то направляем на консультацию к вертебрологу, если нет, то начинаем тренировки.

Узнаем про временные противопоказания, если они есть, то ждем:

Срок Пример болезни
6 месяцев ИБС, острый гепатит
3 месяца Травмы, операции сотрясение головного мозга пневмония перитонит
1 месяц Обострения ангины, пневмонии, гайморита, бронхита и др. аборт
2 недели Гастрит, ОРЗ





Date: 2015-08-07; view: 1378; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2019 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию