Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Приложение 3. Тема урока: Сюжетные линейные эстафеты с предметами
|
|
Тема урока: Сюжетные линейные эстафеты с предметами
Цели урока: Развитие координации, скоростных качеств, вестибулярного аппарата, корректирование коллективных действий.
Инвентарь: Гимнастические маты, обручи, канат, кегли, ролики, воздушные шарики, теннисные ракетки, магнитофон.
Время проведения: 10.15 Класс: 3
| Части урока | Содержание | Дозировка Время Кол. повтор | Способ проведения | Методические указания | |
| I | Подготовительная часть | 13' | |||
| 1. Построение, расчет, сообщение темы, целей и задач урока. | «Становись, равняйсь, смирно» «По порядку рассчитайсь» | ||||
| 2. Общеразвивающие упражнения в движении: а) Упражнения для укрепления свода стопы (ходьба на носках, пятках, полуприседе, по канату). б) Имитационные упражнения (гуси, утки,раки, крабы, обезьяны). в) Упражнения на координацию коллективных действий (паровозик, червячок). г) Бег в различных вариантах (по принципу – «Делай как я»). | 2' | фронтальный | «Направо, прямо шагом марш». «НА носках, пятках и т.д. марш». Следить за осанкой «Делай как я» Старайтесь не расцепляться. «Делай как я» Дыхание равномерное | ||
| 3. Упражнение на восстановление дыхания. | Руки вверх – вдох, вниз – выдох. | ||||
| II | Основная часть | 23' | |||
| 1. Перестроения для проведения командных линейных эстафет и организация команд учащихся. | 4' | Соблюдайте правила техники безопасности | |||
| 2. Проведение командных линейных эстафет (приложение 1) | 19' | командный | |||
| Линейные эстафеты с предметами сюжетного характера: Эстафета «шоферов». Эстафета «поваров». Эстафета «учителей». Эстафета «садоводов». Эстафета «жонглеров». Эстафета «акробатов». Эстафета «капитанов». Эстафета «врачей». | командный | ||||
| III | Заключительная часть | 4' | |||
| 1.Построение. | |||||
| 2.Подведение итога урока. | |||||
| 3.Задание на дом (приложение 2) |
Эстафета «шоферов»
Учащиеся стоят в колонны по одному, у направляющего в руках ролик, по сигналу учителя 1 участник делает упор согнувшись на ролик и таким образом «едет» до поворотный стойки, и обежав ее, возвращается и передает эстафету следующему. И т.д.
Эстафета «поваров»
У направляющих в колоннах в руках кастрюльки в которых находятся кегли, по сигналу учителя 1 участник выкладывает кегли в заранее нарисованные на полу мелом круги и, огибая поворотные стойки, возвращается назад, передает кастрюльку следующему, тот, в свою очередь, пробегая, собирает кегли в кастрюльку и т.д.
Эстафета «учителей»
1 вариант На столе лежит ватман и карандаш. Необходимо всей командой нарисовать человечка на листе ватмана. 1 рисует голову, 2 – туловище, 3 – ноги, 4 – руки, 5 – глаза и брови, 6 – рот и нос.
2 вариант Участники команд пишут цифры от 1 до 6 (по количеству участников)
Эстафета «садоводов»
У направляющих в колоннах в руках «летающие тарелки» в которых лежат по 3 хоккейных мяча, по сигналу учителя 1 бегут и высыпают мячи в обруч лежащий на полу у поворотной стойки, возвращаются назад передают эстафету следующему у частнику команды. Тот, в свою очередь, бежит до стойки, собирает мячи и возвращается назад. И т.д.
Эстафета «жонглеров»
В руках у направляющих теннисная ракетка с воздушным шариком. Задача: пробежать дистанцию не уронив шарик.
Эстафета «акробатов»
Участники выполняют по очереди перекаты лежа на боку на гимнастическом мате, встают, добегают до поворотной стойки и, возвращаясь назад выполняют кувырок вперед и передают эстафету следующему.
Эстафета «капитанов»
Капитаны команд переправляют участников на финишную линию с помощью гимнастического обруча, то же самое обратно на линию старта.
Эстафета «врачей»
Участники команд с помощью медицинской груши (спринцовки) набирают воду и выливают ее в емкость (баночка) которая стоит на стуле у финишной линии.
Date: 2015-08-15; view: 946; Нарушение авторских прав