Скелет человека

Скелет (от лат. высушенный) – совокупность твёрдых образований – костей, хрящей, укрепляющих их связок. Он определяет форму тела, дающую опору мягким частям, защищает организм от механических повреждений. В скелете человека различают:

- осевой скелет:

1. череп

2. скелет туловища.

- добавочный скелет

пояса конечностей и скелет свободных конечностей:

1) скелет головы – череп, состоит из следующих отделов:

а) мозговой отдел: 2 теменные кости, 2 височные, 1 лобная, 1 затылочная, 1 решетчатая, 1 клиновидная.

б) лицевой отдел: верхняя челюсть (2 кости), скуловые кости, нижняя челюсть (1 кость).

2) скелет туловища:

а) позвоночник:

- 7 шейных позвонков,

- 12 грудных позвонков,

- 5 поясничных позвонков (крупных),

- 5 крестцовых (сросшихся),

- 3 -5 копчиковых.

б) грудная клетка: 12 грудных позвонков, 12 пар рёбер, грудина.

3) скелет верхней конечности:

а) плечевой пояс или пояс верхней конечности: 2 лопатки, 2 ключицы.

б) свободная верхняя конечность:

- плечевая кость,

- локтевая и лучевая кости (предплечье),

- кисть (запястье- 8 мелких костей, пястье, фаланги пальцев)

4) скелет нижней конечности:

а) тазовый пояс или поясничных конечностей: тазовые кости - подвздошные, седалищные, лобковые.

б) свободная конечность:

- бедренная кость и надколенник

- большая и малая берцовые кости (голень),

- стопа (предплюсна – 7 мелких костей, пяточная кость, плюсна, фаланги пальцев).

Особенности скелета человека, связанные с прямохождением:

1. Позвоночник человека приобрёл изгибы, то есть стал S образным: лордозы – изгибы вперёд (шейный, поясничный), кифозы – изгибы назад (грудной, крестцовый).

2. Грудная клетка стала плоской и широкой.

3. Подвижная верхняя конечность и пальцы, способные выполнять точные действия.

4. Пояс нижних конечностей широк и имеет вид чаши.

5. Массивные кости нижней конечности.

6. Сводчатая стопа.

7. Преобладание мозгового отдела над лицевым..

8. Наличие подбородочного выступа.

9. На стопе все пальцы параллельны.

МЫШЦЫ, ИХ ФУНКЦИИ. СТРОЕНИЕ МЫШЦ.

Значение мышц:

Приспособление организма человека и животных к постоянно меняющимся условиям внешней среды осуществляется за счёт сложнейших рефлекторных реакций, важное место среди которых занимают двигательные акты:

1) Перемещение в пространстве.

2) Нахождение пищи.

3) Защита от врагов.

4) Продолжение рода.

5) Трудовая деятельность и речь.

6) Вегетативные функции:

- пищеварение

- дыхание

- кровообращение

- глотание и др.

7) Мимика.

Движение обеспечивают мышцы человеческого организма, составляющие 40% массы тела. Количество мышц 400 - 600. Насчитывают три типа мышц:

- мышцы скелетные

- мышцы сердца

- мышцы внутренних органов

Развитие мышц:

Скелетные мышцы являются производными мезодермы. Почти все мышцы головы и части шеи являются производными мезодермы жаберного аппарата.

Мышцы, как орган:

Мышцы, как любой орган имеет специфическую форму, определённую конструкцию и выполняет определённые функции. В состав мышцы входят мышечная ткань, рыхлая и плотная соединительные, сосуды и нервы.

Мышечная ткань, формирующая тело мышцы состоит из мышечных волокон, обусловливающих способность мышцы сокращаться и расслабляться. В мышечных волокнах находится большое количество миофибрилл, каждая из которых состоит из двух белков: актина и миозина.

Рыхлая соединительная ткань образует мягкий скелет мышцы, от которого начинаются волокна, а плотная – сухожильные концы мышц. ⅓ мышц крепится к костям, а ⅔ на соединительнотканные образования. Мышца:

1) брюшко или тело (активно сокращающаяся часть мышцы).

2 ) концы или сухожилия (при их помощи мышца крепится к костям)

Классификация мышц:.

1) По форме

- веретенообразные

- лентовидные

- короткие

- длинные

- широкие

- ромбовидные

- зубчатые

- круглые

- квадратные

- двуглавые

- трёх и четырёхглавые

- двубрюшные

2) По функциям:

- сгибатели

- разгибатели

- приводящие

- отводящие

- сжиматели (сфинктеры)

- вращатели

- поднимающие

- опускающие

3) По строению:

- одноперистые

- двуперистые

- круговые

4) По расположению:

- поверхностные

- глубокие

- прямые

- косые

Основные свойства мышц:

1) Возбудимость

2) Проводимость

3) Сократимость (специфическое свойство мышцы)

Сокращение вызывается нервными импульсами, поступающими из нервных центров. Нервные импульсы, приходящие а область нервно- мышечного синапса приводят к выделению в постсинаптической мембране потенциала действия. Поэтому освобождаются ионы кальция, которые запускают всю систему мышечного сокращения. Начинается расщепление АТФ (основного источника энергии). При передаче этой энергии на миофибриллы, белковые нити начинают перемещаться относительно друг друга, в результате чего изменяется длина миофибрилла и мышца сокращается.

Мышцы человеческого тела:

1. Мимические мышцы

а) Надчерепная мышца

б) Круговая мышца рта

в) Круговая мышца глаз

2. Жевательные мышцы:

а) Височные

б) Жевательные

2) Мышцы шеи:

а) Грудино-ключично-сосцевидная

3) Мышцы туловища спереди

а) Больш 1) Мышцы головы:

ие грудные

б) Зубчатые мышцы

в) Мышцы брюшного пресса

г) Межрёберные мышцы

4) Мышцы туловища сзади:

а) Трапециевидная

б) Широчайшие мышцы спины

в) Глубокие разгибатели спины

г) Ягодичные мышцы

5) Мышцы руки:

а) Сгибатели кисти и пальцев

б) Двуглавая мышца плеча

в) Дельтовидная мышца

г) Трёхглавая мышца плеча

д) Разгибатели кисти и пальцев

6) Мышцы ноги:

а) Портняжная

б) Четырёхглавая мышца бедра

в) Большеберцовая мышца

г) Двуглавая мышца бедра

д) Икроножная

Осанка. Предупреждение плоскостопия.

Осанка – это привычное положение тела при ходьбе и стоянии. Она зависит от формы позвоночного столба, положения головы, плечевого пояса и грудной клетки. Неправильное положение костей приводит к смещению и сдавливанию внутренних органов. Различают 3 степени нарушения осанки:

1. Отклонения от нормы слабо выражены и исчезают в прямой стойке.

2. Отклонения от нормы устойчивы, не исчезают в прямой стойке, но как правило связаны лишь с нарушением мышечного аппарата, поддаются лечению.

3. Затрагивает скелет, поэтому лечению поддаются с трудом.

Различают следующие нарушения осанки:

- сколиоз – боковое искривление позвоночника, при значительных искривлениях образуется реберный горб и нарушение функций внутренних органов;

- кифоз («кифоз» - согбенный, согнутый) – искривление в грудном отделе позвоночника;

- плоскостопие.

Лабораторная работа: выявление нарушения осанки.

1. 3-5 от плеча вниз, измерить спереди и сзади. Первый результат разделить на второй. Если результат ≥ 1 – норма; если результат < 1 – нарушение.

2. Встать спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Провести между стеной и поясницей кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.

3. На А₄ поставить мокрую ногу, обвести фломастером. Центр пятки и центр третьего пальца соединить линией. Если в узкой части след не заходит за линии – повреждений нет.

Типы телосложения.

1. Астеник – худощав, несколько плоскогруд, мускулатура развита слабо.

2. Нормостеник – широкоплеч, с выпуклой грудью, выраженная мускулатура.

3. Гиперстеник – отличается плотным телосложением.

Для определения типа используют формулу: масса тела (в кг.) / рост (в см.)

0,28 – 0,31 – астеник;

0,32 – 0,44 – нормостеник;

0,45 – 0,53 – гиперстеник.

ПРГК – показатель развития грудной клетки.

ПРГК = окружность грудной клетки (в см.) / рост (в см.) х 100

ПРГК < 50 – слабое развитие грудной клетки.

ПРГК = 50 – 55 – среднее развитие грудной клетки.

ПРГК > 55 – отличное развитие грудной клетки.

Разница в см. между окружностью грудной клетки во время глубокого вдоха и глубокого выдоха называется экскурсией клетки. У старших школьников она равна 5-7 см. Большая экскурсия – свидетельство хорошего объема легких, и, как правило, хорошего телосложения.

Тело человека очень пропорционально, выявлен целый ряд соотношений, обязательных для нормального телосложения:

1. Размах рук равен росту.

2. Окружность шеи вдвое больше окружности запястья и вдвое меньше окружности талии.

3. Окружность бедра в 1,5 раза больше окружности голени, окружность голени ≈ окружности шеи (девушки), у юношей окружность голени ≈ окружности напряженного биципса.

И многие другие.

Date: 2015-07-25; view: 777; Нарушение авторских прав