Крик души

Эта глава появилась уже после того, как была написана вся книга. Возможно, поэтому её стиль может отличаться от стиля остальной части книги и некоторые употребляемые мною слова могут восприниматься неоднозначно. Я довольно долго проработала врачом. От того, насколько доступно я могла объяснить людям суть происходящего, от каждой моей запя­той зависела чья-то жизнь. Поэтому я привыкла называть вещи своими именами. Заранее прошу прощения, если буду где-то очень откровенной.

Не так давно у меня появился компьютер, а следователь­но и возможность узнать, чем живут люди в других городах, как там, у них готовятся к родам и рожают. Я прочитала не­сколько статей, посвященных домашним родам, рассылки по этой теме. После этого несколько дней я ходила в состоянии недоумения, близкого к прострации. А спустя какое-то время решилась написать эту главу.

Статьи и рассылки создавались женщинами, родившими дома или духовными акушерками. То есть людьми, имеющи­ми свой опыт домашних родов. По всей вероятности, опыт положительный. Но я постоянно встречала два момента с ко­торыми категорически не могу согласиться. Один из них — про боль в родах. Одна по-своему мудрая добрая женщина в своей книге так и пишет: «я не верю в роды без боли». На что мне хочется сказать: ну и не верьте на здоровье — это ваше личное дело, а женщин-то зачем вводить в заблуждение? Роды без боли возможны. Более того, гармоничные роды в созданном вами пространстве любви всегда такие. Конечно, для того, чтобы роды стали безболезненными нужны определённые условия. Но об этом чуть ниже.

Второй момент, который потряс меня до глубины души — то, что оказывается, домашние роды возможны только в присутствии духовной акушерки. И, среди причин, зачем нуж­но присутствие этой духовной акушерки говорилось о том, что женщина может при родах порваться и её нужно будет заши­вать. Оказывается, в том городе, откуда эта рассылка, такая вещь случается довольно часто. Сразу скажу, что да, есть слу-

чаи, при которых желательно присутствие помощников — у всех совершенно разная физическая и психическая готовность к родам. Иногда женщина на словах хочет родить дома, а под­сознательно желает что-то доказать мужу, получить от него то внимание, которого ей не хватало до этого. Бывает, что в мыс­лях и чувствах полный «разброд и шатание». В таких случаях присутствие акушерки желательно. Есть такие роды, которые лучше пройдут в роддоме — у каждой свои жизненные обстоя­тельства. Есть даже случаи, когда практически единственным выходом оказывается кесарево сечение, например у женщи­ны когда-то была тяжелая травма, перелом тазовых костей, опухоль в матке или что-то столь же экстремальное, а родить хочется. Изредка бывает не менее тяжелая душевная травма, которую по каким-то причинам не успели залечить (кто-то узнаёт о возможности домашних родов за два дня до события и не всегда этого времени хватает). Поэтому лучше готовиться к родам ещё до зачатия. Спокойно, не спеша подготовить своё тело, душу и пространство для ребёночка. Но я сейчас не об этом, а о наших детородных органах.

Немного об анатомии.

Особо стеснительных прошу отвернуться.

Проходив несколько дней в тоске и печали, я не выдер­жала, взяла линейку и стала проверять насколько мне изменя­ет память. Оказалось, что память у меня в порядке, просто су­ществующая во многих городах методика подготовки к родам имеет некоторые пробелы.

Включите свою логику и вдумайтесь в следующие циф­ры: Диаметр головы новорождённого ребёнка около 9 см, ко­тёнка — 3 см, иногда чуть больше. Диаметр полового члена у мужчины — 3 и более см, у кота — 0,4 — 0,5 см. Путём неслож­ных вычислений получаем, что голова котёнка по отношению к детородным органам родителей в два и более (!!!) раз шире, чем голова человеческого детёныша. Вы видели хоть одну кош­ку с порванной промежностью? Я — нет. А уж кошек за время работы видела предостаточно. Да, в моей практике встреча­лись тяжелые воспаления, опухолевые процессы, нарушающие эластичность тканей. Но мы ведь сейчас говорим не об этом, а о нормальных здоровых организмах. Учитывая, что ткани про­межности женщины состоят практически из тех же пластичес -

ких элементов, что и у кошки, можно с полной уверенностью сказать, что мягкие ткани ваших половых органов способны пропустить нечто в два-три раза более крупное, чем голова ребёнка. Природа здесь подстраховалась.

Почему же некоторые женщины рвутся, а кошки — нет? Хотя по логике должно быть наоборот. Да потому, что попу не зажимают. Попробуйте покакать, зажав мышцы анального отверстия. Что у вас получится? Так вот..У моего старшень­кого после курса антибиотиков начался дисбактериоз, а вмес­те с ним и запоры. Это случилось когда моему ребёнку не было и года, то есть в период наиболее активного роста. Какушки у него формировались очень плотные, большого диаметра и из­бавление от них каждый раз представляло определённые труд­ности. Чтобы ему не бьшо больно, я сажала сына в тёплую воду. Он там немного играл, потом вылазил из ванны и делал свои дела. Время шло. Постепенно мы вылечили ему дисбактери­оз, приучили к нормальной пище, кал стал нормальных раз­меров и консистенции. Казалось бы, теперь всё должно нала­диться. Но у ребёнка остался страх боли и если поблизости не было ванны, этот процесс для него всё равно мог быть болез­ненным, более того, при совершенно нормальном стуле у него иногда появлялись капельки крови. Мне понадобился целый год чтобы окончательно избавить его от этого страха, научить расслабляться без ванны и это наша с ним маленькая победа.

Зачем я об этом рассказываю? Для наглядности. Механизм возникновения потуг в родах и при дефекации совершенно одинаков: сначала начинает сокращаться мускулатура внут­ренних органов, подводя то, что надо к выходу. В одном слу­чае это называется схватками, в другом — перистальтика ки­шечника. Когда объект дойдёт до определённого места, нада­вит на соответствующие нервные окончания, посылается сиг­нал в мозг и начинаются потуги. Потуги в родах кроме меха­нической регуляции имеют ещё гормональную, то есть гормо­ны, выделяемые ребёночком и плацентой — очень умным творческим органом подтверждают сигнал к началу потуг. А сейчас внимание: схватки идут, начались потуги, теперь очень важно чтобы дверь была открытой. Расслабьте свою промеж­ность, дайте малышу свободно выйти. Это то, что я называю активным расслаблением. Действуют только те мышцы, кото­рые помогают ребёночку продвигаться. Остальные — расслаб-

лены. Если уж моё длинное объяснение вам не совсем понят­но, понаблюдайте за своим телом, когда пойдёте в туалет «по-большому». Во время потуг в родах действуют те же самые мышцы.

А теперь вернёмся к тому, что называют болью. Откуда она может взяться и что с ней делать? В той литературе по ро­дам, что я прочитала за последние дни встречается масса объяс­нений того, зачем она нужна и почему возникает. Начиная с того, что это якобы плата за грехи и заканчивая тем, что это — работа по раскрытию шейки матки. Ну что на это ответить? Можно только пожелать объяснялыцикам остаться вместе со своими объяснениями. Я очень хорошо прочувствовала и что такое боль в родах и что такое роды абсолютно безболезнен­ные. Сейчас хочу поделиться своими мыслями на этот счёт.

Что такое боль? Анастасия говорит, что боль — это разго­вор Бога с человеком. Я хочу несколько уточнить эту фразу и сказать, что боль — это сигнал к тому, что нужно что-то изме­нить. Что именно: настроение, положение тела в пространстве, само окружающее вас пространство или ещё что-нибудь — подскажет вам интуиция.

Есть всего несколько причин, которые могут вызвать боль в родах у нормальной женщины (я имею в виду женщину со здоровой нервной системой, не имеющей каких-то серьёзных повреждений костей таза и других органов). Все эти причины можно очень условно разделить на физические и психические (душевные), которые взаимосвязаны.

К психическим причинам относятся невозможность рас­слабиться и позволить мышцам сокращаться так, как им сле­дует из-за каких-то причин, застрявших в сознании или под­сознании:

—негативных чувств и эмоций, таких как злоба, страх,
обида, чувство вины;

—влияния чужих образов или своих, но неправильных,
нежелательных: картинки из книг, кинофильмов, рассказы тё­
тушек;

—и наконец, неумение расслабиться. Оно имеет как фи­
зические, так и психические причины.

Физические:

— мышцы просто слабые, поэтому для любого действия

требуются дополнительные усилия, привлечение других групп мышц.

Если у женщины был слабый пресс до родов, полберемен­ности она проходила с бандажом, ей будет трудно добиться адекватных потуг. Так же неадекватные сокращения могут быть у чрезмерно возбудимой женщины, мышцы которой по­стоянно находятся в тонусе.

Вывод: можно заранее, до зачатия, заняться каким-нибудь видом деятельности, где практикуется активное расслабление: русским рукопашным боем, народными танцами, плаванием, радостной посадкой деревьев на своём родовом поместье и т. д. и т. п., с тем, чтобы во время родов это состояние было для вас знакомым и естественным. Есть, конечно, очень светлые и счастливые люди, живущие без суеты, спокойно и радостно. Им не нужны какие-то специальные занятия, но пока они встречались мне не так часто.

Боль в пояснице во время беременности и родов чаще все­го вызывается именно слабостью мышц спины, поясницы и тазовых органов. Есть несколько простых упражнений, кото­рые помогут укрепить эти мышцы. Лягте на пол на спину, руки раскиньте в стороны, ноги согните в коленях. Медленно по­ложите ноги сначала в одну сторону, затем в другую. Потом просто поднимите ноги углом и так же медленно опускайте их сначала справа, затем слева от себя. И так 4 — 7 раз. Когда хо­рошо освоите эти упражнения, можете одновременно делать движения руками, поворачивая их так, чтобы касаться пола сначала ладонью, а потом тыльной стороной ладони.

Неумение расслабиться физически и психически приво­дит к нарушению обмена веществ, гормонального баланса. Вместо одних гормонов начинают вырабатываться другие, ко­торые ведут не к тем, или к неадекватным действиям мускула­туры, чрезмерному перевозбуждению нервов, отравлению их продуктами нарушенного обмена, вызывая раздражение не­рвных окончаний и боль. Те действия, которые совершаются с радостью всегда происходят в состоянии активного расслабле­ния. Так что начинайте радоваться жизни, Если в настоящем не видите особых причин для радости — радуйтесь авансом или высосите эти причины из пальца.

К физическим факторам можно отнести и нарушенный

обмен веществ. Вследствие неправильного питания, стрессов и отсутствия движений в мышцах, суставах, костях начинает откладываться всякая пакость: соли мочевой, щавелевой кис­лоты, кальцинаты и т. д., и т. п. В какой-то степени это тоже может вызвать боль. Если женщина спокойна, это не приве­дёт к серьёзным последствиям, может быть, только вызовет определённый дискомфорт т. к. она не усиливает действие этих вещей своим поведением, а инактивирует его. Проблемы из­редка возникают только в одном случае: закальцинирован-ность костей таза и черепа плода при очень крупном плоде или узком тазе. Но для того, чтобы это произошло, нужно сильно постараться. Во всяком случае, для профилактики лучше не употреблять искусственный кальций хотя бы в последние 3 месяца перед родами. Его вполне достаточно в природных про­дуктах, в частности, во многих видах зелени. Некоторые так­же рекомендуют ограничить или исключить потребление по­варенной соли, но это опять же вопрос индивидуальный. Если человек много двигается и потеет, соль из организма выводит­ся.

Из своего опыта и опыта моих знакомых, которым я зада­вала нескромные вопросы, могу сказать что безболезненные роды вполне реальны. И это не какой-то там божий или при­родный дар, это зависит от внутреннего состояния самой ро­женицы. Легче всего роды проходят у здоровой, сильной, урав­новешенной женщины, рожающей желанного ребёнка от лю­бимого мужа, в собственном пространстве любви. Даже если в начале беременности что-то было не так, это вовсе не означа­ет, что так оно будет и в дальнейшем. Месяцы вынашивания даются как раз для того, чтобы спокойно подготовиться к ро­дам, простить своих близких, научиться доверию, созидатель­ным мыслям, подготовить своё тело и пространство вокруг себя.

А вот если боль всё-таки возникла, то легче всего её пере­носят те женщины, которые каким-то образом к ней мораль­но подготовлены, относятся к ней спокойно. Разные женщи­ны встречают боль по-разному. Одни, как только заметят пер­вые её признаки сразу вспоминают все жутики, о которых они когда-либо слышали или видели по телевизору в какой-нибудь мелодраме. Накрутив себя таким образом можно достигнуть

запредельных ощущений. Таким женщинам сложно обойтись без посторонней помощи в родах. Другие женщины воспри­нимают её спокойно, прорабатывают каждую схватку, ищут наиболее удобные места и положения тела, взаимодействуют со своим ребёночком. Для них роды — труд не только душев­ный, но и физический. Труд, который им вполне по силам. Третьи рожают в радости и изумлении перед вершащимся чу­дом. Для них роды — одно из величайших в жизни интимных, сексуальных впечатлений. Такое же, как и осознанное зача­тие. Уже во время схваток можно ощутить наслаждение, эк­стаз, которые будут усиливаться и достигнут своего пика — оргазма, всплеска самых сильных светлых чувств и ощущений в момент рождения Дитя.

Я долго не решалась писать о боли. Так как эти разговоры — палка о двух концах. С одной стороны, мне не хотелось что­бы женщины думали о том, что в родах вообще может быть боль. С другой, я знаю женщин, которым понадобилось меди­цинское вмешательство именно потому, что они оказались не готовы к тому уровню боли, который был у них в родах. Пер­вые мои роды были очень болезненными. Единственным, что меня как-то спасало и что дало возможность дождаться пол­ного раскрытия шейки матки был душ. Врачи были заняты на кесаревых, ещё одна доктор спала, и мне не хотелось её будить потому, что я сама прекрасно знаю что такое ночная смена. Мимо проходила какая-то женщина в белом халате, у которой я попросилась в душ. Позже оказалось, что это техничка. Я совершенно не умела расслабляться, я даже понятия не имела о том, что это такое. Поэтому в конце родов пришлось приме­нить анестезию.

Ко вторым родам я подошла более подготовленной, бо­лее осознанно. Я разработала для себя систему расслабления, которая описана в этой книге. Я была более физически разви­той и наверное, питалась более здоровой пищей. В результате боль у меня была только в самом начале схваток. Эта боль по­могла мне понять, что да, уже началось. Другого начала родов в тот момент я себе ещё не представляла. Вскоре я расслаби­лась и боль ушла. А вместо неё пришли потрясающие интим­ные ощущения. В этих родах она появилась ещё раз всего на несколько минут тогда, когда головка уже подходила к выходу (в первых родах именно в этот момент мне сделали обезболи-

вание). А в этот раз боль была вполне терпимой. Она застави­ла меня выйти из ванны. Я включила музыку, пару раз подви­гала тазом в такт этой музыки, ребёночек продвинулся так, как ему было удобно и с этого момента я уже целиком и полнос­тью смогла наслаждаться чудом рождения. Ваня появился че­рез пару минут.

Ещё раз хочу напомнить о том, что ребёночек — любя­щий вас, думающий, чувствующий Человек, с самого своего зачатия. Он всегда старается сделать так, чтобы мамочке было хорошо, выполнить её желания. Поэтому всё: и то местечко в вашей матке, где он закрепится, где вырастет плацента, и то, какое положение он будет принимать во время беременности и то, как будет вести себя во время родов во многом зависит от вас. Все заморочки которые вызваны неправильным положе­нием плаценты, плода во время беременности и родов — всего лишь следствие каких-то глубоких душевных травм у самой роженицы. Любимый, желанный ребёнок всегда выберет наи­лучшее место для своего роста, удобное и для него и для мамы, и наилучший способ появления на свет.

Во время первой беременности я очень много работала, а перед самыми родами много времени проводила за операци­онным столом в полусогнутом положении. Практически все операции были срочными, достаточно серьёзными, что дава­ло определённую нагрузку на мою нервную систему. В резуль­тате к концу беременности мой малыш занял то положение, которое было удобнее для меня и для него в данной ситуации. Нормальное положение он принял уже во время моего отпус­ка, когда я наконец-то позволила себе расслабиться и погово­рила с сыном о смысле жизни, попросила его повернуться. Когда я рожала старшенького я оказалась свидетельницей того, что ребёнок повернулся во время родов, уже после начала схва­ток, среагировав на мамины чувства.

Ребёнок внутри женщины — это не сосиска, а маленький живой человек. У него есть ручки, ножки, мышцы, он спосо­бен активно двигаться. У него есть вестибулярный аппарат и прочие системы навигации, помогающие ему свободно ори­ентироваться внутри вашего тела, ориентироваться и двигать­ся во время родов. Танцы, плавание, другие ваши движения

во время беременности обеспечивают плоду сенсорную сти­муляцию и благоприятно воздействуют на развитие этих сис­тем. Всё вышеперечисленное, а так же пение служит для ма­лыша своего рода дыхательным тренингом, таким образом тоже подготавливая его к родам. Светлые песенные образы помогают не только в родах, но и в дальнейшей жизни малень­кого человека.

Раз уж я заговорила об образах, стоит напомнить про то, что многие женщины во время беременности становятся очень чувствительными к чужому влиянию, а с другой стороны, нуж­даются в общении и в моральной поддержке. В старину роже­ниц старались оберегать от дурных людей, от чужих нежела­тельных образов. Есть такой дядечка — Норбеков, создавший свою систему исцеления, которая помогла многим людям. Он выражается по поводу этого влияния очень и очень резко. Но не все могут начихать и наплевать на чужое мнение. Поэтому не всегда стоит всех и каждого посвящать в свои планы, рас­плёскивая свою энергию. Сохраните энергию своих светлых образов для сотворения.

Кроме всего, хочу сказать о том, что всякая информация несёт свою энергию. Плохо, когда человек испытывает недо­статок информации. Но мало хорошего и в её избытке. Неко­торые люди стремятся получить как можно больше информа­ции, поглощая её как обжоры и не успевая переварить. В ре­зультате в подсознании могут сложится не те картинки, кото­рые хотело сознание с вытекающими отсюда последствиями. Поэтому будьте внимательнее выбирая источники получения информации. Если человек настроен на получение определён­ной информации, она тем или иным путём к нему пробьётся. Когда мне понадобилось найти средство для лечения варико-за я нашла его..в сельском туалете. Рецепт излечения висел на гвоздике и мой взгляд случайно зацепился за слово «вари-коз». Таким образом, я получила нужную мне информацию и вьшечилась. Порой намного важнее побыть наедине со своим малышом, чтобы научиться его чувствовать, со своей семьёй, чем прочитать ещё одну статью или книжку (и мою в том чис­ле). Роды, естественные роды — процесс интуитивный. Чем лучше у женщины включается интуиция, тем правильнее гар­моничнее протекают роды.