Рекламные обещания терять в весе по 1 кг за сутки являются даже теоретически невыполнимыми! 4 page

60 % растительного белка

100 г ржаного хлеба

400 г картофеля

200 г цветной капусты

100 г помидоров

50 г земляных орехов

рационе 2500 ккал белков 100 г. Увеличивайте соответственно».

Автор надеется, что предложенный вариант режима питания с «премиальными регулятором» понравится читателю и станет для него обычным. Никаких подсчетов калорийности пищи. Только весы!

Кроме всего сказанного, предлагаемый здесь трехразовый режим питания универсален, он не требует точного первоначального определения калорийности суточного рациона. Необходимость изменений в сторону уменьшения (или увеличения) определяется при первой проверке через 3 недели и уточняется при второй проверке через 1,5 месяца. Только по показаниям весов.

По аналогии легко трансформировать этот универсальный режим питания в четырехразовый при рационе в 4000 ккал или в пятиразовый при рационе в 5000 ккал в день.

Глава 10. Полные хотят худеть быстрее и без насилия над собой

Спрос на способы худеть быстрее и без насилия над собой очень велик. Спрос, как известно, рождает предложения. Они широко известны (реклама!), но, как правило, должным образом не обоснованы. Часто такие предложения просто некорректны. Вот с одного такого способа мы и начнем наше рассмотрение.

«Медицинская газета» 29 января 1993 года опубликовала статью члена-корреспондента РАМН, руководителя Центра по диетологии Минздрава России М.А. Самсонова «Если захотите стать Аполлоном». подзаголовке статьи говорится: «Вторая половина XX века для стран с высокоразвитой экономикой характеризируется изменением структуры заболеваемости. Среди патологий большая группа, классифицируемая как болезни метаболизма, болезни нарушенного обмена. По своей частоте среди них доминирует ожирение».

Кроме рекомендаций М.А. Самсонова, уже рассмотренных в предыдущих главах, есть в этой статье еще одна рекомендация по широкому применению сахарозаменяющих веществ: «Любителей вкусных кондитерских изделий у нас как было много, так и осталось. И хотя большинство людей уже не могут часто позволить побаловать себя, торты, печенья раскупаются быстро. Надо шире выпускать кондитерские изделия и напитки, приготовленные на сорбите и ксилите, аспартаме».

Напомним, что сорбит, ксилит, аспартам являются сахарозаменяющими веществами, облегчающими положение больных сахарным диабетом. Удовлетворяя привычную потребность человека в сладком, эти вещества не требуют инсулина для перевода их в печень и временного хранения в печени в виде гликогена, как того требует глюкоза. Эти сахарозаменяющие вещества в организме человека вообще не выполняют функций глюкозы и не превращаются в гликоген. Следовательно, сахарозаменяющие вещества не участвуют в формировании метаболического насыщения. Но и это не главное. Важно, что они не участвуют в наполнении клеток печени (как это делает глюкоза в виде гликогена) и этим самым участвуют в формировании преждевременного чувства голода («пустая печень») и переедания. Поэтому рекомендация М Самсонова является в принципе ошибочной.

Еще раньше, 2 октября 1991 года, в газете «Труд» появилось сообщение на эту же тему: «Продолжительное голодание, употребление в пищу искусственных сахарозаменяющих веществ, отказ от углеводсодержащих продуктов – все эти модные ныне средства борьбы с излишним весом отнюдь не так эффективны. К такому выводу пришел известный венский эксперт по исследованию продуктов питания и их влияния на обменные процессы в человеческом организме Бернхард Людвиг. Этот врач заявил, что искусственные сахарозаменяющие вещества не только не способствуют похудению, а наоборот, вызывают у человека постоянное чувство голода, что приводит к излишнему потреблению продуктов».

Вернемся к статье М.Самсонова. ней есть еще одна рекомендация – соблюдение необходимого двигательного режима: «Как добиться, чтобы люди с избыточной массой тела и больные ожирением соблюдали диетические рекомендации, двигательный режим? С помощью обучения здоровых и больных правилам рационального лечебного и профилактического питания и режима жизни».

Имеется в виду двигательный режим. Очень часто рядом с рекомендациями повышения двигательного режима, ведения усиленного режима физических упражнений соседствуют рекомендации применения массаж, посещения парных бань и саун. Но в 1995 году рекламные объявления превзошли самые смелые замыслы врачей-диетологов. Вместо повышения двигательного режима, применения массажа и усиления режима физических упражнений, оказывается, достаточно лежать и худеть с помощью «Миостимулятора» фирмы «Триэдр Электроникс», экспертом которой является профессор А.Н. Веткин. Утверждается, что «Миостимулятор» … «воздействует биоэлектронными импульсами на мышечные ткани, сокращая их без всяких усилий со стороны человека. И поскольку работающим мышцам нужно питание, они уничтожают подкожный жир.

…Двадцать минут миостимуляции заменяют тридцатикилометровую поездку на велосипеде» («Центр Plus», № 40, 1995).

А вот физиология и биологическая химия почему-то считают, что мышцы питаются не жиром, а глюкозой: «Распад углеводов в клетке происходит двумя путями: аэробным – при достаточном обеспечении клетки кислородом и анаэробным – при его недостатке. …Анаэробный путь распада …характерен в основном для мышечной ткани. Он начинается активацией глюкозы с помощью АТ

… Как было сказано, анаэробный процесс преобладает в мышцах. При и активной работе накапливается много молочной кислоты, вызывающей утомление мышц. Чтобы восстановить работоспособность мышц, не обходимо освободить их от молочной кислоты, что достигается выведением ее в кровь, с которой она поступает в печень. Там в аэробных условиях молочная кислота включается в процесс глюконеогенеза и превращается в глюкозу, которая вновь кровью доставляется мышцам и включается в обменные процессы» (М.В. Ермолаев, Л.П. Ильичева, «Биологическая химия», 1989).

А.В. Логинов указывает: «…Несмотря на ряд сложнейших химических превращений, затраты организма при мышечном сокращении сводятся к потере части гликогена».

Оказалось, что с помощью несведущего эксперта профессора А.Н. Веткина фирма «Триэдр Электроникс» преспокойно освобождает доверчивых полных людей, захотевших похудеть, совсем не от лишнего жира, а от гликогена (глюкозы), а также от денег и веры в человеческую порядочность.

Цитируем статью «Стройность – реклама или факты» (сокращенный перевод из западногерманского журнала «Бильд дер Виссеншафт» в журнале «Изобретатель и рационализатор», июль, 1974).

«Каждая рекламная публикация, касающаяся стройности фигуры, почти всегда сопровождается чудодейственными обещаниями. На сей раз наша публикация содержит одни только факты. Факты суровые и не для всех приятные.

Неприятный факт № 1: существуют лишь два радикальных средства стать (и оставаться) стройным: поменьше есть и побольше двигаться.

Факт № 2 гласит: все мы люди, все человеки, поэтому воздерживаться от еды под силу не каждому. А для деловых людей дополнительная трудность связана с исполнением светских обязанностей: ведь меньше есть – значит и меньше пить, что в обществе – на приемах, конференциях, при подписании соглашений – не всегда возможно. Физические же упражнения требуют еще больше воли и времени. У подавляющей части людей эти упражнения так возбуждают аппетит, что они полагают за лучшее вообще отказаться от гимнастики.

Быть может, попробовать более приятные способы сделаться стройным – попариться в сауне (сухой финской бане) или заняться массажем? Увы, опять неприятная правда: вес, который вы сбросите при потении в сауне, снова к вам возвратится, как только вы утолите жажду. Такова неизбежная реакция организма».

Ну, а как обстоит дело с успокаивающим массажем? Успокоение он вам принесет, похудение – нет. Никто еще не доказал, что массаж способствует стройности. Журнал потребителей «ДМ (также публикующий факты, а не посулы) в своем августовском номере за 1973 г. сообщает: «Стройности нельзя добиться ни с помощью обычного массажиста, ни посредством механических вибромассажных устройств. Таково мнение д-ра Штехера из Гейдельбергского спортобщества врачей и других авторитетных специалистов».

Из публикации «Паис Семаналь» (Испания): «Многие продолжают считать, что физические упражнения – это способ похудеть. Действительно, любые физические упражнения способствуют расходу калорий; в результате уменьшаются размеры клеток жировых тканей… Однако, как показывает практика, если рассмотреть вопрос с позиций уже указанного закона баланса потребляемых и расходуемых калорий, то станет явно, что физические упражнения помогают очень мало. результате езды на велосипеде в течение часа расходуется 468 калорий (здесь и далее в этой цитате калории означают килокалории – М.Ж.); один час плавания дает расход 675 калорий, за час игры в теннис – 425 калорий. Однако достаточно лишь несколько секунд для того, чтобы, съев 100 граммов шоколада, получить 400 калорий».

Уточним: 100 граммов шоколада дают не менее 500 килокалорий.

Цитируем далее. «По мнению врачей, крайне мало людей, у которых объяснить наличие избыточного веса можно было бы неправильным обменом веществ или гормональными заболеваниями. Проблема здесь – в переедании и в непонимании необходимости исправить существующее положение. Нежелание изменить свои привычки, сложности, связанные с такими изменениями, и являются причинами того, что люди с готовностью платят за медицинскую и парамедицинскую помощь».

Для того, чтобы читатель имел возможность сравнить современные научные взгляды на ожирение и, казалось бы, совсем недавние взгляды медицины на эту проблему, приведем выдержку из довоенного учебника (1937 год): «Ожирение (adipoґ&sitas). Нередко по наследству передается особое расстройство обмена веществ, заключающееся в понижении окислительных процессов; у таких людей, особенно при обильном введении пищи и алкоголя (пива) и при сидячем образе жизни, большая часть жира не окисляется в воду и углекислоту (как в норме), а отлагается в сальнике, подкожной клетчатке и других местах. Иногда ожирение зависит от недостаточного выделения гормонов железами внутренней секреции (например, ожирение у кастратов, у женщин после прекращения менструаций). Чрезмерное отложение жира в околосердечной сумке вызывает одышку и сердцебиение; тучные люди скоро утомляются, часто страдают запорами и геморроем.

Лечение состоит в ограничении вводимой пищи и питья до минимума (причем запрещаются спиртные напитки), а также в повышении обмена веществ, что достигается гимнастикой, прогулками, массажем, тепловыми процедурами (горячие ванны, грязелечение вызывают усиленное потение, что ведет к похудению). Ограничивают также длительность сна. Иногда применяют питуитрин и другие органопрепараты. При этом необходимо все время следить за весом тела».

Нетрудно проследить изменения во взглядах на проблему ожирения за последние 60 лет, однако уже тогда главным принципом лечения было ограничение вводимой пищи.

Итак, проблема полноты, ожирения – в переедании и необходимости насилия над своими привычками и сложившимся жизненным стереотипом для устранения последствий переедания и недопущения его впредь.

Желающих похудеть с распростертыми объятиями встречают многочисленные помощники и советчики. Некоторые из них, возможно, заинтересованы в распространении аудиокассет и пластинок с записями музыки Моцарта, если судить по появившемуся сообщению: «специалисты по питанию из Кембриджского и Оксфордского университетов советуют: ешьте под музыку Моцарта. Опыты показали, что мелодии великого композитора существенно снижают аппетит».

А вот какой рекламой встречают желающих похудеть, на первый взгляд, добрые советчики: «Истратив огромные средства на разнообразные импортные сжигатели жира, многие женщины, желающие похудеть, вернулись к классическим способам, основанным на использовании организмом собственных возможностей. Это рациональная диета, физические упражнения, некоторые физиотерапевтические процедуры». Читатель уже знает, что рациональная диета не является способом похудеть, а является способом не полнеть. Цена физическим упражнениям в вопросах худения тоже хорошо известна. О них говорилось выше в этой главе. Но здесь добавлены «некоторые физиотерапевтические процедуры». Что это за чудесные процедуры? Это всего-навсего «устранение жировых отложений с помощью вакуум-массажа – коррекция фигуры (устранение жировых отложений в проблемных местах)».

Массаж жира – распространенная небылица, «аурикулярная лапша». О массаже тоже уже говорилось в этой главе.

А как вам, уважаемый читатель, нравятся пилюли «Ультравит Шланк» (ультравит стройный)? Вас заверяют, что это не лекарство, а парафармацевтическое голландское средство, имеющее стаж 34 года. Такое заверение освобождает от медицинской проверки – это же не лекарство. этих пилюлях присутствуют и морские водоросли, и лецитин, и алоэ, и цвет терна, и листья с корнем одуванчика, и лактоза, и стеарат магния, «способствующие оптимальной переработке белков и жиров, нормализующие артериальное давление».

Всего по 1-2 пилюли перед едой и во время еды 3 раза в день, запивая стаканом воды, и за 25 дней вы теряете 8 кг массы тела.

Каким же образом так волшебно действуют эти совсем простенькие и ничего не значащие по существу пилюли, не имеющие противопоказаний и побочных действий? Вообще пилюли такого состава не могут иметь никакого положительного воздействия на организм, они мало отличаются от пилюль-плацебо (пустышек). Так как же они все-таки действую

Сразу же возникает мысль об обмане. Но обмана нет. Реклама поясняет (см. «Санкт-Петербургские ведомости» за 24 декабря 1994 г.): необходимо, принимая пилюли, питаться только растительными продуктами питания, решительно ограничить потребление жиров, разрешается незначительное добавление яиц, творога и сметаны (вместо сливочного масла).

таком случае, зачем же нужны сами пилюли? Без них при строго растительном и ограниченном рационе ожирение действительно пройдет. Это уж верно. А пилюли, видимо, черный юмор фирмы. Подобно «Нарзану» в качестве противозачаточного средства: если пить его не до, не после, а вместо зачатия.

Но самую оригинальную рекламу поместила в «Санкт-Петербургских ведомостях» 29 октября 1994 года фирма «Пост Шоп». Рекламируется «биомагнитное средство для похудения». Новое чудо – биомагнетизм против полноты и ожирения: «Вы сможете похудеть на 10-15 и даже на 30 кг благодаря удивительному открытию китайской медицины. За сутки – на 2 кг, за двое суток – на 3 кг». Фантастика! Долой научное естествознание! «…Способ изобретен 3000 лет тому назад китайскими целителями. Не надо глотать таблетки, заниматься гимнастикой. организме пойдет процесс разрушения жирового слоя, восстановится нормальный обмен веществ. 97,5% положительных результатов».

Обратите внимание на огромный запас энергии и изобретательности у подобных помощников и советчиков полных людей, на их неукротимое желание освободить обремененных избыточным весом… нет, не от ожирения, а от денег, причем делается это обычно самым беспардонным образом. А процветают эти, так сказать, помощники благодаря отсутствию необходимых знаний у людей, озабоченных лишними килограммами.

Глава 11. Бизнес на лишнем весе. Делайте свой гербалайф сами!

Остап Бендер: «Заграница нам поможет».

И.Ильф, Е.Петров

«Двенадцать стульев», часть 1 глава XIV.

«Аферы» - это общий заголовок целой страницы «Санкт-Петербургских ведомостей» за 28 декабря 1994 года, посвященной деятельности фирмы «Гербалайф». Далее приводится известная статься «Гербалайф не предлагать!» Игоря Щеголева из Парижа и материалы правоохранительных органов (ФСК) «Алгоритмы мошенничества». Общий вывод: деятельность фирмы «Гербалайф» - гениальное мошенничество.

Журналисты французской телекомпании «Франс-2» охарактеризовали деятельность американской компании «Гербалайф» как «ловкую торгово-мифологическую аферу, построенную на человеческих слабостях и экономических трудностях».

Рецепт успеха фирмы до смешного прост: «Пейте (или ешьте) сами, уговаривайте других следовать вашему примеру, им же поставляйте это чудо современной диетологии».

корреспонденции из Парижа говорится: «Если кто-то с горя решил питаться одним закупленным, но непроданным гербалайфом, то лучше остановиться. Загадочная эпидемия, вспыхнувшая во французском городе Шатийон-сюр-Луар (носовые кровотечения, головная боль и желудочные расстройства), очень скоро была объяснена модой на американскую новинку. Стоило больному отказаться от ее употребления, как через пару дней его самочувствие приходило в норму».

Материалы наших правоохранительных органов содержат предупреждение: «Авторы обзора коротко касаются медицинского аспекта. Не исключено, что для некоторых прием гербалайфа закончился смертельным исходом. Вероятнее всего, это были тяжелобольные люди, которые положились на него как на панацею, отказавшись от других форм лечения. Утверждения ряда зарубежных средств массовой информации о том, что гербалайф производит разрушения на генном уровне, мы пока оставим без комментариев.

…Уже несколько лет по просторам нашей страны гуляет суперновый продукт питания под названием и товарным знаком одноименной американской компании «Гербалайф». Ему приписывают уникальные, даже чудодейственные свойства – в зависимости от сочетания компонентов продукта можно похудеть, пополнеть, подправить работу любого человеческого органа или оздоровить организм в целом.

…Цена месячного комплекта гербалайфа на нашем рынке высокая, в среднем составляет 150 долларов США».

Считается, что «не менее чем каждый двадцатый житель города под влиянием рекламы пытался идти на осмысленный контакт с компанией «Гербалайф».

Любопытно, что огромные доходы компании «Гербалайф» приносят не результаты применения самого препарата (они или ничтожные или отрицательные – запоры и др.). Рекламное обещание снижения массы тела в среднем на 5 кг за 5 дней с помощью американского (израильского) комплекта низкокалорийных продуктов «Гербалайф», употребляемого вместо еды (дневное потребление продуктов содержит только 700 ккал), - это только начальная часть деятельности компании.

Трогательна легенда о создании гербалайфа. Президент компании «Гербалайф» - Марк Хьюз. юности у него умерла мать. Она страдала ожирением и хотела похудеть. Начала курс голодания, и ее организм не выдержал. Хьюз был потрясен и занялся поиском безопасных средств похудения. Длительные поиски привели к созданию гербалайфа. Учтены традиции тибетской медицины и исследования ученых Американского космического агентства по разработке пищи для астронавтов.

Марк Хьюз, считая вопросы питания очень деликатными, не признает рекламу гербалайфа по моральным соображениям.

Компания работает более 15 лет в 21 стране мира, охватив своим влиянием 28 миллионов человек.

Многоуровневую пирамидальную, компьютерно контролируемую организацию сети дистрибьюторов, разработанную и применяемую «Гербалайфом», называют одним из самых изощренных изобретений этой компании.

Оформление каждым дистрибьютором своих отношений с компанией в виде платного для него (125 долларов) контракта называют блистательным решением. Сам контракт становится высокодоходным товаром, являющимся для фирмы одним из основных, а возможно, основным источником прибыли.

Вот это уже потрясающее решение! «Гербалайф» может не продавать гербалайф, достаточно красивой легенды и продажи контрактов! Делаешь простые бумажки и обмениваешь их на «зелененькие».

разделе «Медицинский аспекта» подвергается сомнению основное положение фирмы, что гербалайф – это продукт питания (еда), и высказывается мысль, то это – лекарство (отдельные компоненты гербалайфа выпускаются в виде порошков и таблеток) и некоторые другие подозрения.

«Сокрытие компанией того, что распространяемый препарат является лекарством, а не просто продуктом питания, позволяет ей избежать излишних объяснений с минздравами государств, на территории которых распространяется гербалайф».

Можно подозревать компанию «Гербалайф» в использовании так называемых лекарственных средств против полноты и ожирения (см. главу 12), но такие подозрения должны быть обоснованы соответствующими анализами. Подобные лекарственные препараты могут играть в данном случае вспомогательную роль, облегчая переход от переедания к пониженному суточному рациону. Главным же средством в составе гербалайфа для желающих грамотно, научно похудеть являются всего 700 ккал суточного рациона. Этот фактор фирмой не скрывается, публикуется в газетной рекламе.

Почему полные люди приобретают гербалайф с его 700 килокалориями суточного рациона вместо того, чтобы уменьшить (с экономией средств!) свой суточный рацион до тех же 700 ккал? Ведь результат будет точно таким же!

Обратите внимание на тот факт, что действия компании «Гербалайф» оцениваются аналитиками как «блистательное решение», «потрясающее решение», «гениальное мошенничество». Оценки-то восторженные! К этому мы добавляем: по калорийности суточного рациона очень грамотное решение. Совсем другой вопрос, что вся эта деятельность есть «мошенничество» (но гениальное!), «ловкая торгово-мифологическая афера, построенная на человеческих слабостях».

Так что же толкает полных людей на употребление гербалайфа? Почему озабоченные лишним весом люди самым простым (и экономным!) способом не уменьшают совой собственный рацион до 700 ккал, чтобы получить тот же эффект, что и при питании гербалайфом? Из-за незнания и своих человеческих слабосте

Ну, хорошо, «разгромили» фирму «Гербалайф» в газетах, а каков результат? Другие фирмы, отказавшиеся от пирамидальной организации «Гербалайф», действуют, и назвать их действия мошенничеством или аферой уже нельзя, нет оснований. Эти фирмы предлагают полным людям купить голландский комплект низкокалорийных продуктов «Weekplan», суточная калорийность которого те же 700 ккал. Или еще одно предложение: «Экстракт «Гуо» по древнему тибетскому рецепту принимается вместо еды три раза в день: на завтрак, обед и ужин. Калорийность продукта соответствует необходимой суточной потребности организма». Разве полные люди не понимают, что, если калорийность продукта «Гуо» соответствует необходимой суточной потребности организма. то похудеть невозможно ни на грамм? А там уже новое предложение: «Экстракт Куйкэ на неделю приема – тибетская древняя медицина». Заметьте, мошенники по части худения старательно упоминают тибетские или китайские рецепты древности. Когда полные люди перестанут попадаться на эту приманку, в ход пойдут Гиппократ, Авиценна и другие авторитеты древности. К слову, современные авторитеты тоже в цене.

На фоне восторженных оценок аналитиками действий «Гербалайфа» попробуйте представить себе, как оценивают эти же аналитики действия полных людей, соблазнившихся гербалайфом? Подсказки не будет, ответ, хотя и не опубликован, но очевиден.

Суточный рацион в 700 ккал для тех, кто хочет похудеть, - правильная, научная рекомендация фирмы «Гербалайф». Только не бросайтесь в объятия каждой фирмы, предлагающей суточный рацион в 700 ккал, делайте свой гербалайф сами, уменьшая свой суточный рацион до 700 ккал. Похудение гарантируется! По 260 г в день (в том числе по 195 г за счет жира и по 65 г за счет ткани без жира).

Каждый человек должен знать, что легко дающееся переедание приведет его к трудному худению в будущем. Похудеть так же просто, как переедаешь, не получится. Надо отчетливо понимать, что никакой режим худения не может обойтись без определенного насилия над своими собственными желаниями. Трехразовое питание гербалайфом, экстрактом «Гуо», вообще любое питание при суточном рационе в 700 ккал – это три приема пищи в день, снимающие чувство голода, но даже при применении пищевой микрокристаллической целлюлозы (дает растяжение стенок желудка) не избавляющие от досрочных гипогликемических проявлений «пустой печени» из-за отсутствия глюкозы в запасе. Даже просто переход от переедания на нормальный рацион в 2500 ккал требует определенного насилия над собственной привычкой есть без меры.

Особенно повезло в России на покровительство американскому «сжигателю жира» (Fat Burner) фирмы «Американские спортивные лаборатории».

Представляем одного из покровителей: «Санкт-Петербургские ведомости» (08.03.95) писали: «препарат…одобрен…лично господином Валерием Рево, самым авторитетным столичным врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук, в прошлом главным диетологом Четвертого управления Минздрава».

Незадолго до этого был еще один покровитель, тоже самый авторитетный в столице врач-диетолог и тоже (какое совпадение!) в прошлом главный диетолог Четвертого управления Минздрава: «Известно, как скептически относятся врачи-соотечественники к любым заморским средствам для похудения. Но «сжигатель жира» – исключение. Его благословил» самый авторитетный в столице врач-диетолог кандидат медицинских наук Василий Воробьев, в прошлом главный диетолог Четвертого управления Минздрава. Василий Иванович – обладатель пятнадцати патентов на изобретения в области рационального питания, его книги – последняя из которых «Оздоровление» вышла в прошлом году – знают многие борцы с собственным весом.

- Я не сторонник диет, голодания и «Гербалайфа» - всего того, что связано с насилием над собой. Можно какое-то время вместо обеда принимать суррогаты, отказываться от ужина и похудеть. Но что дальше? Отыграемся на любимых пирогах и вернем потерянные килограммы. А обмен веществ после такой «раскачки» дает трещину» («Санкт-Петербургские ведомости», 25.11.94).

Немыслимое для диетолога заявление. Начиная худеть с «обжорного» суточного рациона этак в 3000 и более килокалорий, с самого начала следует понимать, что, после прихода к нормальной массе тела, «на всю оставшуюся жизнь» придется нормально питаться, имя 2500 ккал суточного рациона. Это не голодание и не недоедание, это норма!

Не существует защиты от ожирения для тех, кто при рационе в 2500 ккал способен только отыгрываться на любимых пирогах и возвращать потерянные килограммы. Независимо от способа худения.

После похудения любым возможным способом допускается есть любимые пироги, но в пределах суточного рациона в 2500 ккал и в пределах рационального режима питания!

Впрочем, древние римляне придумали способ и лакомится любимыми пирогами, и не полнеть – они вызывали у себя рвоту сразу после этих самых пирогов. Теперь вместо рвоты – «сжигатель жира».

Однако реклама предупреждает: для более эффективного действия» сжигателя жира» тоже необходимо есть меньше мучного, сладкого и жирного, исключить из употребления алкоголь, так как препарат всасывается непосредственно в кровь, как и алкоголь, и последний в течение нескольких дней нейтрализует его воздействие. Тут же и повторное предупреждение: если не перегружать организм животными жирами» («СП", 7.11.94).

Каким образом действует в организме «этот фантастический брамелайн», главное действующее вещество «сжигателя жира» (фермент из ананасов)? Во-первых, расщепляет жиры, которые поступают с пищей; во-вторых, уничтожает «лежалый» жир. Натуральные жиросжигающие пищевые ферменты холинового комплекса улучшают работу печени («СП" 20.12.94). «Уникальный по своей жирорасщепляющей мощи брамелайн»!

Итак, мы начинаем с доверия фирменной рекламе: с помощью «сжигателя жира с брамелайном» жиры в организме, конечно же, не сожжены, но в определенном количестве расщеплены. Надо полагать, что, в силу природной любознательности, потребители «сжигателя жира с брамелайном» сразу же заинтересовались, на какие части расщепляются все жиры под действием соответствующих ферментов? Это широко известно: на глицерин и свободные жирные кислоты. И теперь все это добавочное количество свободных жирных кислот (СЖК) печень может направить только в два адреса (при прежнем уровне производства желчи и холестерола, контролируемом гипоталамусом): снова в запасники (депо) жира или в кровь. Соответственно, часть людей после применения «сжигателя жира» не только сохранят свои запасы жира, но еще и увеличат их. (Именно о таких случаях можно прочитать в «СП" за 18 мая 1995 года.). Другая часть людей после применения «сжигателя жира» получит увеличение уровня свободных жирных кислот в крови. Это значит, что резко увеличится количество атерогенных бета-липопротеидов и даже пре-бета-липопротеидов в крови, и произойдет самое страшное – тяжелый атеросклероз. Такому любителю худеть с пирогами и без насилия над собой тяжелый атеросклероз артерий гарантирован. А это 51% смертности в наше время!

Можете не размахивать кулаками в адрес кандидатов медицинских наук В. Воробьева и В. Рево. Они же диетологи, с атеросклерозом детально не знакомы, их этому не учили, а если и учили, то неверно. Кстати, к ним можно присоединить рекламно известного профессора, доктора медицинских наук В. Чернышева (Москва).

Научно обоснованные знания об атеросклерозе читатель может получить только в нашей книге «Как предупредить самые опасные заболевания сердца и сосудов» из цикла «Медицина против…медицины» (Санкт-Петербург, 1996).

Не надо грозить фирме, выпускающей «сжигатель жира» карами небесными, она вас не обманула, а всего лишь недоинформировала: возможно, вы заметите уменьшение массы тела достаточно скоро, а об атеросклерозе в своих артериях узнаете значительно позднее – по инфаркту миокарда, ишемическому инсульту, сужению артерий в ногах и т.п. Пострадавшего повезут к совсем другим специалистам, ему и в голову не придет, что это результат применения «сжигателя жира с чудодейственным брамелайном». Эта картина должна быть хорошо знакомой пациентам В. Воробьева и В. Рево, получавшим в Четвертом управлении Минздрава «сжигатель жира с брамелайном». У этих пациентов должен быть богатый опыт преодоления атеросклеротических последствий на этой почв

Date: 2015-07-02; view: 253; Нарушение авторских прав