Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Стратегия внутреннего наблюдателя на уровне категориального восприятия
|
|
| Осознание динамичности, изменчивости, длительности протекания эмоций | «Сначала была небольшая тревожность, затем спокойствие», «Настроение скачет», «Некоторое напряжение было в начале выполнения работы» «Сначала был страх и боль, и неуверенность в том, правильно ли я поступила, но потом только чувство удовлетворенности и радости», «Меня начал одолевать страх, я еле сдерживала слезы, был просто испуг. Через некоторое время страх перед новой обстановкой прошел, и началось любопытство», «Первое впечатление и интерес отошли на второй план, и в том, что было мне интересно, я начала разочаровываться или просто потеряла интерес. Это состояние сменилось радостной встречей с мамой». |
| Осознание амбивалентности эмоций | «Некое чувство потерянности, с другой стороны сосредоточенности», «Противоположные, противоречащие друг другу эмоции», «Анкета меня слегка отталкивает и напрягает, хотя мне интересно», «Я сейчас испытываю тоску по дому, в то же время радость от предшествующей встречи», «У меня всегда противоречивые эмоции», «Мне было одновременно страшновато и интересно», «Я растерялась. У меня были смешанные чувства», «Я была и рада, но одновременно с радостью я испытывала тревогу и страх», «Этот страх перемешан с чувством радости, с чем-то светлым, что было в моей жизни» |
| Осознание интенсивности или силы эмоционального переживания | «Чувство легкого волнения», «Мое эмоциональное состояние в данный момент времени не ярко выражено, оно очень ровное», «На данный момент у меня нет каких- либо крайне выраженных эмоций», «Сильных переживаний я не испытываю, поскольку это мое обычное состояние во время работы», «Мне жутко не нравится отвечать на всякие социологические опросы и психологические тесты», «Огромное чувство вины», «Я так виновата перед ним», «Я ужасно боялась и боюсь, что она меня перестанет замечать» |
| Осознание типичности эмоций, повторяемости их в опыте переживаний | «Они у меня в последнее время одни и те же, эти эмоциональные переживания», «Сейчас я испытываю практически свое обычное состояние», «Сейчас я не испытываю каких-то особых эмоций, просто хорошее обычное настроение», «Тревога же - обычное мое состояние», «Это мое обычное рабочее состояние», «Это были эмоции, часто повторяющиеся в моей жизни», «Я никогда не боялась ходить одна в лес», «У нас с братом всегда было отличное настроение» |
| Осознание причин эмоций | «Я немного неловко себя чувствую, т.к. то, что я пишу - это частица меня, это мое пережитое, наболевшее, и кто-то будет это читать, анализировать», «Я считаю свои ответы, значимыми для исследования, и меня это радует», «Плохо выучила лекцию и поэтому боюсь», «Мне сейчас не очень спокойно, т.к. я не могу найти выход из некоторых ситуаций. Нет, скорее мне сейчас очень неспокойно», «Особенно радостные яркие эмоции у меня вызывает игра с моими друзьями», «Был просто испуг, т.к. это была вообще первая поездка в другой город в моей жизни», «У подружки Кати мне было очень интересно, т.к. у нее дома были гимнастические кольца, перекладина, велотренажер, беговая дорожка» |
| Осознание способа восприятия | «Я привыкла прислушиваться к себе. Часто я анализирую свои чувства, пытаюсь дать им определение», «Методом ассоциаций, т.е. сравниваю данную ситуацию с подобной в прошлом», «Я проанализировала внутренне состояние и осознанно дала им название», «Я прислушалась к себе, осознала и отрефлексировала свои эмоции и как можно точнее постаралась передать их», «Обратила внимание (возможно зафиксировала) свое эмоциональное состояние, осознала его», «Просто чувствую и все» |
Date: 2015-07-02; view: 326; Нарушение авторских прав