Battement tendu

(открывание, закрывание, вытянутое движение).

Главное - не сгибать колени при исполнении движений.

Упражнение развивает выворотность в стопе.

В экзерсисе у станка выполняется вторым после demi и grand plie и перед battement tendu jete.

Музыкальный размер — 2/4, 4/4 быстро, характер чёткий, сильный.

Методика исполнения. Упражнение заключается в выворотном и скользящем отведении ноги из 1 или 5 позиции во всех направлениях: вперед, в сторону, назад, и в выворотном скользящем возвращении ноги в исходную позицию. Движение выполняется строго по прямой линии, идущей от пятки опорной ноги к ноку рабочей ноги и обратно. Никакие отклонения от этого направления не допустимы. При отведении ноги важно добиваться отчетливой, интенсивной и взаимосвязанной работы подъема и пальцев с хорошо вытянутым коленом. Скольжение ноги начинается всей ступней с постепенным отделением пятки от пола и доведение ступни легко, без упора на носок в конечной точке. Возвращается нога в позицию с вытянутым коленом, с постепенным сокращением ступни, легко скользя по полу. Пальцы и подъем предельно вытянуты. Для сохранения выворотности стопы необходима правильная работы ступни:

1. Направление вперед - выводит пятка, заводит носок;

2. Направление назад - выводит носок, заводит пятка;

3. Направление в сторону - выводит носок, заводит пятка;

При выполнении упражнения из 5 позиции, ступня примыкает к другой ступне легко и сразу, всей боковой частью. Обе ноги вытянуты в колене, сохраняют выворотность. Центр тяжести корпуса находится на опорной ноге. Работа головы. При работе рабочей ноги вперед, взгляд головы в центр зала. В сторону - прямо, перед собой. При работе назад - в центр зала с наклоном головы вперед. Простейшая схема выполнения упражнения - «крест».

Ошибки:

1. Недопустимо сгибать колени.

2. Переносить тяжесть корпуса на рабочую ногу.

3. Отрывать стопу от пола.

4. Невыворотность стоп 1, 5 позициях.

Это движение сочетается в комбинации со всеми своими производными и упражнениями быстрого характера.

Date: 2015-06-11; view: 1165; Нарушение авторских прав