Упражнение для развития высших чакр солнечного сплетения

Работа архангела Уриила сильнее всего ощущается в четверг, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.

1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.

2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.

3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.

4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.

5. Призовите могущественного архангела Уриила и его огненную спутницу Аврору, чтобы они помогли вам развить чакру солнечного сплетения.

6. Потрите область солнечного сплетения спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.

Для развития четырехмерной чакры:

а) представьте, как желтая чакра движется вниз к вашим икрам;

б) представьте над своей головой светящийся ярко-золотистый шар;

в) поместите его в чакру солнечного сплетения.

Для развития пятимерной чакры:

а) представьте, как желтая чакра спускается от ваших икр к земле;

б) представьте, как золотистая чакра из вашего солнечного сплетения спускается к икрам;

б) представьте над своей головой чудесный золотистый шар с радужными переливами;

г) поместите его в вашу чакру солнечного сплетения.

7. Несколько раз ровно подышите через чакру солнечного сплетения. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.

8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, приставьте кисти рук к плечам, а локти поднимите. На выдохе повернитесь влево, вернитесь в исходное положение, вдохните, а затем повернитесь направо. Снова вернитесь в исходное положение. Повторите эти движения четыре раза. Расслабьтесь.

9. Повторите предыдущее упражнение, начиная с поворота вправо, а затем расслабьтесь.

10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я мудр».

11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я учитель мудрости».

12. Напевая, наполните сердце звуком «о».

13. Попросите архангела Уриила и Аврору излечить, успокоить и укрепить вашу поджелудочную железу.

14. Представьте, как архангел Уриил наполняет эту чакру светом.

15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на чакре солнечного сплетения.

16. Поблагодарите архангела Уриила и Аврору за оказанную вам помощь.

17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.

Упражнение четырнадцатое

Date: 2015-07-17; view: 289; Нарушение авторских прав