Весь институт курения можно уподобить мухе, которая попала в пасть росянке. Поначалу муха пьет нектар. После неуловимого перехода растение начинает есть муху.

Не пора ли из этого растения выбраться?

Сигареты при сочетании

Нет, сигареты при сочетании — это не когда вы курите две или больше подряд. Если такое бывает, становится непонятно, зачем нужно было закуривать первую. Я однажды обжег руку, пытаясь сунуть в рот сигарету, когда одна там уже торчала. На самом деле это не настолько уж идиотизм, насколько кажется. Как я уже говорил, в итоге сигареты перестают облегчать ломку, и даже во время курения все равно чего-то недостает. В этом заключается ужасное разочарование курящего. Вам нужна поддержка, а вы и так уже курите, — вот почему многие курильщики часто срываются на алкоголь и другие наркотики. Но я отвлекся.

Сигарета при сочетании — это та, что была следствием двух или нескольких обычных поводов закурить, например, при общественных мероприятиях: вечеринках, свадьбах, обедах в ресторанах. Вот примеры событий, которые могут одновременно волновать и расслаблять. Это может показаться противоречием, но так оно и есть. Любая форма общественного мероприятия может приносить волнение, даже проходящая в кругу друзей, — а ведь в то же время хочется насладиться собой и полностью расслабиться.

Бывают даже ситуации, когда одновременно присутствуют все четыре фактора. Одной из них может оказаться вождение. Например, вы только что покинули напряженную ситуацию, вроде визита к терапевту или зубному, но уже можно расслабиться. В то же время, вождение неизбежно включает в себя элемент волнения. На карту ведь поставлена ваша жизнь. Кроме того, нужно сохранять сосредоточенность. Последних двух факторов можно не замечать, но их подсознательная природа не значит, что их нет. А если вам предстоит застрять в дорожной пробке или ехать по долгой магистрали, вам, помимо всего, может стать скучно.

Еще один классический пример — карты. При игре вроде бриджа или покера приходится сосредоточиться. Когда вы проигрываете больше, чем можете себе позволить, то начинаете волноваться. Когда очень долго не идет карта, вам может стать скучно. И, тем не менее, пока все это происходит, вы же отдыхаете — вам положено расслабляться. Во время карточной игры, какой легкой ни будь ломка, сигареты у всех идут одна за другой, даже у тех, кто в иное время курит от случая к случаю. Пепельницы наполняются и переполняются вмиг. Над головами ядерным грибом непрерывно клубится облако. Если похлопать любого из этих курящих по плечу и спросить, нравится ли ему курить, ответ будет: «Издеваетесь, что ли?». Именно после таких вечеров, просыпаясь утром с выгребной ямой вместо глотки, мы решаем перестать курить.

Эти сигареты при сочетании часто бывают теми самыми, особенными, которых, как нам кажется при сомнениях, всегда будет не хватать больше всего на свете. Мы считаем, будто жизнь без них уже никогда не принесет столько радости. Хотя на самом деле здесь работает все тот же принцип: эти сигареты дают облегчение ломки, а бывают времена, когда мы переживаем необходимость облегчить ее острее, чем обычно.

Давайте четко проясним. Не сигареты есть что-то особое, а наша ситуация. Стоит нам убрать жажду сигарет, эти мероприятия будут приносить куда больше удовольствия, а волнующие ситуации начнут волновать меньше. Этот момент будет разъяснен подробнее в следующей главе.

14. Что я бросаю?

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Тяжело нам бросить из-за страха. Из-за страха того, что мы лишаемся опоры или наслаждения. Из-за страха того, что некоторые приятные ситуации уже никогда не будут теми же. Из-за страха своей безпомощности перед лицом напряженных ситуаций.

Другими словами, воздействие промывки мозгов заключается в том, чтобы ввести нас в заблуждение, будто нам присуща некая слабость, или в сигаретах есть нечто неотъемлемо для нас нужное, и что стоит нам перестать курить, как сразу придет пустота.

Четко отметьте у себя в голове: СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ. ОНИ СОЗДАЮТ ЕЕ!

Наш организм — самое хитроумное устройство на планете. Верите вы в создателя, в естественный отбор, или в их совместный труд, — какое бы существо или система не изобрела наши тела, она думает в тысячи раз эффективнее человека. Человек неспособен создать живую простейшую клетку, не говоря уже про чудо зрения, размножения, про наши мозговые цепи. Если бы создатель или отбор приспособили нас под курение, у нас бы имелось некое фильтрующее устройство, чтобы не пропускать в тело яды, и некое подобие печной трубы.