Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Ежедневно: горячий чай для выведения токсинов - 8 стаканов.
9. Специалисты массажа гуа-шу дают следующие житейские советы: 1) Не рекомендуется в течение 6 часов после сеанса массажа гуа-ша принимать горячую ванну или душ, чтобы не смыть с поверхности кожи лечебные масла. Но необходимо пить горячий чай, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма (не менее двух литров в день). 2) Процедуру массажа категорически нельзя делать на голодный желудок, или через 30 минут после еды, а также в состоянии алкогольного опьянения. 3) Классическая лечебная процедура длится 25 - 30 минут, профилактическая – 40. Это оптимальное время для работы с иммуно-лимфатической системой. Превышать время опасно: есть риск резкого ухудшения самочувствия на следующий день по причине выраженной интоксикации. 4) ГУА-ША можно делать примерно раз в неделю, именно за это время на коже должны исчезнуть следы «ша». Впрочем, у некоторых это происходит в ближайшие пару дней, у других – через пять дней. 5) После сеанса, как правило, наступает обострение болезни. Не пугайся – это нормально. Однако возможна и другая реакция: первые несколько дней пациент чувствует себя превосходно, но затем у него вдруг появится ощущение, что по телу «проехал каток для асфальта». 6) Массажист никогда не должен забывать о противопоказаниям к массажу. У ГУА-ША есть противопоказания: аллергия на масла, инфекционные кожные заболевания, еще не сросшиеся переломы, тромбофлебит, плохая свертываемость крови, малокровие, высокое артериальное давление. Не стоит делать ГУА-ША беременным женщинам, и женщинам во время менструации. 7) Что касается внешней атрибутики, часто используемой в SPA-центрах, то раскачивающийся из стороны в сторону и учащенно дышащий массажист на фоне тибетских песнопений и ароматов странных благовоний – это всего лишь способ добавить таинственности процедуре или увеличить ее стоимость. Массаж ГУА-ША сделает Вас красивой и здоровой только благодаря мастерству специалиста. Мистика к этому не имеет никакого отношения.
|