Использование ритмов циркуляции пяти первоэлементов в нашем дыхании.

Все мы не раз замечали, что при одних и тех же внешних обстоятельствах уровень нашей жизненной активности может меняться в очень широких пределах. Соответственно нам может сопутствовать удача в наших делах или же она отворачивается от нас. Один из древних Индийских тантрических текстов Свародайя Шастра связывает все это с различными фазами циркуляции жизненной энергии в нашем дыхании, их корреляции с космическими ритмами (фазами Луны и т.д.).

В самом простейшем случае учитывается только смена в доминировании левой (Луна, инь) или правой (Солнце, янь) ноздри, происходящая примерно каждый час (доминирующая ноздря более открыта), и смена активности пяти первоэлементов, осуществляющаяся внутри часового цикла. Для определения доминирующего элемента может использоваться средняя длина выдоха. Её можно зафиксировать, поднеся к носу лист картона с равномерно рассыпанной по нему мукой и замерив след после спокойного выдоха. Длина выдоха измеряется в индивидуальной ширине средней фаланги указательного пальца. Её значения для каждого первоэлемента даны в Таблице 8.

Таблица 8. Характеристики ритмов проявления энергии пяти первоэлементов

В таблице названия первоэлементов даны согласно Индийской тантре. В ней "воздух" соответствует китайскому "дереву", а "акаша" (пространство, пустота, эфир) - "воздуху" (металлу) китайской традиции.

Еще доминирующий первоэлемент можно определить, выдыхая воздух на поверхность зеркала и замечая возникающие при этом формы или визуализируя их в ИСС (см. табл. 8). Также можно использовать и другие признаки, изображенные в табл. 8.

Однако самой простой является методика, когда вы просто фиксируете момент смены доминирования ноздрей и начинаете от неё отсчет времени активности каждого первоэлемента. Менее естественным является способ, когда вы искусственно вызываете смену доминирования ноздрей и так же от этого момента начинаете отсчет.