Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
И социальной адаптации Т. Холмса и Р. Раге.
|
|
| Жизненные события | Баллы |
| Смерть супруги (супруга) | |
| Развод | |
| Разъезд супругов (без оформления развода), разрыв с партнером | |
| Тюремное заключение | |
| Смерть близкого члена семьи | |
| Травма или болезнь | |
| Женитьба, свадьба | |
| Увольнение с работы | |
| Примирение супругов | |
| Уход на пенсию | |
| Изменение в состоянии здоровья членов семьи | |
| Беременность партнерши | |
| Сексуальные проблемы | |
| Появление нового члена семьи, рождение ребенка | |
| Реорганизация на работе | |
| Изменение финансового положения | |
| Смерть близкого друга | |
| Изменение профориентации, смена места работы | |
| Усиление конфликтности отношений с супругом | |
| Ссуда или заем на крупную покупку (например, дома) | |
| Окончание срока выплаты ссуды или займа, растущие долги | |
| Изменение должности, повышение служебной ответственности | |
| Сын или дочь покидают дом | |
| Проблемы с родственниками мужа (жены) | |
| Выдающееся личное достижение, успех | |
| Супруг бросает работу (или приступает к работе) | |
| Начало или окончание обучения в учебном заведении | |
| Изменение условий жизни | |
| Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов | |
| Проблемы с начальством, конфликты | |
| Изменение условий или часов работы | |
| Перемена места жительства | |
| Смена места обучения | |
| Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска | |
| Изменение привычек, связанных с вероисповеданием | |
| Изменение социальной активности | |
| Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей (например, телевизора) | |
| Изменение привычек, связанных со сном, нарушение сна | |
| Изменение числа живущих вместе членов семьи, характера и частоты встречи с другими членами семьи | |
| Изменение привычек, связанных с питанием (количество пищи, диета) | |
| Отпуск | |
| Рождество, встреча Нового Года, день рождения | |
| Незначительное нарушение правопорядка (штраф) |
Подсчёт баллов
Итоговый балл по шкале определяет актуальный уровень стресса для индивида. Данный балл сопоставляется с известными уровнями переживания стресса:
Меньше 150 – Достаточно большая сопротивляемость стрессу
150-199 – Высокая сопротивляемость
200-299 – Пороговая сопротивляемость
300 и более – Низкая (ранимость)
Date: 2016-07-22; view: 285; Нарушение авторских прав