Решение проблем. 22 февраля.

Я прошу, чтобы Ты мог помочь мне решить все мои про­блемы, к Твоей Радости и Славе.

Анонимные Алкоголики.

Многие из нас жили в системах, где было не принято назы­вать, иметь и говорить о проблемах. Отрицание стало образом жизни - таким образом мы имели дело с проблемами.

В выздоровлении многие из нас все еще боятся проблем. Мы можем тратить больше времени на размышления о проблемах, чем на их решение. Мы упускаем суть дела, мы упус­каем данный нам урок, мы не используем возможности. Про­блемы - это часть нашей жизни, а также их решение.

Наличие проблемы не означает, что жизнь плоха или ужас­на. Иметь проблему не означает быть неполноценным. У всех людей есть проблемы, чтобы их решать.

В выздоровлении мы фокусируемся на решении наших проблем. Сначала мы убеждаемся, что проблема является на­шей. Если это не так, то нашей проблемой является установле­ние границ. Затем мы ищем наилучшее решение. Это может означать установление цели, просьба о помощи, сбор большей информации, действие или позволение событиям идти своим чередом.

Выздоровление не означает иммунитет или освобождение от проблем. Выздоровление означает учиться не бояться и решать проблемы, понимая, что они появляются регулярно. Мы можем доверять нашей способности решать проблемы и значь, что мы не делаем это в одиночку. Иметь проблемы не означает, что наша Высшая Сила выбрала нас для этого. Неко­торые проблемы—это часть нашей жизни, другие — наши лич­ные, которые нам надо решать. И в этом процессе мы неизбеж­но растем.

Повернитесь к сегодняшним проблемам и решайте их. Не беспокойтесь напрасно о завтрашних проблемах, потому что, когда они появятся, у нас будут необходимые резервы, чтобы их решить.

Не бояться и решать проблемы, обращаясь к помощи Выс­шей Силы, означает жить, расти и пожинать плоды успеха.

Господи, помоги мне не бояться и решать мои проблемы сегодня. Помоги мне делать мою часть работы, а остальное отпустить. Я могу учиться решать проблемы

Сила. 23 февраля.

Мы не должны всегда быть сильными, чтобы быть сильны­ми. Иногда наша сила выражается в том, что мы становимся уязвимыми. Иногда нам нужно развалиться, чтобы затем вновь собраться и остаться на рельсах жизни.

У всех у нас есть дни, когда мы больше не можем с чем-то справляться, не можем скрывать неуверенность, не можем не бояться, не можем быть сильными.

Есть дни, когда мы не можем быть ответственными. Иногда нам просто не хочется вылезать из своей пижамы. Иногда мы плачем перед людьми. Мы показываем нашу усталость, раз­дражительность или гнев.

Это нормально иметь такие дни. Это просто нормально.

Частью заботы о себе является то, что мы даем себе разре­шение "развалиться", когда нам это нужно. Мы не обязаны быть вечной башней силы. Мы сильные, мы это доказали. Наша сила останется в нас, если мы позволим себе храбрость быть испуганными, слабыми и уязвимыми, когда нам нужно про­жить такие чувства.

Сегодня, Господи, помоги мне понять, что это нормаль­но позволять себе быть такой, какой свойственно быть человеку. Помоги мне не чувствовать себя виноватой и не нака­зывать себя, когда мне нужно "развалиться ".