УПРАЖНЕНИЕ 2 – Парирование с ногами

Попробуйте следующее упражнение, чтобы попрактиковать защитные передвижения. Оно моделирует простую атаку выпадом в корпус с внутренней стороны. В этом упражнении ваш партнер играет роль Вулго (Vulgo[15]-обычный фехтовальщик), в то время как вы играете роль Diestro(опытный фехтовальщик)

1. Без шпаг, начните с Испанской позиции с центрированием вашего веса и партнером, находящемся напротив вас.

2. Вулго делает шаг вперед, изображая атаку

3. В то время как Вулго делает шаг вперед, Диестро делает шаг вправо с правой ноги, уходя от атаки. Разверните вашу правую ногу в направлении оппонента в тот момент, когда она поститься на землю.

4. В заключении, закончите движение своей левой ногой таким образом, чтобы вновь оказаться в испанской позиции с весом распределенным между ногами.

Замечание: Это может показаться неудобным, если вы стоите строго вертикально. Я заметил, что выведение(withdrawing) бедер на 1-2 дюйма перемещает мой центр тяжести немного вперед, что делает это движение более простым.

Замечание: Это не выпад. Если вы почувствуете, что начинаете делать выпад, значит вы что-то делаете не так. Попробуйте сделать шаг покороче.

Начните упражнение медленно и повышайте скорость его исполнения по мере того, как почувствуете себя уверенно. Нанесение на пол маркеров шагов может помочь вам контролировать правильность шагов. Избегайте шагов назад, когда вас атакуют, поскольку отступление делает контратаку более сложной.

Когда вы поймете что освоились с шагом в сторону, попробуйте сделать шаг вперед по окружности вправо, чтобы противник оказался в вашей досягаемости в процессе контратаки. Не стоит делать слишком большого шага вперед если оппонент делает выпад.

ВАРИАНТЫ УПРАЖНЕНИЯ

1. Попробуйте использовать круговые шаги, вместо угловых шагов, для того чтобы избежать атаки.

2. Что случиться если вы сделаете шага на несколько дюймов или даже меньше? Сохраниться ли ваше преимущество? (У вас оно должно остаться. Но вы будете ощущать угрозу. Когда вы будете делать упражнение с клинком, линия атаки будет закрыта и вы почувствуете себя более защищенным)

3. Пусть Вулго изменяет темп своих атак

4. Попробуйте изменять позиции верхней части корпуса. Что случиться, если вы наклоните корпус немного вперед, а бедра отведете назад? (Когда наклоняетесь вперед, не отклоняйте верхнюю часть корпуса более чем на 1,5 стопы)

5. Попробуйте переносить свою левую руку вперед в процессе шага. Сможете ли вы её использовать для закрытия линии атаки, если у вас в левой руке будет дага или небольшой щит? Сможете ли вы использовать свою левую руку для того. Чтобы поймать плащ оппонента, если он бросит его вам в лицо?

6. Попробуйте стать в позицию и пусть противник кинет в вас фехтовальную перчатку вам в грудь. Используйте работу ногами, чтобы уйти от атаки. Начните медленно и наращивайте скорость броска пока движения ногами не станут естественными. (Избегайте странных отклонений верхней части корпуса для того чтобы избежать перчатки. Такие уклонения могут быть использованы вашим противником в процессе боя)

Практика этого упражнения важна и служит базой для многих техник. Помните, что мы собираемся добавить позже работу клинком, чтобы закрыть линию атаки противника.