Физическая подготовленность. Выносливость

Тактическая подготовленность.

Интегральная подготовленность.

Психическая подготовленность.

Развитие быстроты. Средства и методы развития быстроты

Развитие силы в процессе физической подготовки.

Развитие выносливости в процессе физической подготовки.

Развитие гибкости в процессе физической подготовки..

Развитие координационных способностей в процессе физической подготовки.

Задачи, стадии, этапы и основы методики технической подготовки спортсменов.

Сущность основных теоретико-методических положений спортивной тактики.

Основные направления психической подготовки. Волевая подготовка.

Общая структура тренировочных занятий

Занятия избирательной направленности. Занятия комплексной направленности.

Нагрузка тренировочного занятия. Характеристика видов нагрузки. Типы занятий

Микроцикл. Типы микроциклов и их характеристика.

Чередование занятий с различными по величине нагрузками в микроцикле

Мезоцикл. Типы мезоциклов и их характеристика.

Сочетание микроциклов в мезоцикле. Особенности построения мезоциклов.

Макроцикл. Общая структура макроцикла.

Тренировка в подготовительном периоде Тренировка в соревновательном

Структура многолетнего процесса занятий и факторы, ее определяющие.

Спортивный отбор. Спортивная ориентация. Отбор и ориентация

Общие основы планирования. Перспективное, текущее и оперативное

Основы управления в спортивной тренировке. Основные операции управления

Контроль в спортивной тренировке Педагогический контроль.

Контроль физической подготовленности. Контроль способностей.